轻度抑郁症的症状是什么？
当抑郁是轻度的，简单的生活方式改变可能会带来显著的，持久的好处。任何患有中度或重度抑郁症的人都应与医生保持联系，并报告任何自残、自杀或伤害他人的想法。审稿人：郭树彬北京中国科协中华医学会医学科普传播专家团团长中华医学会科学普及分会候任主任委员中国医师协会医学科普分会会长中国医师协会急诊医师分会副会长中国医师协会医学科普分会医学媒体联盟主任委员北京医学会科普分会会长北京医学会急诊医学分会副会长注：图片来自网络并转发我们的作品您可以直接留言与我们取得联系。
青春对抗，一个矿区青年的抑郁十年
记得最后一次在北京联合会诊，医生觉得我用药无效，干脆大幅度减药，只留舍曲林一种。没想到，减药后我的状况反而慢慢好转。我后来才认识到，我的病，不是抑郁症，而是神经症；我的焦虑、强迫等神经症表现，存在一定的生物因素，目前药物无法根治。这就是说，我是由神经症引发的抑郁症状，抗抑郁药物只能缓解抑郁，不能去除焦虑；用了大量的抗抑郁药，其副作用会影响情绪，加重各种症状。这或许是为什么减药后，我反而逐渐好转的原因。从刚开始排斥用药，私自停药；到重新治疗，寻找适合自己的药；再到大剂量联合用药；再到单药维持——这是我的全部用药经历。我不后悔当初接受药物治疗，毕竟药物不是对所有人都有效。在黑暗中摸索，从失败中吸取经验，这个过程是艰辛的，必须怀着一颗勇于尝试的心，敢于承担药物无效和副作用，才能最终找到适合自己的治疗方案。
如何识别并应对肿瘤患者及家属的情绪抑郁？
如果恐惧、焦虑或抑郁很严重，请不要试图与此人理论。咨询医生药物治疗和其他的帮助。让患者参与他们喜欢的活动。如果患者开始服用抗抑郁药物，鼓励他们继续治疗直到症状好转（可能需要2到4周）。如果症状没有改善的话，请咨询医生是否有不同的治疗方法。安抚抑郁的人，随着时间的推移和治疗，他们会开始感觉更好。家属也可以变得沮丧。所有这些建议也可用于家属。花点时间照顾自己。花时间与朋友或做你喜欢的事情。儿童肿瘤患者的抑郁有些孩子患有抑郁症或其他与癌症有关的问题。大多数孩子都能很好地应付癌症。
癫痫患者婚姻状态对其生活质量会有影响么？
反之有了稳定的婚姻生活和家人们的支持，会从正面加强患者的信心，从而对治疗提供帮助。其他关于癫痫科普的话题：为什么抗癫痫药物需要逐渐加量（科普016）模特走秀癫痫发作，是谁惹的祸？（科普015）认识癫痫，战胜癫痫---癫痫概述（科普014）什么是青少年肌阵挛性癫痫？（科普013）福瑞康癫痫工作室，长期为您全方位提供癫痫相关知识，帮助您正确了解认识癫痫疾病，走出癫痫认识误区。欢迎您的留言，提出问题或者意见督促我们的进步。选择福瑞康选择FREECOME
坐月子总是想哭怎么办？十二种80后妈妈容易产后抑郁
大部分新妈咪都会有产后忧郁，通常在生产后1周内开始，症状为毫无原因的想哭、伤心、焦虑，一般无须治疗，2周后这种情况会自动消失。需要治疗的产后抑郁症，通常在6周内发病，持续时间由几天到1-2年不等，因此，需要把握好治疗时机，积极进行治疗。治疗产后抑郁症通常采用药物治疗、物理治疗这对新妈咪的恢复也最为有利。而静养、食物清淡、适度运动、充足睡眠、家庭和美、一颗勇敢的心，这些能帮新妈妈度过产后情绪低落这道坎儿。产后抑郁症的六个自我疗法如果不加治疗，将会对新妈妈和宝宝的身心健康都产生严重的消极影响。
EFT文献×抑郁症 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗
妻子会害怕抑郁症会让丈夫感到沮丧，以至于要最终要放弃这段关系。丈夫也会谈到妻子在抑郁症期间，他们会感到孤独，这种恐惧，有时候会导致过度保护（守在旁边，监视等），有时候会导致回避，都是依恋模式激活的行为，会导致要求-回避模式出现。夫妻治疗非常适用于调整会导致要求-回避模式出现的依恋行为。促进安全依恋和安全依恋行为是EFT治疗的主要目标之一(Johnson,2004)。在依恋理论的框架下(Bowlby,1969)，EFT假设个体是通过依恋进行联结，关系困扰也就是依恋困扰以及每个人在互动循环模式不同环节中的情绪体验”(Johnson&Denton,2002,pp.223–224)。治疗的目标是改变导致依恋困扰的负性互动循环，增强依恋联结。
EFT×文献 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗 {We connect people with EFT}
妻子会害怕抑郁症会让丈夫感到沮丧，以至于要最终要放弃这段关系。丈夫也会谈到妻子在抑郁症期间，他们会感到孤独，这种恐惧，有时候会导致过度保护（守在旁边，监视等），有时候会导致回避，都是依恋模式激活的行为，会导致要求-回避模式出现。夫妻治疗非常适用于调整会导致要求-回避模式出现的依恋行为。促进安全依恋和安全依恋行为是EFT治疗的主要目标之一(Johnson,2004)。在依恋理论的框架下(Bowlby,1969)，EFT假设个体是通过依恋进行联结，关系困扰也就是依恋困扰以及每个人在互动循环模式不同环节中的情绪体验”(Johnson&Denton,2002,pp.223–224)。治疗的目标是改变导致依恋困扰的负性互动循环，增强依恋联结。
专业心理咨询求助指南（名单持续更新中......）
：焦虑抑郁、强迫症、神经衰弱、产后抑郁、考试压力、情绪低落、环境不适应、产前抑郁5、人际关系：成长阴影、社交恐惧、害怕接触异性、人际矛盾6、职场事业：工作压力、职业倦怠、职业规划、职场人际7、其他神经症性问题：20箱庭治疗师婚姻与家庭治疗师：曹舰所在地：北京市咨询方式：当面咨询/视频预计预约等候时间：不定箱庭治疗师
AEDP心理咨询师介绍
、青少年擅长语言：普通话、上海话AEDP受训背景：3级北京魏琳AEDPAEDP(加速体验性动力学）、正念治疗取向擅长领域：抑郁焦虑情绪、人际关系、学业压力、自我成长咨询费用：擅长对象人群：成人擅长语言：普通话AEDP受训背景：3级
