GROW的方法我用过很多次:第一个是你想要的目标是什么,第二个是你现在所做的行为能不能让你达到你现在想要的目标,第三个,什么才能让你的目标实现,第四个,你第一步应该去做一些什么事情。你是想回归家庭还是想要离婚?你出轨是想要性伴侣还是遇到真爱了?你想要稳定的家庭还是刺激的生活?想清楚这些,你就知道一个基本的取舍和选择了,做什么符合自己的目标,做什么不利于自己的目标,照着去做就行。但是很多出轨的女人,最大的问题不是挽回老公,也不是我现在应该怎么办。而是我应该如何自我宽恕。首先第一点,你要学会自我接受。其次第二点,你要学会自我认同。最后第三点,你要学会责任预担。
发布时间:2018-12-18 15:55:05 浏览量:8414
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就算高考没有考得很好我也没有很遗憾毕竟和早恋没关系因为我没早恋只是感谢那个高中时期一直默默守候着我等了我三年的男孩子即使最后我们没有在一起也感谢在那段时光里你带我的温暖与力量希望你一切都好
匿名 共1个回复>
最简单的方法,用真心对待真心。
匿名 共8个回复>
这种问题为什么玩邀我,我没谈过女朋友
匿名 共1个回复>
当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?
可能你们吵架太频繁,所以他经常哄你,有些厌烦了。就象你吃莱,天天重样,即使是你的最爱,也会厌烦的。现在你们换着哄,只要你们乐意,可以继续。哪天你厌烦了,再换他哄你,就是了。妹妹,羡慕嫉妒恨哪!
匿名 共5个回复>
缺乏恋爱经验的恋人都如此,是正常现象。如果你问我怎样才能改变这样的情况,我就一个看法:多谈几次恋爱就好了。学生应该多想学习的事儿,别老想着一辈子。
匿名 共9个回复>
也许只是想让你放手,你们现在都在气头上,都很激动,你冷静一段时间后,再去和谈哈,这样会缓和一点些...哥子!同情你呀!我也刚遇到这个事,不过现在都好咯!祝你好运!
匿名 共3个回复>