AEDP心理咨询师介绍
擅长领域：抑郁、焦虑、强迫咨询费用：擅长对象人群：青少年、成人擅长语言：普通话、英语AEDP受训背景：1级魏陨烁AEDPNGH/TAH国际认证催眠师格式塔（完形）治疗、AEDP（加速体验性的动力治疗）以及EFT婚姻家庭治疗取向擅长领域：童年创伤，抑郁焦虑情绪管理，青少年考试压力，亲密关系及亲子问题等
心里生了病
在我的理解里，当抑郁症状达到一定程度，而更多是生理问题。严重的失眠，激素的紊乱都需要由药物来调理。只有当你治好了失眠，头脑得到了充分的放松和休息，通过药物使体内分泌出更多有益激素，你的精神才会变好，当你重新感受到快乐的时候，自然就不会每天都盯着痛苦不放。当然治疗抑郁症是一个循序渐进的过程，需要你有坚强的毅力和坚定的信念。请记住：这世界上还有一个人，理解你，支持你，陪伴你，她知道你的全部努力和付出，知道你的所有畏惧和缺陷。她会待你不离不弃，那个人就是你自己。为了自己，请不要放弃。走出泥沼，一定会有全新的世界在等着你。
科普｜市七医院孙建明：饭前便前要洗手，男性健康第一步
在这个治疗过程当中，我们科室大部分情况下采取中西结合治疗的方法，中药、西药对症处理，以及海绵体的负压吸引功能治疗，也可以达到很好的治疗效果。很多患者从全国或上海各地找到我们这里，希望我们能在功能方面帮他们解决一些问题。我们后来发现，这些患者当中或多或少地存在慢性前列腺炎。因此，在对患者的检查和病因的寻找，还是要做得更加全面，才能够把他的一些问题解决好。另一方面，由于支原体可带来男性或者女性的不孕不育问题，我们也呼吁，在精子检查时，单纯性的全自动精液分析还不能完全说明问题，还要做精子精浆、精子形态以及DNA碎片率的检查，这样可以从整体来了解患者的生殖生育能力。同时，我们强调在不育方面，男女一定要同治，因为生育一定是两个人的事。特别是我们提到的支原体感染，往往当男方有阳性的时候，女性查出来阳性率也很高。
焦虑和抑郁来了，我们怎么办？
这时，记日记就是最好的表达方法，可以写给自己，也可以写给朋友和家人；4.物理治疗，可以去一些康复中心接受一下物理仪器治疗；5冥想，把自己的全部注意力集中在一个主题上，对这个主题进行深刻、连续地思考，达到放松心情，释放压力的目的；治疗效果；7.药物治疗，患者可根据医生的建议，服用适合的药物，不用太担心药物会上瘾、毒副作用之类的，只要严格按照医生的要求，是可以最大限度降低药物副作用的；8.生物治疗，在放松的状态下，通过生物反馈仪，了解并掌握自己体内生理或病理信息，进一步加强放松训练的学习，直到操作练到条件性反射，解除影响正常生理活动的紧张状态，来恢复正常的生理功能。
EFT文献×抑郁症 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗
夫妻治疗非常适用于调整会导致要求-回避模式出现的依恋行为。促进安全依恋和安全依恋行为是EFT治疗的主要目标之一(Johnson,2004)。在依恋理论的框架下(Bowlby,1969)，EFT假设个体是通过依恋进行联结，关系困扰也就是依恋困扰以及每个人在互动循环模式不同环节中的情绪体验”(Johnson&Denton,2002,pp.223–224)。治疗的目标是改变导致依恋困扰的负性互动循环，增强依恋联结。EFT会把抑郁症看做是负性互动循环的开始，然后看互动模式怎么维持和强化抑郁症状。非常有用的一个问句是，“告诉我最近一次抑郁症发作的时候，你们的关系是什么样的”。
EFT×文献 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗 {We connect people with EFT}
夫妻治疗非常适用于调整会导致要求-回避模式出现的依恋行为。促进安全依恋和安全依恋行为是EFT治疗的主要目标之一(Johnson,2004)。在依恋理论的框架下(Bowlby,1969)，EFT假设个体是通过依恋进行联结，关系困扰也就是依恋困扰以及每个人在互动循环模式不同环节中的情绪体验”(Johnson&Denton,2002,pp.223–224)。治疗的目标是改变导致依恋困扰的负性互动循环，增强依恋联结。EFT会把抑郁症看做是负性互动循环的开始，然后看互动模式怎么维持和强化抑郁症状。非常有用的一个问句是，“告诉我最近一次抑郁症发作的时候，你们的关系是什么样的”。
抑郁症患者口述“死里逃生”：严重时每天行尸走肉，呆滞生锈，病情好转才敢去迪士尼
经过近一年的治疗，2017年春节过后，她病情稍见稳定，就一个人带药踏上了寻梦之旅。先到北京，然后青岛，最后抵达目的地上海。做出这个决定对她来说并不容易，首先得评估自己能否应对路上的状况，因为抑郁症急性期发作时，她丧失了基本的社会功能；其次是征得父母同意，毕竟还在治疗期，父母很担心她在路上能否按时服药。“我一下子就喜欢上了它。”虽然是第一次来上海，她却觉得无比熟悉，好像这个城市一直在等待着她。没怎么费力思考，一个星期后她就在上海开始了新生活。我问她：“你考虑过现实问题吗？比如，生活能不能维持？你的病刚好，这里又没有亲人，万一复发怎么办？”她坦言：“我不会像过去那样，要把一切都计划好。现在我想做就做，因为你永远不知道明天和意外哪个会先到来，就如同我做梦也没想到我会得抑郁症。
我们的团队
【擅长领域】社会大众个人成长舞动治疗团体、疗愈性的舞动治疗团体、儿童、青少年舞动成长和治疗性团体。【咨询风格】在言语咨询中融入增强身体感受性和表达性体验的专业非言语分析和干预（动作分析和动作干预），善于运用表达性艺术疗法，帮助来访者获得深入觉察和积极体验。善于在咨询中使用隐喻，引导来访者具身体验资源性的感受，提升自我功能。张枫【受训背景】中德精神分析师连续培训（上海精神卫生中心，三年六期）；中美认知行为连续培训（上海精神卫生中心与哈佛医学院，从2011年开始在接受资深精神分析师个案督导。2012年开始接受英国tavistock机构中方老师个人体验。
宝宝两个月，一年轻妈妈很痛苦想离婚……网友发现事情并不简单！
“抑郁症若能在早期得以干预，进行综合性治疗，效果是比较明确的。”张璐璐特别提醒，有些女性在经过一段时间的治疗后明显感觉自己“心情好了”，于是就不再吃药或者坚持治疗，“要注意的是，抑郁症患者不可擅自停药。使用抗抑郁药一般需经‘急性、巩固、维持期、停药观察’四个阶段，‘情绪变好’不等于‘病情痊愈’，患者应多与主治医生沟通交流，根据病情变化调整治疗方案来增减药量，擅自停药会增加抑郁复发的风险。”
