人到中年也要关注两性和谐，看完让你再次展现“雄风”
另外，强力滋补肝肾、补精、益髓，改善男性的生理代谢机能，有效增强体质，解决男性性欲低、勃起不够、性疲软、易早泄、睡眠差、体质虚弱这7方面的问题，重振男人雄风，男人们，坚挺起来吧！专业研究证实，玛卡特有的活性物质玛卡烯、玛卡酰胺，通过对人体下丘脑及垂体的作用，可平衡调节人体各项生理机能，快速提升荷尔蒙的自然分泌，有效缩短勃起反应时间，让你轻松迅速勃起，同时还能提高勃起硬度，从而显著改善阳痿症状。由此可见，玛卡确有改善阳痿的作用，准备吃玛卡的朋友可以放心了。有些用户会问，听说玛卡能补充精气神，这方面的效果是真的吗？玛卡独有的活性物质玛卡烯，玛卡酰胺，除了平衡荷尔蒙的作用，还有利于增强体力和耐力。同时，玛卡中的铁、锌、牛磺酸等成分含量也较高，这些物质也有增强体力补充精力的作用。所以，常吃玛卡能充分补充体力消耗，让爱爱后依然不疲惫！
关于夫妻性爱的20条建议（珍藏）
如果不及时总结（包括表达自己的意愿、交流此次性爱过程中的感觉等），那么，下次的性爱质量就难以提高。交流的目的是为了不断地了解对方和让对方了解自己，这种交流必须是真诚的、一致的，甚至是讲点沟通艺术的。比如可以温柔地问自己的伴侣：“你今天感觉怎么样？”“我有没有哪里做得让你不舒服？”或者，“我今天感觉不太好……”，等等。切忌鲁莽地表达自己对对方的负面评价、意见，以免让对方感到挫败感和不被尊重。15保持笃深的感情这条建议虽然位列十五条，却是相当重要的。“爱到深处便是性”；反之，若感情浓度不够深，即使发生性交合，也难以达到心身合一的至高境界。
你还过着无性婚姻？警惕这一杀手！
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无性婚姻是什么？无性婚姻该如何维持下去？
比如说，如果男性有勃起障碍，其实是很需要另一半在旁边撩起性欲，点燃欲火的。女性的性欲低落或是怕痛，也需要先生充分了解，以爱与耐心来化解。3.放轻松，再放轻松。打破脑中对性的禁忌或刻板印象，不要认为性就是肮脏的、羞耻的、不好的。慢慢的，才会喜欢性行为。身体上也要放轻松，女性不要怕自慰，通过自慰可以很好地探索敏感地带;也不要害怕为另一半口交或做不同的爱抚。放开自己，学习一些新的房事技巧，让双方都能在性上有所突破，享受到不同的乐趣。4.教另一半如何来爱你。教另一半怎么样来爱你，不要认为对方都应该要知道，告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么。比如，你的性感带在哪里，亲吻爱抚哪里会让你舒服和兴奋，怎样又会让你不舒服或疼痛等。沟通时，虽然要直接诚实，但也要温和有礼，要考虑这句话会不会伤害对方。比如说，女性不要批评男性：“你怎么用这么大劲、手怎么这么粗、这么笨?”
婚姻中的“性”事
“过去几个月怎么样？”我问。“好多了。上次和你谈完之后，我回到家和太太坦诚沟通了我的挣扎。太太觉得很愧疚。从那天之后，妻子就比较主动地关心我的需要了。”Z平静地说。“我太太真的很体恤我。她过去真的不知道我的挣扎。如果我不告诉她，她会永远不知道。这不是她的错。女人和男人不一样嘛。”“你对太太还有失望和抱怨吗？”我问。“没有了。我的负面情绪基本消除了。当然，即使我太太没有满足我的性需求，我也不应该有抱怨。”Z低着头说。“和太太沟通之后就没事了吗？”“不。有一天，太太出差不在家。我再次感到性欲袭来。我迫切来到主面前祷告。我厌倦了这种困扰。我想起主耶稣说，你缺一只手或是一只脚进入永生，强如有两手两脚被丢在永火里。这句话让我认识到，圣洁的生活值得我付上任何代价。
女人的生理欲望和“上面”有关？不，其实只和内分泌有关
温馨提示女性在平时如果有出现性欲低下的情况，要调整好自己的心态，并且放松情绪。在尝试以上方法进行改善时还可以配合饮食治疗，多摄入一些对性欲低下有治疗帮助的食物或者食疗方，从内到外的调理，才能得到自己想要的结果。生活中比较常见对性欲低下有调理作用的食物有甲鱼、乌骨鸡、黑大豆等，这些在生活中都是比较常见的，女性朋友日常可以多吃些，对身体是有好处的。
TED演讲：如何维持婚后夫妻生活的新鲜感？
责任和性欲俩都只能硬碰硬，他们不会合作。有性福的夫妇也知道，激情会慢慢退化。性欲这东西就很像月亮一样有阴晴圆缺。但是，他们知道怎么恢复它。他们明白，无论发生什么，在一个长期的关系中，有承诺的性爱是有预谋的性爱，是你情我愿的，是投入的和确实存在的。
未婚同居，吃亏的是男人还是女人？
除非那个不是男人，要是真男人碰见送上门的女人，不要白不要！女人不要拿自己的身体挑战男人的性欲。就算男人再有责任感，哪怕是有妻室的男人也经不起这样的挑逗，要是想同居，必须做好同床甚至承担更多后果的准备。这一试，其实是拿青春做赌注，女人不可能会赢，甚至有可能会输得很狼狈，或许会让你终生后悔。所以，很多事情可以发挥伟大的想象力，却不能真抛个身体出去试，更不能拿自己的未来开玩笑！
女人与同龄男性结婚较易长寿
虽然日光浴有很多好处，对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等，都是很有帮助的。专家认为:“要讲究科学，日晒的强度和时间、间隔等都是有科学讲究的。因此，选择适合自己的防晒产品，有计划有规律进行日晒才是最佳的方式，如果盲目去暴晒，求美不成会反受害。”1：很高兴遇见你，在你我都鲜活的年纪。2：接吻能探出男人的感情史3：我想，我的青春结束了。4：你忙吧，我不打扰你了
“那些性福的夫妻都是怎么做到的？” | 是时候了解「性商」这个概念了
」在爱与欲这对矛盾体里，令人不解的是那些滋润着爱的养分——相依相伴、互惠、爱护有加、担心、和为对方肩负起来的责任，这些东西有时也会抑制性欲。因为，性欲一般来说，大多数人晚上都会有性兴奋，其实白天也一样可能会有性兴奋。性想法在政治上不算很合适，如果每个人都能躺在床上想着满床的玫瑰，那我们今天就没有必要来听这个演讲了。但其实并不然，在我们心底的某个角落,有着一些我们不知道的东西，不知道怎么样将这些东西告诉我们的爱人，这是因为，我们认为爱是自私的，而性欲在很大程度上出于我们的自私。如果说非得这么说的话，自私就是和别人在一起的时候，只顾自我的感受。
