这么治疗抑郁

关于抑郁的几个常识——李孟潮（心理科普）

一般来说，抑郁者是女性多于男性。成年女性得抑郁症的比率比成年男性大约要高出两倍，但是有趣的是，研究发现，在青春期前，男孩子比女孩子更容易抑郁，进入青春期后，女孩子得抑郁的比率就超过了男孩两倍。这是为什么呢？除了性激素外，马萨诸塞大学的SusanGore发现，抑郁而男孩子对家庭问题的敏感性没有这么高。而且，抑郁的母亲倾向于向女孩倾诉而不是男孩。也许这是女孩容易抑郁的一个原因。

发布时间：2018-12-19 05:24:59 浏览量：5981

「青年精神科医生专栏」潘霄：抑郁症如何做婚姻家庭治疗｜渡过

很多抑郁症患者来求助时，首先是看抑郁程度，再决定选择药物治疗治疗合适还是做家庭治疗恰当。如果说一个人，和原生家庭有较清楚的界限，那么就可以对他进行认知行为流派的个别治疗；如果他父母中一方或双方也有抑郁症，或者他父母关系长期冲突，或者他自己与家人有剧烈的矛盾和冲突，又或者他从小受到父母严苛的教育认为自己“不够好”，在这种情况下，选择对他做家庭治疗是有帮助的。我们做家庭治疗不但改善家庭互动，而且可以促进个体的心灵成长，对他的康复就比较有帮助。此外，有的患者家属觉得“是药三分毒”，觉得抑郁很严重的才需要用药，或者认为一用药就会变成疯子，又或者担心用药了就停不下来，这些完全都是不合理的担心。家庭治疗可以调整家属对药物治疗的不合理的看法。

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产后抑郁：我离死亡那么近，你却以为是矫情

需服药治疗产妇，婴儿可改用人工喂养法，尽可能避免药物影响婴儿；治疗，大部分抑郁症患者认知会偏向负面思维模式，缺乏行动力。我们需要通过认知的改变，比如说采用苏格拉底式提问，引导来访者发现自己思维模式中不合理之处，并发现其它新的可能想法。对于那些比较自卑，自我感知不良的患者，通过引导来访者更深入的了解一直以来的思维模式来导出他的核心信念，当他的核心信念得到纠正时，他的思维得到改观。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜等食物，从而振奋人的精神和提高信心，缓解一些抑郁症状。

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心梗患者中，六成抑郁！医生：对付心血管疾病，要身心同治

也就是我们常说的“吓出来的心病”“被吓晕的”等，正是以上种种原因，造成心脑血管病与抑郁、焦虑障碍共病率越来越高心脑血管病患者要“心身同治”目前，大医院强调过细，过专的分科，导致医学的整体性被分割，梁东辉指出，而医生则“有痛医头，脚痛医脚”，只注重解决躯体疾病，不能及时识别和有效治疗甚至被误诊或误治，这或许也是我国心脑血管病发病率高，致残率高，病死率高，复发率高，并发症多的“四高一多”的原因之一。如何解决？“必须在防治心脑血管病，即在给予患者躯体药物治疗的同时，治疗。”

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抑郁大多数人都会遇到，抑郁症到底能不能被治愈

抑郁症的自我调节每个人进入抑郁状态的原因完全不同，因此，参考他人经验而寻找属于自己独特面对方式，是我以观察、思考及经验推荐面对抑郁的最佳途径。我愿意分享一些曾经对其它人有用的方法，但请了解每种方法只对某一部分情况有效，并无一种可以全能，你仍需要努力寻找自己答案。有抑郁倾向的人，比如《伯恩斯新情绪疗法》、《走出抑郁接受正规的治疗，康复率还是非常大的，所以不要对自己失去信心。

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神经科医生：出现这5个症状，要注意，你可能患上了轻度抑郁症！

总之，生活是美好的，一旦患有抑郁，请不要过于悲伤，勇敢面对，积极治疗。

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抑郁症的危害有哪些?尽早治疗挽救生命!

2.治疗原则①个体化治疗;②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，3.药物治疗药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前有很多西药针对中度抑郁症有治疗作用，大部分是稳定患者情绪以及镇定作用，该方法不予推荐，因为很多患者服药后产生赖药性，导致病情加重。其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。5.物理治疗近年来出现了一种新的

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“我想自杀！”｜得了抑郁症真的如此恐怖吗？

抑郁症也被称为“心灵的感冒”，它和其他的病症一样，也需要治疗。如果长期处于这样的症状下，最好的办法是及时到正规医院进行诊断和治疗。形成原因抑郁症形成的原因很复杂，且个人情况差异也非常之大。与多巴胺的分泌过少或减少有关，因而药物治疗可有效改善抑郁的症状；与遗传基因有关；与患者在童年时期遭受过不公正对待有关系，如：家庭暴力、性虐待、校园霸凌等。但也有可能是以上多个或所有因素的综合表现。需要提醒的是，抑郁情绪并不等同于抑郁症，短时的抑郁情绪是我们情绪表达中的一种。和快乐积极的情绪一样，抑郁情绪中，才需要引起警惕。

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中风后抑郁会导致患者拒绝配合康复治疗吗？

赵老先生患上了抑郁治疗下，赵老先生逐渐恢复了健康。中风后抑郁是中风患者最常见，也是最容易被家属忽略的并发症，所以作为患者家属应该如何判断中风患者是否有了中风后抑郁？面对中风后抑郁患者如何加以治疗？今天的视频我们将会为大家解答。中风后抑郁会导致患者拒绝配合康复治疗吗？本期在线科普讲座由上海市长海医院神经内科丁素菊教授担任主持人，邀请了上海市精神卫生中心赵敏教授、上海市长海医院精神内科毕晓莹教授两位嘉宾，三位权威专家告诉我们：中风后抑郁会导致患者拒绝配合康复治疗吗？欢迎观看！

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抑郁是怎么回事？怎么能治好？精神分析这么说

这样的改变，才是治愈抑郁的关键。而这样的改变是怎样发生的呢？是几片药？是治疗过程中谈论的那些事情？不是，至少，不全是。是这个治疗过程本身。是这个随着治疗关系而不断发展的治疗过程本身，带来了来访者的改变。3治愈需要时间对于一些抑郁症，治愈是需要时间的，有时甚至长达数年。抑郁越严重，需要的时间就越长。因为，生活需要一点一点地发生改变。

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如何识别并应对肿瘤患者及家属的情绪抑郁？

然而，少数孩子可能有：抑郁症焦虑睡眠问题与家人或朋友相处的问题治疗计划后出现的问题这些问题会影响儿童的癌症治疗和生活质量。问题可以从诊断到治疗结束后任何时候发生。患有严重癌症治疗晚期副作用影响的儿童癌症幸存者，可能更有可能出现抑郁症状。癌症儿童可能感到抑郁，但没有抑郁症的医学状况。抑郁症持续时间较长，有特殊症状。医生可能会评估一个孩子的抑郁症，如果一个问题(如不吃饭或睡不好)持续一段时间。

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