孩子是婚姻的试金石？不，抑郁症才是！
关于孕期抑郁的误区：1孕期抑郁症就是心情不好？孕期抑郁是抑郁症的一种，最严重的可能会导致自杀行为。和普通的心情不好情绪低落有本质的区别，产后抑郁症已经达到了疾病的诊断标准，是一种疾病，需要得到正确的医学治疗。孕期抑郁症是病，一定要治！不少产妇妈妈都注重在身体上的保养，却忽视了精神上也会出现疾病，觉得“只是心情不好，没有什么大不了”或者错误的觉得得了“抑郁症”是一件丢人的事情，选择回避而不是积极地治疗，后果一旦酿成，就会给产妇和家庭造成不可弥补的损失和精神伤害。2产后抑郁只有女人会得？男人也会得孕期抑郁！
小象广播|产妇杀女：婚姻不是爱情的坟墓，抑郁症才是
关于孕期抑郁的误区：1孕期抑郁症就是心情不好？孕期抑郁是抑郁症的一种，最严重的可能会导致自杀行为。和普通的心情不好情绪低落有本质的区别，产后抑郁症已经达到了疾病的诊断标准，是一种疾病，需要得到正确的医学治疗。孕期抑郁症是病，一定要治！不少产妇妈妈都注重在身体上的保养，却忽视了精神上也会出现疾病，觉得“只是心情不好，没有什么大不了”或者错误的觉得得了“抑郁症”是一件丢人的事情，选择回避而不是积极地治疗，后果一旦酿成，就会给产妇和家庭造成不可弥补的损失和精神伤害。2产后抑郁只有女人会得？男人也会得孕期抑郁！
医生告诉我，我得了中度抑郁
在人们的印象里，患有抑郁症的人是这样的：自闭、沉闷、不爱笑、没有交流欲望。但，并！不！是！事实上，很多抑郁症患者都会在他人面前戴上精心伪装的面具，假装自己很活泼、很合群，而旁人根本发现不了。所以，看起来乐观开朗的人会得抑郁症，喜剧演员也会。有人会问，为什么他们要戴着面具，为什么不说出来？“站在痛苦之外规劝受苦的人，是件很容易的事。”身处痛苦之内的人，想要挽救自己，则很难。
小象广播|产妇杀女：婚姻不是爱情的坟墓，抑郁症才是
关于孕期抑郁的误区：1孕期抑郁症就是心情不好？孕期抑郁是抑郁症的一种，最严重的可能会导致自杀行为。和普通的心情不好情绪低落有本质的区别，产后抑郁症已经达到了疾病的诊断标准，是一种疾病，需要得到正确的医学治疗。孕期抑郁症是病，一定要治！不少产妇妈妈都注重在身体上的保养，却忽视了精神上也会出现疾病，觉得“只是心情不好，没有什么大不了”或者错误的觉得得了“抑郁症”是一件丢人的事情，选择回避而不是积极地治疗，后果一旦酿成，就会给产妇和家庭造成不可弥补的损失和精神伤害。2产后抑郁只有女人会得？男人也会得孕期抑郁！
产妇杀女：婚姻不是爱情的坟墓，抑郁症才是
关于孕期抑郁的误区：1孕期抑郁症就是心情不好？孕期抑郁是抑郁症的一种，最严重的可能会导致自杀行为。和普通的心情不好情绪低落有本质的区别，产后抑郁症已经达到了疾病的诊断标准，是一种疾病，需要得到正确的医学治疗。孕期抑郁症是病，一定要治！不少产妇妈妈都注重在身体上的保养，却忽视了精神上也会出现疾病，觉得“只是心情不好，没有什么大不了”或者错误的觉得得了“抑郁症”是一件丢人的事情，选择回避而不是积极地治疗，后果一旦酿成，就会给产妇和家庭造成不可弥补的损失和精神伤害。2产后抑郁只有女人会得？男人也会得孕期抑郁！
金钟铉：抑郁把我吞噬 身患抑郁症的千万的人我们真的无能为力吗
可是如果有了倾诉对象，把自己的烦闷向其倾诉，我活得很快乐”，久而久之，抑郁症会减轻。所以，如果有一日，你突然听到一个平时开朗乐观的人和你说他很痛苦，请一定要留心，因为他往往，比你想象的还要痛苦。请千万记得要给他安慰。比如可以给他（她）发个“发语音包”。让他一遍一遍地跟着你的口令，比如“我很棒，我很开心”，来慢慢拾回自己失去的快乐与自信。
（文内有抑郁自评量表，可自测）产妇杀女：婚姻不是爱情的坟墓，抑郁症才是
关于孕期抑郁的误区：1孕期抑郁症就是心情不好？孕期抑郁是抑郁症的一种，最严重的可能会导致自杀行为。和普通的心情不好情绪低落有本质的区别，产后抑郁症已经达到了疾病的诊断标准，是一种疾病，需要得到正确的医学治疗。孕期抑郁症是病，一定要治！不少产妇妈妈都注重在身体上的保养，却忽视了精神上也会出现疾病，觉得“只是心情不好，没有什么大不了”或者错误的觉得得了“抑郁症”是一件丢人的事情，选择回避而不是积极地治疗，后果一旦酿成，就会给产妇和家庭造成不可弥补的损失和精神伤害。2产后抑郁只有女人会得？男人也会得孕期抑郁！
“抑郁症”究竟有多可怕？又该如何自助？（值得收藏）
7.吃点粗粮医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。食疗大概是人们最容易接受的方法了。8.远离“三毒”少喝酒（如果已经患抑郁症了，坚决戒酒），不吸烟，不吸毒。9.睡好觉充足的睡眠是保持好心情的重要武器。10.多倾诉多跟家人、朋友联系、聊天，别把事情都憋在心里，要相信没有过不去的坎儿。11.多参与参加一个自己感兴趣的社团和组织，远离孤独；如果曾经封闭和孤独，一定要重新和亲友及社团恢复联系。
优秀抑郁症，你身边有吗？
3.做事情是因为外在激励而做的人一个人和他所处的环境的互动，有无数种可能性，如果以某一个维度来看，几乎总是有“更好的”做法，可惜人不是孙悟空，不会七十二变，不是想怎么做就怎么做、想变成什么样就变成什么样的，这个时候就需要“装”，如果想要扮演的角色和自己的本然状态相差越大，对人的能耗就越多。这种能耗和靠“装”所能获得的超额收益形成了某种动态平衡的对冲关系，很多人比较尊重自己的感受，就可以比较好地衡量这种平衡关系，做出比较适中的反应，但是对于抑郁症患者来说，往往会更看重后者而忽视前者。也就是说，他们更倾向于为了“收益”而委屈自己。
