抑郁不是一个人的事——抑郁症发生的家庭根源
而当夫妇之间存有不能解决的矛盾时，正是抑郁症入侵的好机会。抑郁症是忿怒“往内走”，试想一个人藏着一肚子，甚至五脏六腑的忿怒，这人所发放出来的气息，会是多么让人窒息！但是，这症状也有一个好处，就是逼着夫妇不得不正视彼此间的分歧。对于那些能够清楚地解释自己为何抑郁的病人，我总是对他们说：“知道自己为什么发病，总比混淆不清好得多。找出病源，才是复原之路”。抑郁症也是夫妻关系的第三者，威力强大，隔在夫妇之间，让两人无法亲近。怎样赶走这强有力的敌人？关键之一，就是把那让我们发病的另一半，摇身一变成为疗治伤痛的良药。亲密关系里的对方正是自己的一面镜子，让我们从中看到真实的自己，收起对对方的索取和要求，勇敢的看到自己。只有从自己着手的改变，才可能给彼此的恩怨一个合理的归宿。
我那患有抑郁症的闺蜜，自杀了……
05一部关于抑郁症的美国纪录片这样说道，诱发抑郁症的病因错综复杂，治疗抑郁症的途径只有一个：除了药物，更多的是爱和陪伴。抑郁症患者，最需要的是这三项：●说出来：不要压抑自己的情绪，告诉你身边的人，我病了，我要去面对。●走出去：走出家门，运动起来，在自然天地间，获得心灵的启发和重生。●爱下去：行动起来，去恋爱约会，去旅游远行，去尽可能拓宽生命的边界。而我们，作为旁观者，面对抑郁症者，所能做的，就是全力的接纳和陪伴，用心的尊重和爱护，并一遍遍地告诉他：别怕，你可以；别走，我爱你。是的。我们活得真诚而温暖，是传递给他人的珍贵礼物。
抑郁不是一个人的事——抑郁症发生的家庭根源
而当夫妇之间存有不能解决的矛盾时，正是抑郁症入侵的好机会。抑郁症是忿怒“往内走”，试想一个人藏着一肚子，甚至五脏六腑的忿怒，这人所发放出来的气息，会是多么让人窒息！但是，这症状也有一个好处，就是逼着夫妇不得不正视彼此间的分歧。对于那些能够清楚地解释自己为何抑郁的病人，我总是对他们说：知道自己为什么发病，总比混淆不清好得多。找出病源，才是复原之路。抑郁症也是夫妻关系的第三者，威力强大，隔在夫妇之间，让两人无法亲近。怎样赶走这强有力的敌人？关键之一，就是把那让我们发病的另一半，摇身一变成为疗治伤痛的良药。抑郁的10个先兆1、人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。2、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
EFT文献×抑郁症 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗
但是，女性并不希望被当成孩子对待，她们需要丈夫了解和倾听她们的内心经历，而不是试图治好她们、治好抑郁症女性渴望被信任，被安慰，有人告诉她们一切都会变好，爱人会一直在身边，她们最终可以度过这段艰难的时光。在经过进一步研究之后，我们了解到一些丈夫会变成保护者的角色，是因为即使妻子并没有表现出任何自杀意图，他们也担心妻子会自杀。尽管丈夫有这种担心，但他们并不会在婚姻中公开谈论自杀这件事。这就像“屋里的大象”，在提及自杀话题时，有一部分男人会感到轻松，但也有部分男人会试图回避。有很多男人描述了无助感，因为他们不能理解这种疾病（尤其是自杀念头），也不能让妻子的抑郁症好起来。如果妻子曾经自杀未遂，丈夫就很难相信妻子不再有自杀念头。在这种情况下，保护者和儿童的角色都会被强化。这些夫妻最后一个显著的共同点是患有抑郁症的羞耻感。
EFT×文献 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗 {We connect people with EFT}
系统夫妻治疗：未开发的资源抑郁症是一种相对常见的，可能会威胁到生命的问题，也和婚姻关系息息相关。尽管已经存在一些被证明在一定程度上有效的治疗，我们仍然需要更多的研究和临床实践改善抑郁症的治疗效果(Rubinow,2006)。系统夫妻治疗在抑郁症领域的应用相比正常夫妻还属于一片未开发的资源，可以为抑郁症的治疗提供许多新的东西，在协同治疗抑郁症的体系中有独特的作用。Baucom,D.H.,Shoham,V.,Mueser,K.T.,Daiuto,A.D.
产妇杀女：婚姻不是爱情的坟墓，抑郁症才是
近几年来的研究显示，孕期抑郁症并不是妈妈们的专利，爸爸也会得，相对于妈妈而言，爸爸们可能会表现出更具破坏性的症状，比如酗酒、暴力等等。3治疗抑郁症，会影响母乳喂养？现在国内对于抑郁症的治疗，主要还是通过药物治疗，很多妈妈会担心服用药物会对宝宝的母乳喂养造成影响，实际上哺乳和抗抑郁药物治疗两者并不互相排斥，产妇需要将自己的实际情况详细的告诉医生，在科学的指导下用药。如何对抗孕期抑郁症知道了这些，对于妈妈们来说，如何才能正确对抗孕期抑郁症？1正确面对孕期抑郁症全面的了解抑郁的相关知识，及时的了解自己的情况，这是对抗孕期抑郁的第一步。早诊断，早治疗，将疾病扼杀在摇篮里面。
我以为的美好婚姻，居然是一场阴谋
你的男人不仅仅是妈宝男，还是心智发育不健全的寄生虫和小男人。有的妈宝男很聪明，在母亲面前表现的乖巧，弱小，处处体现对母亲的需要，而事实上在外面，强大坚定，果断勇猛，这是聪明的男人，也是懂得平衡的男人。而你老公是彻头彻尾的懦弱和无能。也许很多人要骂这个以爱的名义管制和管理孩子，甚至无底线干涉别人生活的母亲。可是我想说，如果儿子独立，抗争，坚持，优秀，哪个母亲愿意操这个心？就如同一些女强人，女汉子，背后很可能有个窝囊的男人，她没办法，日子得过，事情得办，当他什么事情都往后缩，什么事情都办得一塌糊涂，还要你去擦屁股，收拾烂摊子的时候，你能不出手吗？多年以后，别说女强人，你最终把自己逼成了女巨人。
抑郁症康复，坚持是我唯一的秘诀
就随便找个觉得对你好的男人结婚。你必须找一个坚强、自立、有担当的男人，千万不能找妈宝那个类型的男人，否则还不如不结婚。因为婚后生孩子之后的生活会很大程度上影响着你的心态。站在我个人角度，是不建议隐瞒的。因为如果你找的是个因为你得过抑郁症就会被吓跑的男人，未必会有那么可靠，很多事也未必能保密一辈子。与其事后被埋怨被放弃，不如先说明的好。所以，在老公隐晦地追我时，我就有意识的跟他提起过去得抑郁症的事，并把当时的一些情况也说明了。他没有被吓跑。加上其他的一些因素，最终选择嫁给他，也有过了很痛苦的磨合期，不过一切总算往好的方向发展。总之现在还算能比较随心所欲的生活。如侵权请联系我们删除。
产后抑郁——是末日还是重生，丈夫很重要！
既然抑郁症是心灵的感冒，就是产妇的爱人。可惜，很多男人放弃了自己最珍贵的一次与妻子共渡难关、升华感情的机会。甚至，一些无知的男人会在这个阶段与妻子叫板，引发家庭战争。出轨的咱就不说了，因为那根本不是人。3据统计，产后抑郁症的发病率为15%～30%，即每5个产妇中，至少有1个会得此病。
