抑郁症和躁郁症是怎么回事？只有一字之差，却是不同疾病
抑郁症大家在平时生活里一定要采取有效措施来远离这两种疾病，最关键的是要保持积极乐观的心态，要多参加一些自己喜欢的运动和社交活动，这样能够让自己心胸开阔，可以避免过度紧张焦虑的情绪，
抑郁症的危害有哪些?尽早治疗挽救生命!
1.治疗目标抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量，恢复社会功能;③预防复发。2.治疗原则①个体化治疗;②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，3.药物治疗药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前有很多西药针对中度抑郁症有治疗作用，大部
抑郁是怎么回事？怎么能治好？精神分析这么说
2治愈发生在治疗的过程当中作为精神分析治疗师，我们不仅治疗由抑郁引起的症状，然而，仅仅找出原因又不足以治愈抑郁。治疗师是人，不是神，我们也想改变来访者的过去经历，但我们却做不到。然而，我们可以改变他们现在被他人对待的方式、改变他们现在对自我的认知、改变他们现在对自己和他人的感受方式。这样的改变，才是治愈抑郁的关键。而这样的改变是怎样发生的呢？是几片药？是治疗过程中谈论的那些事情？不是，至少，不全是。是这个治疗过程本身。
这些方法可以帮助患有抑郁症的女朋友
在日常生活细节中要确保你吃得好，睡眠充足，照顾好自己如果您开始经历抑郁症或其他健康问题，请寻求帮助不要从事危险行为，如酗酒继续过你自己的生活。与你的朋友继续保持联系，去上班或上学，玩得开心不要将她抑郁的原因归于自己。人们由于各种复杂的原因而出现抑郁症，并不是“某人”直接引起了另一个人的抑郁症那么简单，不要陷入你可能做过的事情导致你女朋友抑郁的自责陷阱。相反，
海灵格谈抑郁症
海灵格：觉得怎样？个案：如释重负。海灵格：没错。被排除的母亲一方，重新在心中得到一个位置，便是治疗抑郁症的方法。如果父母一方病重，例如：母亲有严重的疾病，孩子会害怕接受母亲，因为他恐惧母亲的疾病和困难会因接触而传递过来。但是父母只不过是普通的男人与女人，他们只能给予他们所拥有的，把他们所有的一代一代传递下去而已，孩子就是接受上一代所拥有的。孩子如果能够全心全意接受它，便获得一份珍贵的体验，他们害怕、恐惧的，也会远离他们。这些疾病有别于遗传疾病，遗传疾病是我们为生命付出的代价。正如承认生命，我们也要承认遗传疾病。如果我们真正接受父母，一股强大的生命力便会涌现出来，保护着我们。某人成为父母，不是由于他的好与坏、健康或生病，而是由于他们体验有性爱的伴侣关系，因而成为父母，这一切就是生命的实践。
感觉自己得了抑郁症？别忘记这5个方法，摆脱抑郁很简单
抑郁症患者很容易陷入过度思虑的状态，思考一些特别哲学的问题，寻求存在的意义等。其实意义本身没有一个正确答案，想得太多，只会自寻烦恼。4、培养爱好。读书，练字，画画，唱歌等爱好都可以放慢生活节奏，舒缓压力，修身养性。把注意力放到这些美好的事物上的，可以一定程度上远离负能量，远离不开心的事；并且还能够丰富自己的生活，不给时间自己去多想。5、锻炼自己的意志。事情不是一天做成，不能急于求成，抑郁患者在调整心态过程中，遇事要多往好处想，心里要暗示自己，我不能这样，这样太危险了。
产后抑郁：我离死亡那么近，你却以为是矫情
对于新妈妈的家人，一定要及时帮助妈妈摆脱抑郁症困扰，家人要多关心，把妈妈从从照料婴儿的这一重担中解放出来，让妈妈能够得到充分休息，这是缓解产后抑郁症状十分重要的环节，健康的休养环境和氛围非常重要。如果发现妈妈情绪低落，出现忧郁的倾向，应常常给予关心与支持，通常最好的方式是陪伴与倾听，不建议向产妇说“你就是想太多”、“这个只要怎样做就好了”、“没有母奶就算了”。而作为丈夫也有责任给予妻子关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻妈妈抑郁的发生。初为人母，妈妈们自己也要学会自我调适，保持充足的睡眠。睡眠不足是引起产后抑郁症的一个因素，所以建议妈妈们要争取时间补足睡眠，特别是在宝宝小睡这段时间不要去做其它事情，应该用来睡眠。另外，也可以通过朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。
抑郁症如何防止复发
6．保持好心情人生不如意之事十有八九，不可能一辈子顺风顺水，总有失意的时候，失落引发抑郁是常事，一帆风顺只是对于自己美好的祝愿，要常保持一份好的心情，即便是遇到不愉快的事，依然可以保持最佳的心情，树立一份豁达的情怀。学着直率、坦诚，不要过分自责、自悲、自怜。套用一句俗话，“身体是革命的本钱。”，心情好，适度的期望值，合理调节自己的抱负水准，可以保持自己一直处在最佳的情绪状态。当你觉察自己正滑向复发时，请及时寻求医生的帮助！【审稿专家】擅长对强迫症、抑郁症治疗。
英雄联盟主播“笑笑”离婚，老婆抑郁症是假，实则是出轨富二代？
黑莓称4.20慧慧出去做头发，一直到凌晨三点才回家，然后又和笑笑大吵一架，说自己抑郁症犯了要自杀，并且认识一名深圳的医生要去进行治疗，值得一提的是，这名富二代童童便是深圳人。事件爆出后，“怕我炸了你们？”稍晚时分，承认了事实，并表示自己没有抽出时间陪慧慧，给了他人可乘之机，随后便关了手机，留下一堆吃瓜群众。目前当事人已经没有再做相关回应，而先前爆出的慧慧因某主播的水军舆论造成的抑郁症看来也不攻而破。不管结果怎样，希望笑笑能调整好情绪，早日走出阴影。
心理学：什么是抑郁症？怎样判断自己是否得了抑郁症？
