睡足才能更性福！多睡1小时，性欲增加14%
睡眠不足与压力大同样影响男性性欲，但对女性的性欲减退影响更大，因为睡眠不足和压力大会释放皮质醇——一种会降低睾酮的气体，而睾酮在男女性欲中起着重要作用，男性睾酮明显多于女性。另一项研究发现，睡眠呼吸暂停导致男性勃起功能障碍和性功能下降，缺乏睡眠会导致男性性功能下降。虽然目前尚未有以男性为对象的研究，但从女性研究来看，更好的夜间睡眠同样会提高男性性功能。反之，性爱会影响睡眠。性高潮后释放的“爱的荷尔蒙”，即催产素，会增进与伴侣的联系感，还可改善睡眠，而缺乏性爱会导致失眠与情绪烦躁。此外，专家声称性接触会影响性别特异性，即性高潮增加女性雌激素，提升男性催乳素，使他们更容易入睡。这一发现为治疗这两种问题提供
为什么男性糖友容易出现性功能障碍，该如何防治？本文说的明白
运动还是提高高密度脂蛋白最有效的方式，它能将沉积在血管中的垃圾（胆固醇、甘油三酯等）带走，从而缓解阴茎血管的堵塞情况。患者的妻子应该给予更多的关心，和丈夫就性问题坦诚交流，相互尊重、彼此理解，千万不要一味指责、挖苦、讽刺、羞辱丈夫，这样只能造成恶性循环。更多健康知识为啥血糖高的糖尿病人反而容易低血糖？有哪些症状，该咋处理？
无精症到底有无害处
2、无精症损害生育能力：正常情况下，在男性生殖系统如精子、精液中含有丰富的抗氧化物和抗氧化酶类物质，它们可清除多余的自由基，保护精子的正常功能。当自由基产生超出上述物质的清除能力时，自由基便会攻击精子，使精子膜受到损害，精子受到损伤，甚至死亡，造成男性生育能力下降。3、无精症引起睾丸癌：对长期吸烟、酗酒者的研究表明，长期吸烟或酗酒可导致生殖系统中抗氧化物含量和抗氧化酶活性降低，自由基水平升高。自由基进而可穿透并扩散进细胞核，直接攻击遗传物质脱氧核糖核酸，并有可能引起突变、遗传信息改变，睾丸发生癌变的可能性增大。我们都知道，无精症是男性不育的原因之一，男性，自身和家庭造成不良影响，它是导致夫妻离婚的重要因素，所以无精症患者一定要积极的治疗。
想要宝宝，备孕的男人，这三种食物千万不要吃，切记
这些方法也可以提高男性生育力▼①调节情绪：长期精神抑郁、沮丧、悲观和忧愁常会引发不孕。这是由于其影响大脑皮质功能，使整个身体的神经、内分泌功能、睾丸生精功能和性功能呈不稳定状态。②戒烟戒酒：酒精和烟草会直接损害性腺和精子，导致男性不育。吸烟可引起yj动脉硬化，引起性功能障碍;饮酒可引起睾丸间质细胞严重受损，降低雄激素水平，导致x功能障碍。③不要老是热水浴：精子一般是在34℃～35℃的正常环境中才能发育，当洗澡温度过高时，如桑拿，室温可高达70℃至80℃，容易造成“死精”过多而引起不育。
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“从刚出生时是否有隐睾、包皮问题；中青年，性功能如何、婚姻家庭和生育问题；到了老年，是否因为缺乏雄性激素而造成男性更年期综合征，这些都需要男科来诊断和治疗。男科专业委员会的成立也是为了进一步提高整体的治疗水平，让大家了解男科，认识男科，敢于走进男科！”他强调，如果出现疾病征兆，如腰酸、腰胀、下腹部有坠痛感时，一定要找专业的男科医生，千万不要讳疾忌医。领导说了！你点一个
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