意想不到：这10个奇怪的方法能预防勃起障碍！
减肥研究表明，超重的男性更容易在维持勃起方面遇到困难。如果你的体重至少超出理想体重20%，那就考虑减几斤吧。更健壮的身体不仅会减少ED的可能性，而且还会增强自信心。一个人对自己身体的感受越好，他就会对“性事”感觉越好。7.有较多性生活一项为期五年，对1,000名年龄介于55至75岁之间男子的研究发现，那些每周少于一次性生活的人，ED发生率是那些每周一次性生活的男性的两倍。换句话说，经常过性生活，似乎可以保护男性免受ED的伤害。8.保持放松放松心情对于维持勃起至关重要。因为你的神经系统有两种运作模式：交感神经系统和副交感神经系统。
男生如何合理提高自己的性能力，完善两性之间的生活？
5）对于多数女生来说，女上位最容易高潮（因为这样更容易刺激到花蕊），女上位时，女生在动时，你也不要闲着，用你的嘴巴或手，去刺激她的其它的相对敏感部位，例如，舌吻、揉搓乳房、轻噬乳头等（你心里要知道她那些部位是敏感的）6）根据丁丁弯曲的角度来选择体位。勃起后，多数男生的丁丁是弯的，向左弯、向右弯、向上弯、向下弯都有。反而完全笔直的丁丁比较罕见。如果你是向上弯的，可以使用男上位或女上位；如果是向下弯曲的，可以使用后入式。4、后戏技巧据调查，在亚洲有将近40%的男性，在自己射完精之后，就觉得性爱结束了，就不再与伴侣进行温存，他们或看手机，或抽烟，或倒头就睡……但对女生来说，你完事之后，并不意味着性爱就结束了。
「控烟专题」10个貌似与吸烟无关的疾病
类风湿性关节炎：吸烟更容易增加有遗传史的人发病风险《关节炎和风湿病杂志》发表了一项瑞典研究表明：祖辈有类风湿性关节炎的人如果吸烟，会增加得此病的风险。研究者询问了试验参加者的吸烟习惯，并测试了他们血液，这是一项会引起类风湿性关节炎的重要遗传因素。和不吸烟者和没有SE基因的人相比，有SE基因的吸烟者得类风湿性关节炎的概率要高7.5倍;有双SE基因的吸烟者得病的概率要高16倍，而没有SE基因的吸烟者只有高2。4倍。说明遗传基因很重要。打鼾：即使和吸烟者一起生活也会增加风险美国媒体发表了一项超过男性和女性的研究证明：吸烟或者和吸烟者一起生活的人可能容易引起打鼾。
咖啡让你性福，你信吗？
咖啡因，或者咖啡本身的香气，容易让人的感官愉悦，思维灵活，才情迸发。所以，无不喜欢腻在咖啡馆，并且嗜好咖啡如命。不但如此，狂傲一世的拿破仑大帝，终因渴求一杯美味的咖啡，而殒命在圣海伦娜岛上。回过头来说，上面说的咖啡业内的那些国内国际朋友，他们婚姻的破裂或重组，或多或少跟咖啡本身的时尚、浪漫、艺术的特性相关。一个咖啡馆的老板，或者说一个咖啡业内的人士，无论男女，可能受到的婚姻以外的诱惑相对比较集中，但这与会不会出轨，是不是离婚，无关咖啡本身。在婚姻中不和谐的，会有各种因素存在，婚姻的经营，是远远比咖啡馆的经营需要付出更多的心思和精力的。与爱的人相约在咖啡馆，无疑是一件很浪漫、很有品质的事。在咖啡馆四目相望，一杯咖啡能不能点燃彼此之间的爱，无关咖啡因，而是本身两个人身上相互吸引的特质。性，只是相爱的两个人之间，一首不可或缺的旋律。
男人性欲在不同的年龄阶段有不同的烦恼
40岁左右：勃起力不从心，婚姻易出变故。40岁后，男性体内雄性激素分泌下降，易出现勃起功能障(ED)。有些男性将此归结为“审美疲劳”，试图寻求新的刺激，最终导致婚姻破裂。建议：出现勃起问题及时就医；不要总想着换个人，你们要尝试新地点、新姿势。50岁左右：慢性疾病找上门，前列腺变娇弱。50岁后，高血压、糖尿病等生活方式疾病带来的问题逐渐凸显，影响了很多男性的性生活。前列腺增生也随之找上门来，常见的症状有尿无力、尿线细、尿不尽及夜尿多等。建议：避免久坐，适当多饮水，少食辛辣食物。每年体检前列腺，有问题积极治疗。60岁以后：停止性生活，人的性能力会有所下降，一些人因此放弃了性生活，容易抑郁。建议：保持规律性生活，用爱抚代替实质性爱。每年进行全身体检，检查前列腺、睾丸等。
男人“坚持时间”太短，可能与这个疾病有关，治疗很简单！
1、包茎会直接导致癌症的发生阴茎里面会存在于大量的包皮垢，若是长时间不注意清理的话容易引起阴茎癌，男性和女性进行性交没有做好保护措施的话，也会导致女性子宫颈癌。2、影响龟头正常的发育包茎的患者如果尿道口发富都受到感染，就容易引起包皮和龟头粘膜的粘连，从而影响了龟头正常的生长和发育，严重的话也会导致龟头的坏死或者畸形。包茎患者尽量不要性交包茎主要是指男性的包皮口比较小，导致包皮不能上翻显露出来阴茎头，因为患者的阴茎头长期包裹在包皮里面，慢慢都会积累大量的包皮垢，虽然不影响正常的性交，如果强行性交的话会导致阴茎受到损害，造成阴茎的疼痛，所以包茎患者尽量不要性交。
生殖科医生：全世界约有1亿的男人“不行”，这2点是主因
ED容易导致夫妻感情不和。|图：originoo.com因此治疗方面需要综合考虑教育程度、社会背景等因素，有针对性地制定个体化的综合治疗方案。对夫妻双方、整个家庭都是最为残酷的，这不仅会影响家庭和谐，壮阳药的滥用当然，在壮阳药的选择上，除了网络以及偏方，药房也成为许多患者直接购药的渠道之一。而据业内人士估计，药店零售市场却翻了40多倍。
“男性更年期”提前，婚姻将如何继续？他们偷偷走进了药店
ED容易导致夫妻感情不和。｜图：originoo.com因此治疗方面需要综合考虑教育程度、社会背景等因素，有针对性地制定个体化的综合治疗方案。对夫妻双方、整个家庭都是最为残酷的，这不仅会影响家庭和谐，壮阳药的滥用当然，在壮阳药的选择上，除了网络以及偏方，药房也成为许多患者直接购药的渠道之一。而据业内人士估计，药店零售市场却翻了40多倍。
糖尿病引起的性功能障碍，网上的疗法靠谱吗
其实糖友发生糖尿病ED并非都是器质性的，勃起功能的影响同样非常大，所以不仅血糖要控制达标，心情上的管理也十分重要。此外，长期的饮酒过量、吸烟、服用抗抑郁药物等也会诱发ED。所以为了“性”福生活，与健康无益的事儿，
