今天你抑郁了吗？测一测抑郁症离你有多远？
如果我患上抑郁症了，该怎么办：1、首先需要意识到并承认自己可能患了抑郁症，不要觉得这是丢人的，接近20%的人都有不同程度的抑郁症，这完全不是你的错。2、抑郁症是需要治疗的，也是完全可以治愈的。但如果一直拖着不治疗，很难自愈，且很容易恶化。3、尽快就医，与医生坦诚交流，帮助医生正确诊断。4、配合治疗，按时按量服药或接受治疗，定期复查。5、多进行一些活动或运动：看电影、体育等，重新尝试一些你曾经喜欢的活动。6、给自己设定符合实际的目标。7、把大事分成几件小事做，优先完成其中一些，能做到什么程度就做到什么程度。8、尝试进行最简单的社交，向你最信任的亲友倾诉你的任何感受和想法。不要孤立自己，让别人帮助你。
闷闷不乐、睡眠不好、兴趣减退？赶紧去逛逛衢州这个新平台~
好消息来了昨天，又多了一道防线其中不乏有干部存在焦虑、抑郁等情绪表现。经过市机关工委、市卫计委、市第三医院、市保健办、市信息中心的积极努力，平台网站届时，八大模块还面向普通群众。”市卫生计生委相关人负责介绍，这个平台功能齐全、信息量大、覆盖面广，具有很强的针对性和指导性。
轻度抑郁症的症状是什么？
抑郁症非常普遍，因为它没有单一的原因，很多情况都有可能导致抑郁。女性比男性更容易抑郁。为什么会出现这种情况，众说纷纭。青春期、怀孕和月经都是出现症状的常见时间。各国的统计数据各不相同，但抑郁症在以下人群中更为普遍：•处于经济劣势的人。•患有慢性疾病的人，如冠心病或癌症。•患有抑郁症的父母的孩子。比如焦虑。•同时，许多药物也会引发抑郁。总结早期发现抑郁症是有帮助的。如果一个人不确定他们是否患有抑郁症，最好的办法就是咨询医生。当抑郁是轻度的，简单的生活方式改变可能会带来显著的，持久的好处。
又上当了！左右脑测试辟谣后，网友神回复亮了…
凭直觉选个图形，看看自己是哪类人；回答几个问题，预测一下自己的职业发展……现在，其实很多都带有娱乐性质，不够规范，图个开心无妨，但切忌用于指导行为。按照功能和用途的不同，智力测评、人格测验、临床测验和职业测验等。智力测验可用于评定一个人一般能力水平和表现特点；如评估抑郁、焦虑、儿童多动症、精神分裂症等；而将这些测验应用于职业指导与选拔则产生了职业测验，职业测验既可以为单位选拨人才，也可用于指导个体择业或进行职业规划与发展的咨询。也可能得出不同的答案。可以肯定地说，可信度很低。实际上，大家茶余饭后玩玩就行，千万别当真。
你离抑郁症有多远？丨专业抑郁测试
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你真的快乐吗？微笑抑郁自助指南丨专业抑郁测试
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为什么有的人离开得毫无预兆？丨测测你离抑郁有多远
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怀孕了为什么不开心？这5类准妈妈易患孕期抑郁症！
4、生活有重大变动你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢？或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难？怀孕期间生活上的任何重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。5、有过痛苦经历这种由身体变化而引起的失控感，可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控，并且使你长时间地抑郁不欢。TIPS：准妈妈判断精神状态的方法据中华医学会围产学会北京分会委员赵天卫援引临床医学研究权威机构统计，在9000名接受测试的孕妇中，孕期抑郁症达15%，且以每年9%的速度递增。
又上当了！“左右脑年龄测试”是谣言！
测试时，用户填写了真实姓名和出生日期后，数十万的粉丝增长，上百万的浏览量，就为不靠谱的公司提供了庞大的用户个人信息网络。2015年7月，用户会被引导至其他相关页面，下载APP，或者在其网站注册后，才能完成测试。凭直觉选个图形，看看自己是哪类人；回答几个问题，预测一下自己的职业发展……现在，其实很多都带有娱乐性质，不够规范，图个开心无妨，但切忌用于指导行为。
要离婚先测试 崇州法院推离婚心理测试15%有焦虑抑郁倾向
离婚之前，测试？5月15日，记者从崇州法院河西法庭获悉，测试的方法，为的是查清离婚原因、找到症结，同时也维护婚姻关系的和谐稳定。“我们其实是在进行治疗式的庭审和调解。”崇州法院河西法庭庭长谢奎介绍，去年8月以来，已经有将近70个案子的当事人接受了测试，50分以上即能初步表明有焦虑或抑郁倾向，分值越高倾向越明显，当事人得分最高的是63分。据了解，在崇州法院，测试的离婚、赡养等家事领域的案件中，抑郁倾向的占了15%左右。其中，离婚案件中较为明显的是女方产后抑郁，占到了河西法庭家事案件的近10%。而测试结果在中度焦虑（抑郁）及以上的，
