周家乐 | 男人更需要安慰
男子其实很脆弱，妻子要是个母老虎，比如说今天很高兴回家，准备过性生活，妻子反问说你行不行？他马上就会反应出来，不行。所以男人的情绪是非常重要的。唐晔：一个中医外科主任，原本和男科没什么关系，后来您一直都在看男性病吗？周家乐：后来看得比较多，在考主任医师期间写过一些，少精和弱精，一个需要补肾，一个需要健脾，再加上一些疏肝的药，就能补益脾肾并疏解肝郁。唐晔：那么，不射精又是什么原因？周家乐：问题的本质是营卫不和。有一个不射精的病人，很多名老中医看过，也用了很多补肾的药，到我这里来，我给病人用了桂枝、龙牡来调和营卫，加上山甲。山甲很贵，所以经常有病人问能不能不用这味药，我劝他还是用。为什么必须要用山甲呢？
秋天去燥要多喝这些汤！滋补强体质，营养又美味
秋天到，不同年龄段的人吃什么好？来看看专家给大家送上的养生食谱！木耳西芹拌核桃肉——补肾护关节中老年朋友身体的特点就是脏腑功能逐渐衰退、气血阴阳失调，并且常伴有肾精不足。很多人常说的腰酸、膝痛、肢体麻木、失眠、怕冷、夜尿多等症状皆源于此。常吃木耳西芹核桃肉，可以补肾固精，有助于中老年人改善上述症状。【食材】芹菜250克，核桃仁30克，木耳（干品）15克，精盐、芝麻油适量。【功效】补肾固精。【做法】将木耳用温水浸泡约1小时，芹菜洗净，切成小段，焯后沥干水分备用。
2018年.NO.9期【每周新书记录】房思琪的初恋乐园
书中不仅有补肾食材、日常起居、中医食疗、经穴按摩、顺时养肾、补肾名方、运动养肾等内容，给读者介绍了养肾的方法和技巧，还为读者揭秘两性闺房养肾等，多管齐下养肾补肾，实用性强，是养肾的必读物。
六味地黄丸的名扬之效
补肾阴虚为什么选用六味地黄丸？肾阴虚，是肾脏阴气、阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损及阳，或阳损及阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。六味地黄丸采用三补三泻配方，方中地黄，山药、山茱萸为三补，茯苓、泽泻、牡丹皮为三泻，让你在滋补的同时阴阳互补，以达到标本兼顾。六味地黄丸并不是万能的补肾药，它也有适用症，不能想当然地服用“补品”。
男人阳痿怎么调理
第三，乌龟头颈散乌龟头颈散是民间经验方，主要作用是治疗男子阳痿，主要材料有乌龟头及颈，做法为洗净乌龟头晒干，然后再烘干，研磨成粉，拌面吃即可，每日1次，连服5日。第四，狗肉黑豆方狗肉黑豆方是民间经验方，主要功效是温肾补阳、益精，主要材料有狗肉，黑豆，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等。做法为将狗肉洗净切块，与黑豆一同放入锅中，加水适量，以小火炖煮至肉烂熟，再加少许食盐调味即可。食狗肉，饮汤。男人阳痿怎么调理，以上四种方法有较佳疗效。女人可以多煮给男人服用，帮助男人治疗疾病。另外，男人阳痿还可以付用白云山金戈，白云山金戈主治勃起功能障碍，具有较佳疗效。
冬季养生 护肾养肾有讲究
酒后血管扩张、血流量增加的确可以起到御寒的作用，但不宜马上入房，容易使性腺中毒，导致男子发生肾虚，阳痿不育。结语：肾为先天之本，肾好身体才好!大家要多多注意养肾护肾哦，尤其是在冬季这个最适合养肾护肾的季节，大家在闲暇时不妨一试。
形婚如何备孕？——武小锐形式婚姻群
吃什么补精子？1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种维生素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。
明日冬至 | 全年最阴森可怕的一天，好运却从今天悄悄开始
男人冬季养生多补肾男人冬季养生要保证充足的睡眠，这样有利于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。要注意保暖，多晒太阳，外出注意防寒，减少冷空气对身体的刺激。北方冬季一周洗澡一次是比较合适，锻炼要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。而男女不管想养肝还是补肾，都不能不知道冬至的必备饮食——“冬至五件套”说了这么多冬至养生：我们再说回冬至最深的奥义——“阴阳交割、万物亡寂、生机禁闭！”
人到中年，身体大不如从前该怎么调理？四味中药泡水喝可以改善！
中医养生健康补肾壮阳功效：常喝此茶，最能温肾壮阳，固精敛气，对于肾阳不足所致的阳痿、早泄、寒湿积聚、身体虚弱、畏寒怕冷、四肢不温等症有显著的调治作用。同时，也可作为日常的保养，温煦身体，预防命门火衰。刘医生科普第一味仙灵脾，又叫淫羊藿。其性温，味辛、甘，归肝、肾二经，是补肾助阳、强筋健骨、祛风除湿的著名药材。而补骨脂、巴戟天在前面我们已经讲过，它们都有性温的特点；熟补骨脂有补肾助阳、温脾补气之功，与仙灵脾相得益彰；而菟丝子补肾固精、阴阳双补，以达到阳中求阳的养生目的。中医养生健康补肾壮阳禁忌：此方温热助火。阴虚火旺之人，如口干、舌红、舌燥、五心烦热、情绪急躁之人就忌服。
