单身、失恋、离婚，你的痛谁来懂？
其实婚姻是很影响个人幸福感的，婚姻中夫妻关系良好的话，亲子关系也会良性循环，因为夫妻关系是一个家庭中最核心的关系，在不幸福的家庭中，有50%的人会有抑郁倾向。夫妻关系良好的话，孩子的成长就会幸福一些，所以我觉得这是一件非常有意义的事情。美丽知性的黄智敏老师，带着专业的视角，让我们了解到，在人这一生当中，怀着一颗传播幸福种子的心愿，想带领大家学习爱的能力，坚持致力于改善中国人婚姻质量的初心，
心悦如海心理咨询师团队介绍
擅长领域：亲子关系、儿童情绪高予清接受面对面咨询、网络咨询擅长领域：王红丽接受面对面咨询、网络咨询擅长领域：抑郁、焦虑、恐惧、强迫等情绪问题、孕产保健催眠、产后抑郁、自我探索、自我成长。彭玉婷接受面对面咨询、网络咨询疗愈创，探索自我。擅长领域：
抑郁大多数人都会遇到，抑郁症到底能不能被治愈
请将抑郁视为同伴而非敌人，处于抑郁当中的人会感觉痛苦，因此将抑郁视为仇敌可以理解，但若想要解开心结，倾听自己内心并将抑郁视为自己内心对自己的启示，承认自己长期忽略了很多重要东西，并开始直面。若能因此将抑郁视为自己的内心提示者，将抑郁状态当作内心声音正在同行，大多数人会有完全不同体验。有的经历抑郁的人会说，抑郁来了，欢迎来坐一会，这对很多人会是很好心态。
捐旧书，送免费心理咨询——沈阳施宇心理“周五公益咨询日”
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冬季抑郁了，来试试这六个小方法吧！
专家表示，维生素D对促进情绪有一定作用，适当补充可以让你封情绪变好，建议咨询医生确定最佳剂量。
都市生活中的神秘职业——婚姻调解
与传统的思想工作相比，婚姻调解师更多地使用现代的工具处理问题，大鹏新区群团工作部相关同志介绍，开展婚姻家庭纠纷调解工作旨在协调多方力量，有效处理及平复当事人因婚姻家庭问题所产生的矛盾冲突及焦虑情绪，构建和谐婚姻家庭关系。"婚姻家庭纠纷调解围绕法、理、情展开。从当事人的反馈来看，大部分当事人通过多次调解重新认识了婚姻、看清了需求，或是积极修复婚姻关系，或是走出阴霾开始新的生活。"据悉，面向新婚夫妇、离异家庭提供婚姻关系指导和咨询。同时，各社区将建立一支家事调解员和调查员的志愿者队伍。志愿者们在经过培训和专业辅导之后，如果有婚姻调解需要，
老公出轨，我要不要离婚？
广州婚姻结语：当然，遭遇伴侣的背叛，内心的伤痛确实不是那么容易疗愈，尤其是曾经付出那么多却不曾被珍惜，更让人感到绝望、无力，也担心自己即使再付出、再努力也依旧会不被珍惜！然而，当两个人都停止努力了，双方也就越来越远了，陷入死循环中。这样的情况可以通过婚姻来打开心结，让双方从这种恶性循环中走出来，真正疗愈过去的伤痛，采用建设性的方式面对现在和未来。
有了孩子后，女性如何避免产后抑郁，避免完全失去自我的状态？
丈夫要避免当甩手掌柜，做一个好爸爸，有利于帮助妻子获得安全感，避免产后抑郁。4、面对一些产后较重的抑郁状况，要积极进行与治疗。比如，产后发生情绪极度低落，甚至产生了妄想，有较大自杀倾向，感觉到不想抚养孩子，同时还和丈夫产生较大感情冲突等，甚至产生离婚冲动等，这些情况需要寻找精神科大夫以及师来进行评估，并进行一对一的咨询，很可能是产后促发了她比较早年的一些创伤情结，比如早年亲子创伤等。
生完孩子“像被关进黑屋子”，过半女性产后有抑郁倾向
其实，产后抑郁并不意味着一定是产后抑郁症，更不等于产后精神病。“大部分的产后抑郁情绪一般而言，首次当妈妈的产妇中，有30%-50%的人会出现产后抑郁情绪，是一种短暂、轻微的心境不良，经过自我调适，持续3-5天会自行缓解。而真正发展为产后抑郁症的产妇症状表现得更为严重，影响到个人生活和社交功能，且症状持续两周以上。但产后抑郁症也不是可怕的疾病，多数产妇能够回归正常生活。因此，无论是产妇自身还是家人，都应该对产后抑郁症有科学认识的态度，做到早期发现、早期干预、早期治疗。对此，姜蕾表示，深圳妇幼保健院一直坚持举办孕妇学校，为孕期和产后妈妈提供焦虑、抑郁筛查和。
