GROW的方法我用过很多次:第一个是你想要的目标是什么,第二个是你现在所做的行为能不能让你达到你现在想要的目标,第三个,什么才能让你的目标实现,第四个,你第一步应该去做一些什么事情。你是想回归家庭还是想要离婚?你出轨是想要性伴侣还是遇到真爱了?你想要稳定的家庭还是刺激的生活?想清楚这些,你就知道一个基本的取舍和选择了,做什么符合自己的目标,做什么不利于自己的目标,照着去做就行。但是很多出轨的女人,最大的问题不是挽回老公,也不是我现在应该怎么办。而是我应该如何自我宽恕。首先第一点,你要学会自我接受。其次第二点,你要学会自我认同。最后第三点,你要学会责任预担。
发布时间:2018-12-18 11:53:41 浏览量:5485
我的真实经历来告诉你,如何快速挽回出轨的男人?
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我在努力变为瘦子,因为我喜欢的人不喜欢胖子。
匿名 共2个回复>
有两种可能,一种就是真的给你喝牛奶,一种就是比较下流,就是给他koujiao。。。到底是哪种,就要看看他到底是哪种人,就是平时正经还是不正经,不过看你的年纪,这个应该是下流的那种吧
匿名 共2个回复>
谈恋爱最好不要把分手挂在嘴边,说多了,这个词就没意义了,分了合,合了分,两个人在一起就说明,不管怎么吵架这个词都不能说,如果谁说了,那么就真的不能在自私了,分手岂能儿戏?
匿名 共3个回复>