GROW的方法我用过很多次:第一个是你想要的目标是什么,第二个是你现在所做的行为能不能让你达到你现在想要的目标,第三个,什么才能让你的目标实现,第四个,你第一步应该去做一些什么事情。你是想回归家庭还是想要离婚?你出轨是想要性伴侣还是遇到真爱了?你想要稳定的家庭还是刺激的生活?想清楚这些,你就知道一个基本的取舍和选择了,做什么符合自己的目标,做什么不利于自己的目标,照着去做就行。但是很多出轨的女人,最大的问题不是挽回老公,也不是我现在应该怎么办。而是我应该如何自我宽恕。首先第一点,你要学会自我接受。
发布时间:2018-12-08 09:07:29 浏览量:8974
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假如想挽留什么的话,就想说什么就说什么,表达自己要挽留的意思就行了。
匿名 共3个回复>
答案你自己都说出来,自私的男都是只顾自己的利益面子,那会理会人的感情对待男女都一样,冷战那是是形容男的小气心胸狭小既然会对女人冷战
匿名 共0个回复>
我想知道他装没装?没装的话这一年怎么过得?
匿名 共7个回复>
你先晾她一段时间如果她是在吊你,自然会回来找你。如果她不来找你,说明你真的不重要,正好果断处理了。
匿名 共0个回复>
痛苦的不是单身,是想让你结束单身的人。结婚不结婚啥的我真的不在意了,我一个人就处得很好。但是老是被说,有时候会忍不住冒火。
匿名 共8个回复>
当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?
这个东西你得自己感受,因为脾气人人都会有,特别是相处久了以后。一次对你不好,并不代表不喜欢你,在对你不好之后他自己也会有惭愧的感觉,并在下一次见你时变得温柔。但是如果一直态度恶劣的话,那就很有问题了。
匿名 共3个回复>