6、给自己设定符合实际的目标。7、把大事分成几件小事做，优先完成其中一些，能做到什么程度就做到什么程度。8、尝试进行最简单的社交，向你最信任的亲友倾诉你的任何感受和想法。不要孤立自己，让别人帮助你。9、症状不可能瞬间解除，而是逐渐消退的。一般在治疗期间，10、在抑郁期间尽量不要逼自己做重大的决定（结婚、离婚、找工作等）。如果要做决定，可以让了解你的亲友帮你做参考。11、不断学习和了解抑郁症相关知识。12、如果有自杀倾向，则不要独处，甚至打911也行。抑郁症，怎么治？对抑郁症的治疗应当是全病程治疗，如急性期治疗、巩固期和维持期治疗。不同的治疗期有相应的治疗目标和策略。
发布时间：2018-12-19 02:02:15 浏览量：5583
多年的重度抑郁症终于被治好了，希望我的方法能帮助其他病友！
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一个说自己的老婆有多听话，是他觉得在外人，朋友面前他需要面子，而更多的吹嘘会使妻子觉得自己没有主见，男人需要面子，而女人也需要面子啊！所以相互尊重才是主要的。两人在一起需要沟通。
匿名 共6个回复>
你喜欢他，你家条件又不差，那就一起过呗，人赚钱不就是为了给自己底气吗？都要年入一百万了都畏首畏尾，年入三五万的人还不得得抑郁症啊。
匿名 共9个回复>
应该知道他父母的一点看法，把握机会，别让人看到你像孩子一样，离开谁就生活不下去的感觉，心急吃不了热豆腐！感情这东西很复杂！要慢慢把握哟。
匿名 共4个回复>
我盼了好久的青团刚刚邮到的时候我回国了吃不到于是想着分给男友和他的哥们。然后他这么回我的。恶心。
匿名 共3个回复>
