一位抑郁症患者的心路历程：最爱的人离开，曾试图自杀，所幸得救
臣还是相信鬼神的一个人，但是在那个时候，臣反而连这个都没有想，甚至都没有想过臣死后会怎么样，就静静的躺在床上，回忆过去，好的，坏的，开心的，难过的。11.前阵子去医院，医生再次给我开了药，不过这药臣吃了两次就再没吃了。为什么呢？与其说这事治疗抑郁症的药，不如说是压制精神的药物，吃完后整个人都没什么精神，你的思想无法活跃，无法集中注意力，无法思考，那你自然不会抑郁了，不过这种药物，治标不治本！它是压制你的精神，从根本上解决问题，釜底抽薪！但是一旦停了药，抑郁症反而会更加严重，并且这类药物，副作用以及依赖性都是非常大的。12.有一位读者问我，说自己也是双向，反反复复，发火后自责。臣可以很明确的告诉大家，这是很正常的，臣今天就因为晚饭的事情，还对自己的母亲发火了，出门吃饭的时候，臣就后悔了，但是又拉不下脸去道歉。
一位抑郁症患者的心路历程：最爱的人离开，曾试图自杀，所幸得救
臣还是相信鬼神的一个人，但是在那个时候，臣反而连这个都没有想，甚至都没有想过臣死后会怎么样，就静静的躺在床上，回忆过去，好的，坏的，开心的，难过的。11.前阵子去医院，医生再次给我开了药，不过这药臣吃了两次就再没吃了。为什么呢？与其说这事治疗抑郁症的药，不如说是压制精神的药物，吃完后整个人都没什么精神，你的思想无法活跃，无法集中注意力，无法思考，那你自然不会抑郁了，不过这种药物，治标不治本！它是压制你的精神，从根本上解决问题，釜底抽薪！但是一旦停了药，抑郁症反而会更加严重，并且这类药物，副作用以及依赖性都是非常大的。12.有一位读者问我，说自己也是双向，反反复复，发火后自责。臣可以很明确的告诉大家，这是很正常的，臣今天就因为晚饭的事情，还对自己的母亲发火了，出门吃饭的时候，臣就后悔了，但是又拉不下脸去道歉。
精神科专家：抑郁症患者能否治好，关键看第一次治疗
抑郁症状改善并不意味着认知症状也会出现类似的改善。贾福军指出，如兴趣缺失、情绪低落等，但抑郁症还会带来认知功能下降，如出现记忆力下降、注意力无法集中、信息整合加工能力抽象思维能力下降等。抑郁症治疗目标是彻底消除症状、恢复社会功能、实现临床治愈、减少病残率。目前的治疗方法主要集中缓解患者情绪症状，但最常见的残留症状之一的认知症状，将显著影响患者的治疗结局。（更多新闻资讯，题图｜视觉中国
老公，我得了癌症……2018，最伤情“微小说”！
可就在她抵抗病魔的时候，丈夫的态度渐渐变了：“孩子还小，我要抚养她们长大，没有多余的钱给你看病了”“就算我能去借个一二十万来给你看病那又怎样，有把握能治好你的病吗？要是失败了怎么办，你忍心看着孩子跟我一起受苦还账吗？”而当曾女士回到娘家，在父母的照料下治疗一段时间，与14岁的弟弟配型成功（骨髓移植已是唯一治愈希望），为了30万的移植押金，还有后续排异和康复的费用一筹莫展的时候，许久未露面的丈夫终于来了，但却是只问了这样一句就又消失了“如果你两年内走了，你希望我什么时候再娶好呢？”3假如有一天，我们得了癌，会怎么样？否认：“不会吧，不可能”。愤怒：“为什么是我，这不公平”。讨价还价：“老天爷，求你了，再给我几年生命吧”。抑郁：“不想活了，生活还有什么意义”。
丛中：当崔永元意识到自己不是天才的时候，他的抑郁症就好了
07、抑郁是焦虑的晚期表现焦虑，是内心的一种恐惧感，是担心我们的愿望没办法实现时的一种负性情绪。焦虑的背后总是隐藏着一些愿望，如果有办法应对和实现，焦虑就会减轻，如果没有办法实现这些愿望，焦虑就会加重。在人群中焦虑情绪比抑郁情绪更常见，焦虑的人挣扎到最后，完全绝望的时候，体力耗光了，心劲儿耗光了，就变成了抑郁。所以这是个两步曲，第一步是焦虑，焦虑以后如果还解决不了就变成了抑郁。等到抑郁的时候就已经是晚期了，抑郁是焦虑的晚期表现，自杀就是晚晚期的事情了。我今天想告诉大家的是，当焦虑出现的时候，我们就应该积极想办法来解决问题，不要等到焦虑变成抑郁才去解决。
EFT文献×抑郁症 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗
EFT会把抑郁症看做是负性互动循环的开始，然后看互动模式怎么维持和强化抑郁症状。非常有用的一个问句是，“告诉我最近一次抑郁症发作的时候，你们的关系是什么样的”。去理解每一方的体验是很重要的，这样才能识别互动模式，以及每一方为这个模式带来的角色和行为。其他干预策略帮助夫妻识别抑郁症发作的征兆也很有帮助，包括行为、语言、情绪、想法、事件等。了解这些征兆并变得更敏感，可以让夫妻更有能力应对。如果抑郁症是被关系中的某个方面引发的，解决方法就是说出一方的受伤之处和依恋需要，另一方练习给予回应。或者父母式的管制。一个干预方法是劝阻丈夫放弃“治好”抑郁症的想法，练习倾听和提供支持。
EFT×文献 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗 {We connect people with EFT}
EFT会把抑郁症看做是负性互动循环的开始，然后看互动模式怎么维持和强化抑郁症状。非常有用的一个问句是，“告诉我最近一次抑郁症发作的时候，你们的关系是什么样的”。去理解每一方的体验是很重要的，这样才能识别互动模式，以及每一方为这个模式带来的角色和行为。其他干预策略帮助夫妻识别抑郁症发作的征兆也很有帮助，包括行为、语言、情绪、想法、事件等。了解这些征兆并变得更敏感，可以让夫妻更有能力应对。如果抑郁症是被关系中的某个方面引发的，解决方法就是说出一方的受伤之处和依恋需要，另一方练习给予回应。或者父母式的管制。一个干预方法是劝阻丈夫放弃“治好”抑郁症的想法，练习倾听和提供支持。
抑郁，并非现代人的“专利”，看看古人如何治疗？
张建银老师在治疗、研究抑郁症的几十年里，治疗过各个阶层、各个群体的患者，最终总结出了抑郁症的三大证型，以及治疗方案，使很多经他治疗，或者经他理论指导，而采取中医治疗的抑郁患者得以康复。只要辨证正确，并非对绝大多数抑郁患者有效。所以，建议抑郁的朋友，寻名师准确辨证自己的抑郁证型，并得到真正有效的治疗，早日康复。如有抑郁症的问题，可以私信或者在下方评论区留言原创首发，
老公，我得了癌症…，最伤情“微小说”！
可就在她抵抗病魔的时候，丈夫的态度渐渐变了：“孩子还小，我要抚养她们长大，没有多余的钱给你看病了”“就算我能去借个一二十万来给你看病那又怎样，有把握能治好你的病吗？要是失败了怎么办，你忍心看着孩子跟我一起受苦还账吗？”而当曾女士回到娘家，在父母的照料下治疗一段时间，与14岁的弟弟配型成功（骨髓移植已是唯一治愈希望），为了30万的移植押金，还有后续排异和康复的费用一筹莫展的时候，许久未露面的丈夫终于来了，但却是只问了这样一句就又消失了“如果你两年内走了，你希望我什么时候再娶好呢？”3假如有一天，我们得了癌，会怎么样？否认：“不会吧，不可能”。愤怒：“为什么是我，这不公平”。讨价还价：“老天爷，求你了，再给我几年生命吧”。抑郁：“不想活了，生活还有什么意义”。
抑郁症患者难过的是：抑郁本身还是催促他们积极向上的人？
或许你会以为换份工作、换个环境就好了，可抑郁症的病因都是没来由的，和癌症没有大致分别，癌症病人在潜伏期也常常感觉不到身体上的变化，直到觉得不对时去医院检查，这时候往往都是癌症中晚期了，抑郁症也大抵相似，没有人知道自己一开始就得抑郁症了，只是情绪上有些莫名其妙的变化罢了，人们只会将其归结为抑郁情绪。图/《丈夫得了抑郁症》妻子对丈夫的拯救，是整部电影最令人动容的部分。为了治好丈夫的抑郁症，妻子支持他辞掉工作，自己画漫画赚钱，以极大的耐心和爱心陪伴丈夫。她对丈夫说“人也可以不努力”；她对丈夫说“如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好了”；她对丈夫说“你不辞职的话，我就和你离婚”；......丈夫莫名其妙开心的时候，她陪他一起开心。
