一份基于8000人的抑郁调查,教你判断是否患了抑郁症
「抑郁测试」将以目前使用最为广泛的《抑郁自评量表》为依据,从生理和精神方面评估你的抑郁指数,帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症,同时给出针对性分析和建议。
你离抑郁症有多远?丨专业抑郁测试
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你真的快乐吗?微笑抑郁自助指南丨专业抑郁测试
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为什么有的人离开得毫无预兆?丨测测你离抑郁有多远
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今天你抑郁了吗?测一测抑郁症离你有多远?
15.自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?测试结果评判标准:0-4分,没有抑郁症;5-10分,偶尔有抑郁情绪;11-20分,有轻度抑郁症;21-30分,有中度抑郁症;31-45分,有严重抑郁症。对照上面的迹象,你是放心了一些还是害怕起来?记住,其他疾病可能也会引发这些症状,去正规医院寻求确诊是抵御抑郁症的第一步。如果我患上抑郁症了,该怎么办:1、首先需要意识到并承认自己可能患了抑郁症,不要觉得这是丢人的,接近20%的人都有不同程度的抑郁症,这完全不是你的错。2、抑郁症是需要治疗的,也是完全可以治愈的。但如果一直拖着不治疗,很难自愈,且很容易恶化。
闷闷不乐、睡眠不好、兴趣减退?赶紧去逛逛衢州这个新平台~
好消息来了昨天,又多了一道防线其中不乏有干部存在焦虑、抑郁等情绪表现。经过市机关工委、市卫计委、市第三医院、市保健办、市信息中心的积极努力,平台网站届时,八大模块还面向普通群众。”市卫生计生委相关人负责介绍,这个平台功能齐全、信息量大、覆盖面广,具有很强的针对性和指导性。
怀孕了为什么不开心?这5类准妈妈易患孕期抑郁症!
1.不能集中注意力2.焦虑3.极端易怒4.睡眠不好5.有持续的疲劳感6.不停地想吃东西或者毫无食欲7.对什么都不感兴趣8.总是提不起精神。9.持续的情绪低落10.情绪起伏很大,喜怒无常。
抑郁症离你有多远?
虽然并不是每一次痉挛或阵痛都是抑郁症表现,但假如你正在遭受不明原因的慢性病痛的折磨,除了看医生做检查,也要考虑自己是否得了抑郁症。患了抑郁症,你该如何应对?1、同信赖的人谈论自己的感受。常与家人和朋友联系。多数人在与关心他们的人交谈后都会感觉好一些。3、经常运动。哪怕只是短距离散步。4、坚持规律的饮食和睡眠习惯。5、继续从事健康时喜欢的活动。6、调整自己的期望。接受自己可能患有抑郁症的事实,无法完成与往常一样多的事情。7、避免或限制酒精摄入并避免使用非法药物。8、如果有自杀念头,请立即联系他人寻求帮助。请记住:抑郁症可以治疗。如果认为自己有抑郁症,请寻求帮助。
要离婚先测试 崇州法院推离婚心理测试15%有焦虑抑郁倾向
离婚之前,测试?5月15日,记者从崇州法院河西法庭获悉,测试的方法,为的是查清离婚原因、找到症结,同时也维护婚姻关系的和谐稳定。“我们其实是在进行治疗式的庭审和调解。”崇州法院河西法庭庭长谢奎介绍,去年8月以来,已经有将近70个案子的当事人接受了测试,50分以上即能初步表明有焦虑或抑郁倾向,分值越高倾向越明显,当事人得分最高的是63分。据了解,在崇州法院,测试的离婚、赡养等家事领域的案件中,有抑郁倾向的占了15%左右。其中,离婚案件中较为明显的是女方产后抑郁,占到了河西法庭家事案件的近10%。而测试结果在中度焦虑(抑郁)及以