我们应该知道，什么是躁郁症
双相障碍的病因环境因素失去重要亲人或朋友，人际关系紧张或者失业，经济困难，自然灾害或生活方式发生巨大变化，且无法面对，悲伤欲绝的情绪不能及时调解，这些重大精神刺激可能会导致躁郁症的发生。遗传因素躁郁症的发生和遗传是有着密切的关系。《双相障碍-综述》提到，父母无双相障碍的孩子患病风险为0-2%，而父母患双相障碍的孩子患病风险4%-15%。生理原因某些躯体疾病可能会引发躁郁症，并使加重病情。另外，神经内分泌功能的失调也可能导致躁郁症。
“一念天堂，一念地狱”：你了解真正的躁郁症吗？
双相障碍患者的情绪波动图（石苇/“达医晓护”）那么，出现哪些情况时就需要考虑患有躁郁症，并去医院就诊了呢？1.有抑郁和躁狂的表现。抑郁发作时，闷闷不乐或伤心欲绝，对什么事情都提不起兴趣，浑身乏力，思维反应迟钝，自怨自艾，觉得自己没有前途，人生没有希望；躁狂发作时，心情愉悦，思维活跃，口若悬河，自我感觉良好，精力充沛，冲动易怒，爱搬家、爱换工作、爱换男女朋友，总之十分“折腾”。2.抑郁和躁狂都可能伴有睡眠障碍。二者的区别在于抑郁伴发的睡眠障碍主要表现为入睡困难，想睡但睡不着，比正常人早醒，白天感到身体十分疲乏；而躁狂伴发的睡眠障碍特征是睡眠需求减少，不想睡，感到精力充沛，工作、学习效率明显提高。3.抑郁表现持续两周以上或躁狂表现持续一周以上。
学霸、高管更易患上双相情感障碍
有研究显示，双相障碍在所有精神障碍中，遗传相关度最高。有数据显示，50%的双相障碍患者有家族史。遗传易感性，加上后天环境因素，甚至胚胎发育时的病毒感染等，都与发病有一定相关。压力是情绪障碍特别核心的一个因素。“我给自己太大压力，想要得到全世界的爱，要所有人都爱我。”卢凯彤生前接受媒体采访时曾如此表述。何红波主任指出，压力会影响人体的内分泌系统，导致皮质醇分泌异常，从而影响身体的代谢、认知以及基本生理功能。青少年阶段，人体接受的信息量非常大，面临升学、人际交往等各种压力，同时大脑神经发育还未成熟，这也是容易出现情绪障碍的生理学因素。有资料显示，学生时代的学霸、企业中的高管等具有精力旺盛、丰富、追求完美等特质的人群，更容易患上双相障碍。
躁狂时让生命崩裂，低沉时让抑郁成诗
患了双相障碍之后的路双相障碍是一种难以完全疗愈的精神疾病，经药物治疗康复的患者，在停药后的一年内复发率也较高。双相患者会一直处于躁狂与抑郁交替进行的状态，对于家人、伴侣和朋友来说，这是一件令人心碎又头疼的事情，他们起伏的状态、“不可理喻”，会消耗掉周围人的关心和耐心。但对于病人来说，所处的家庭环境和社会环境宽容是缓解病情的重要因素。来自亲人的社会支持以及包容、陪伴会提供一个良好的愈后环境，是预测患者之后情绪稳定性的有效指标。需要补充说明的是，同其他精神疾病一样，双相如失业、失恋、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。
双相情感障碍患者焦虑症状的新干预
与之前分别处理这些问题的经验相比，他们发现了治疗焦虑和双相障碍的好处。在AIBD中学到的应对策略有助于：克服基于焦虑的社会隔离和功能限制。增加应对双相障碍的信心。
双相情感障碍（躁郁症）自救手册
04双相障碍的四个关键点双相是复杂的慢性病。它产生了严重的情绪起伏和活力变化。它破坏了患者的生活的每一个部分,包括工作、人际关系和日常生活。幸运的是,相应的治疗方法是存在的,你会好起来的。下面是双相专家分享的四个关键点。1、药物然而,“双相精神障碍”是一种必须尝试药物治疗的精神疾病。曾经有患者问我是否能够不吃药。我的回答是:不可以。患者们基本都会服用各种各样的药物。一般情况下,双相精神障碍的患者每次服用三种药物。
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需要家属配合治疗由于双相障碍是一种反复发作的疾病，双相障碍患者治疗需要注重“三大原则”：综合原则、长期原则、患者与家属共同参与原则。综合原则是指采取多重手段，综合运用以提高疗效；长期原则是指患者需要遵从医嘱长期治疗，实现与病共存，提高生活质量；患者与家属共同参与原则，即鼓励家人参与患者的治疗过程，帮助患者提高依从性，减少复发。
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双相障碍患者的频道是瞬间切换的，躁狂发作阶段（episode）可能突然变成抑郁症状阶段。因此，重性抑郁发作的症状，如悲伤、空虚、无望的抑郁心境，丧失兴趣和愉悦感，自责，内疚等也是双相障碍的重要鉴别标准。到目前为止，双相障碍还不能被治愈，但它是可控的。因此，双相障碍是不够的。最后，希望大家知道，躁郁症其实是一种严重的、需要被治疗的精神疾病，希望社会对它们抱有更多的同情和理解。如有侵权请联系删图。
躁郁症，一瞬间的天堂地狱
双相矛盾，或许比单相更折磨人。诚如中国最伟大音乐人之一窦唯所言：地狱天堂皆在人间。转发，帮助身边的躁郁者，走进他们的生活。
