焦虑的测试题

得了焦虑症如何自我治疗?

④暂时离开给你带来焦虑的环境,缓解一下压力和情绪,防止你的焦虑症状进一步恶化;转移注意力,做一些自己感到放松和有趣的事情,如唱歌、听音乐、看电视、跑步、游泳及有氧运动等;做些适量的运动,不仅锻炼了身体,而且能有效缓解焦虑情绪,使你有更充沛的精力去做事情。⑤掌握1-2种简单而有效的放松技术,如呼吸放松,肌肉放松,想象放松。下面是深呼吸放松法:双肩自然下垂,慢慢闭上双眼,慢慢深吸气,憋气2分钟,再把吸进去的气缓慢地呼出,自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语:“吸......呼.....吸......呼.....”,呼气时尽量告诉自己我现在很放松很舒服,注意感觉自己的呼气、吸气,体会

发布时间:2018-12-19 01:43:13 浏览量:9489

测测你是如何一步步被焦虑毁掉的?|焦虑测试(专业版)

-「以下展示报告部分内容」01丨生成你近期的焦虑程度02丨有关焦虑的科普知识03丨产生焦虑的原因分析04丨有针对性地提供缓解焦虑的建议

婆婆要在房产证上加名字 妻子高速怒夺丈夫方向盘

「以下展示报告部分内容」01丨评估你的焦虑状态02丨生成你的焦虑剖析图03丨定制你的应对锦囊,立即开始测试

​ 继婚恋、辩论、吐槽后,“尬脑”会是网综的新风向吗?丨易骅专访

每期八道题,涉及到逻辑思维、数学、物理、化学等各个方面考验各项能力的测试题,这些题目全部出自一个专门成立的出题小组,他们当中包括一些门萨俱乐部的成员以及智商超过160的天才。“我们对出题的要求很高,类似的解题思路可能能在网上找到,但是原版的题目都是很难找到的。”由于不断挑战智商,《脑力男人时代》不免被看做是烧脑综艺的崛起,但在易骅看来,这其实是出题类综艺的一种创新玩法。电视上的出题类综艺其实一直不少,从早期的《幸运52》《开心辞典》到《以一敌百》、《一站到底》,还未出现过将智商测试题与出题类综艺相结合这样新鲜的

长沙这套离婚测试题,很多夫妻做完都选择不离了,你也来试试

还有一次,一对年轻夫妻来闹离婚,当婚姻调解员拿出测试题时,他们都很认真地看,最后得分也有七八分,算是“恩爱夫妻”分值了。经了解后才知道,这对夫妻离婚的原因也是因一些小事,妻子觉得丈夫买房这么大的事都不跟她商量,太过分。而丈夫觉得妻子不太存钱,喜欢大手大脚,所以买房这事就没跟她说,他想一个人承担。后来就因为买房的事,闹到互相揭短:“你学历低”“你不做饭不做家务”……吵多了两人谁也不相让,说离就来离。“不过,当时女方看了这个测试题之后,觉得丈夫基本上都做到了,而自己有好几条没有做到,觉得自己还是有点过分了。丈夫也是的,他首先就认识到了没有尊重妻子。后来在我们的调解和努力下,他们没有离婚。”易秋菊说。并非强行“不准离”对于“网红”离婚试卷,有不少网友说,这是干预婚姻自由。

【名人心理】诸葛亮的人格障碍

擅长领域:的见解,对婚姻中出现的夫妻沟通、经济问题、婚姻危机、婚姻中的爱、性和亲子问题均有独特的治疗经验。5、自信心、人际关系、心身灵成长团体训练。·END·帮助您的生活学习家庭婚姻工作我们共同成长

【测试】用小动物就能测出你对婚姻的看法

A.恐龙B.白老虎C.北极熊D.豹A.恐龙——你非常消极,你不认为有快乐婚姻的存在。B.白老虎——你认为婚姻是件很珍贵的事,一旦结婚,你会很珍惜婚姻及你的伴侣。C.北极熊——你害怕婚姻,你认为婚姻会夺走你的自由。D.豹——你一直想要结婚,但事实上,你甚至不知道婚姻到底是什么。好书推荐

【每日e题】《中国共产党纪律处分条例》测试题(二十四)

()A.贪污贿赂、滥用职权B.玩忽职守、权力寻租C.利益输送、徇私舞弊D.浪费国家资财测试答案:第六题(AC)第七题(ABC)第八题(ABCDEF)第九题(ABCD)第十题(ABCD)《中国共产党纪律处分条例》测试题(二十三)《中国共产党纪律处分条例》测试题(二十二)《中国共产党纪律处分条例》测试题(二十一)

测试你的爱情婚姻影响?

c兔——一种让你能够感受到温暖与恋爱的关系。d鸟——你和爱人不只关心现在也关心将来,一种你能与之一起成长的长期关系。03Q3.你对婚姻的看法:看测试题:假如你有能力驯服所有的动物,你会选择哪种动物作为宠物呢?a.恐龙b.白老虎c.北极熊d.豹结果a恐龙——你非常消极,你不认为有快乐婚姻的存在。b白老虎——你认为婚姻是件很珍贵的事,一旦结婚,你会很珍惜婚姻及你的伴侣。c北极熊——你害怕婚姻,你认为婚姻会夺走你的自由。

秒测你的自卑程度有多深?

你总是喜欢藏匿在人群当中,避免表达自己的真实想法,同时害怕被周围的人注意到自己。对你的建议是,遇事不需要考虑太多,失败和批评都是难免的,你要学会如何摆脱自卑,重拾自信。你们选的是什么呢?北辰,中央广播电视总台主持人。现主持中国之声《千里共良宵》中国交通广播FM99.6《北辰在找你》。融媒体节目《等着我,演讲,

因琐事闹矛盾妻子提离婚 法官心理干预助重归于好

“在家事纠纷中,也能给剑拔弩张的家事矛盾提供缓冲,让当事人更加详细客观地认识矛盾纠纷的前因和后果。”
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多亏分了,求求你别去在找人家了

匿名 共2个回复>

找到女朋友的人只怕是就很少了,就该想想是不是自己的问题了。看看你是不是以下这三种男人就知道你有没有女朋

匿名 共7个回复>

我在努力变为瘦子,因为我喜欢的人不喜欢胖子。

匿名 共2个回复>

三十岁没有固定伴侣,只谈性不谈爱。哦对,马上三十一了还单身的我经常被身边的人说怎么还不找对象,想单身一辈子啊之类的。每次敷衍下就过去了。其实有时候也想过结婚的,羡慕一家三口的生活。只是没有合适的宁愿单...[详情]

匿名 共9个回复>

八卦加媒婆。。。然后加上几个渣男追追你啊什么的,几个伤感闺蜜啊什么的。。。嗯,所以。。。单身什么的,也可以不在意啦。

匿名 共1个回复>

分手后如何修复关系?这...

如果和优质的男友之间还有感情,不去挽回这段感情就是一个遗憾。只要用对挽回男友的方法,爱情能够回来的,不妨试试以...

在听之前,快速的把题干和选项的关键词浏览一遍,最好用笔把关键词划线或圈出来,有时间顺便可以看一下各个选项的区别,基本边听就得出答案,而且又是在听懂的基础上,不要全听完再去做题,考试的时候比较浪费时间,...[详情]

匿名 共0个回复>

其实家家都有难念的经,我跟我老婆就是网游认识的,她现在比我更热衷于网络游戏!虽然现在都是在上班,由于她的工作岗位比较松弛所以。。。。回到家第一件事就是开电脑游戏。。。。针对于目前的网络时代的情况,针对...[详情]

匿名 共2个回复>

对于这个纠缠,你我已经很清楚的态度,那就是深恶痛绝。但是有一个问题你考虑过没有?这是你的女朋友对这件事情的态度,她是不是也非常讨厌那个人的纠缠?还是乐在其中?如果是后者,那么你要多想一些事情,如果是不...[详情]

匿名 共9个回复>

独立,智商高,情商高,善解人意,有主见,不拜金,不虚荣,有目标有追求,好吧,这是我女朋友。初三认识,一直走到现在大二。期间,出去约会跟她去高级一点的地方吃饭,不要,偏要去路边摊吃各种便宜各种好吃的便宜...[详情]

匿名 共5个回复>

这要分析亏损的原因了,你能这么问,给人的感觉你距离真正入门还有很长的路要走。现在不要想着怎么挽回损失,停止交易,用损失的钱充实自己,安心学习尽快提高才行。如果没有基础又不想学习,建议退出外汇交易,不要...[详情]

匿名 共1个回复>

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