杀死我们的不是疾病，而是我们自己！请不要再虐待你的器官了！
5坐、躺、不动，谋杀肠道在电脑前一坐就是一天，回家往沙发上一躺，不运动，这样的生活习惯，导致肠胃蠕动慢，代谢物不能及时排出，时间一长就容易出现便秘等肠道问题。每周3次以上的运动，每次运动30分钟以上，能帮助减少肠道炎症，肠道息肉的危险性也会降低。参考资料：2018-02-27健康时报《胃有四怕》②2013-11-07健康时报《男性久坐易患结肠息肉》③2015-09-28健康时报《“为什么是我得肠癌？”》
热敷、搓揉、停喂？这不应该是哺乳期乳腺炎的正确选择！
温敷的作用：37-40℃的温敷可以软化淤积的乳汁，又不会引起乳腺的损伤，在积乳无炎症的情况下可以在哺乳前温敷。化脓是不是都要切开？现在的医疗条件下，切开排脓已经不是化脓后的必须选择，超声引导下穿刺抽脓已取代切开排脓成为一线治疗方案，这种操作创伤小、更容易被妈妈所接受，更能够在化脓期间坚持哺乳，而且从临床实践来看，穿刺抽脓加上抗生素的使用、加强吸吮，对化脓性的哺乳期乳腺炎效果良好，能够让绝大多数已经化脓的患者排出脓液、控制炎症，保留哺乳能力。当然，对于反复穿刺抽脓失败、表面破溃的患者，还是需要切开排脓。关于直播间海量助产知识，与您相约联盟直播间，足不出户，就可以聆听！国内外专家、医院产科主任、护士长、资深助产士，联合授课，就可进入听课。
乙肝恋爱结婚注意“一个指标，做到一点”，做到了不会传染
这两个例子都是乙肝携带者，自身的传染性并不高，而且肝脏几乎没有炎症。如果他们能保养好自己的肝脏，可能永远都不会发病，等到五十多的时候自身还可能慢慢清除病毒痊愈。乙肝对身体的影响并不大，过不去那道坎，怕别人嘲笑和歧视。所以有人宁愿不谈恋爱，也不愿意尝试越过这道坎。其实乙肝只要注意同居之前，提醒对方接种乙肝疫苗，有了抗体就不会被感染乙肝了，可以放心的一起生活，可以和正常人一样结婚生子。这几年反乙肝歧视一直在推广，相信有人在充分了解乙肝后，能抛开杂念接受乙肝，也希望年轻人不要因为自己有乙肝，就不敢追求自己喜欢的人和东西。肝病医生在线咨询！
早fun｜玉溪一骑“黑车”女子被民警当孩子面打了？警方这么说……
2酸奶中的益生菌主要是乳酸菌，普通人肠道中有益菌和有害菌共存，并且此消彼长。如果有益菌比例减少，有害菌占据主导地位，就会出现炎症、便秘等不良反应。酸奶中的益生菌就是为了给肠道输送“新兵补给”，防止有害菌反扑。音频播报：杨杨整理：郭言剪辑：曾钞更多精彩内容详见手机报手机报订阅方式：
中医称：臀疗能助孕！
特别是有的中医师，认为是炎症等，一大堆寒凉的药物，大伤中气。不但治不好病，而且也越来越严重。那么从中医的角度来说，病因如何？从中医的角度来说，没有分得这么细。所有上面列的病，主要原因是，肾水寒（肾阳不足），阳虚，脾阳虚，脾湿，脾下陷，肝木下陷或者说肝血下瘀而造成的。肝血下瘀，到处乱堵，产生瘀血粘连，瘀久了，血就变紫变黑，生风生热，就生炎症。肝木下陷，生风冲击作痛（如痛经等）；风冲击，有的组织就乱移动（如内膜异位症）。肝主疏泄，肝木下陷，则疏泄失常，月经时前时后不稳定。肝木升发不遂，郁而发怒，就乱疏泄，时漏，甚至崩……热在肝胆、膀胱，寒在肾脾。能够温肾散寒，祛水补火，祛脾湿燥士，达肝解郁。散瘀清热，通瘀堵粘连，消聚积症瘕……用药对症，配伍合理，也是可以治好的！
长期吃得太饱会造成无法挽回的危害，不信你看看
胃大量分泌胃液，会破坏胃豁膜的屏障，产生胃部炎症，出现消化不良症状。长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。3、肠道疾病脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。4、疲劳吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。5、癌症吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌概率。6、老年痴呆大约有30%~40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。7、骨质疏松长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
45岁的她，冒着生命危险要二胎！原因让人泪下，也值得所有人沉思
别以为瘦就不会得这个病，它离癌症只差4步
总的来说，应该尽量选择那些能避免细胞损伤、不容易引起血糖激烈变化、减少炎症的食物。不过，每个人的状况都不一样，具体的膳食计划还应当在专业医师的指导下来进行。
“排毒养生”竟坑了这么多人！事实真相是：你不需要排毒！
当病菌清理完后，炎症也就随之消失了，淋巴肿块也会自然缩小。通过简单的导引和所谓的按摩手法，是不可能彻底排除机体毒素的。此外，随便对淋巴进行按摩，容易伤害到毛细淋巴网，反而导致淋巴结肿大，引起身体某些相关部位的疼痛。那么宣传中说的多有堵塞是真的吗？健康状态下，淋巴是不会堵塞的，它们自己就会正常循环，根本无需你去按压排堵。相反，如果你淋巴真的堵塞了，这是疾病，压根不能乱按，反而还会扩散，加重病情。汗蒸排毒？排的只是水不管用什么方式出汗，汗里99%的成分都是水。其它连1%都不到的成分包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等，其中能和“毒”沾点儿边的大概就只有尿素氮（蛋白质代谢的产物，有尿骚味）了。而尿素氮主要通过小便排出人体，汗水里那一点点的量，真的可以忽略不计。
两口子排毒被骗40万，这些排毒套路你也中过！专家：乱排毒或致命
当病菌清理完后，炎症也就随之消失了，淋巴肿块也会自然缩小。通过简单的导引和所谓的按摩手法，是不可能彻底排除机体毒素的。随便对淋巴进行按摩，反而容易伤害到毛细淋巴网，引起身体某些部位的疼痛。汗蒸排毒？排的只是水不管用什么方式出汗，汗里99%的成分都是水，剩下的1%的物质中能和“毒”沾点儿边的大概就只有尿素氮了，且完全可以通过小便排出人体。那为什么汗蒸后会感觉很爽？因为热蒸汽会促进人体的血液循环，身体自然也就舒服了。但是这种爽和排毒是没有半毛钱关系的。很多人以为汗蒸后很累这是毒素排出后的正常反应，其实这是脱水啊！严重的话会危及生命的。
