6、给自己设定符合实际的目标。7、把大事分成几件小事做，优先完成其中一些，能做到什么程度就做到什么程度。8、尝试进行最简单的社交，向你最信任的亲友倾诉你的任何感受和想法。不要孤立自己，让别人帮助你。9、症状不可能瞬间解除，而是逐渐消退的。一般在治疗期间，10、在抑郁期间尽量不要逼自己做重大的决定（结婚、离婚、找工作等）。如果要做决定，可以让了解你的亲友帮你做参考。11、不断学习和了解抑郁症相关知识。12、如果有自杀倾向，则不要独处，甚至打911也行。抑郁症，怎么治？对抑郁症的治疗应当是全病程治疗，如急性期治疗、巩固期和维持期治疗。不同的治疗期有相应的治疗目标和策略。
发布时间：2018-12-19 02:02:15 浏览量：5583
多年的重度抑郁症终于被治好了，希望我的方法能帮助其他病友！
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应该知道他父母的一点看法，把握机会，别让人看到你像孩子一样，离开谁就生活不下去的感觉，心急吃不了热豆腐！感情这东西很复杂！要慢慢把握哟。
匿名 共4个回复>
2016年，我做好了单身一辈子的准备。2017年的春天，毫无征兆的在一起了。领了证，住在一起。现在想想，曾经自己追而不得，如今，却过起了二人生活。该来的总会来，TA，就在某个时间等着你。
匿名 共7个回复>
当婚姻出现危机时，该怎么解决并进行挽救呢？
缺乏恋爱经验的恋人都如此，是正常现象。如果你问我怎样才能改变这样的情况，我就一个看法：多谈几次恋爱就好了。学生应该多想学习的事儿，别老想着一辈子。
匿名 共9个回复>
八卦加媒婆。。。然后加上几个渣男追追你啊什么的，几个伤感闺蜜啊什么的。。。嗯，所以。。。单身什么的，也可以不在意啦。
匿名 共1个回复>
是男朋友没能力条件和我结婚找了一个离异女人有房有车有钱呵呵这就是现实。
匿名 共3个回复>
表现出不在乎能当普通朋友的态度，同时穿着的时尚、帅气些～让她产生走宝的感觉～首先引起她的注意，其次就看你和她的缘分了～水瓶座的女生如果对你没兴趣，那说啥也白搭
匿名 共9个回复>
