神经科医生：出现这5个症状，要注意，你可能患上了轻度抑郁症！
总之，生活是美好的，一旦患有抑郁，请不要过于悲伤，勇敢面对，积极治疗。
抑郁症只是不开心？不对！这5个症状抑郁症基本都有
总之，生活是美好的，一旦患有抑郁，请不要过于悲伤，勇敢面对，积极治疗。了解更多，！我将每天为您推荐专业的健康知识~
中风后抑郁会导致患者拒绝配合康复治疗吗？
赵老先生患上了抑郁治疗下，赵老先生逐渐恢复了健康。中风后抑郁是中风患者最常见，也是最容易被家属忽略的并发症，所以作为患者家属应该如何判断中风患者是否有了中风后抑郁？面对中风后抑郁患者如何加以治疗？今天的视频我们将会为大家解答。中风后抑郁会导致患者拒绝配合康复治疗吗？本期在线科普讲座由上海市长海医院神经内科丁素菊教授担任主持人，邀请了上海市精神卫生中心赵敏教授、上海市长海医院精神内科毕晓莹教授两位嘉宾，三位权威专家告诉我们：中风后抑郁会导致患者拒绝配合康复治疗
【科普】青少年抑郁 | 我的快乐被偷走了
《中国抑郁障碍防治指南》（第二版）指出：对于轻度和中度的青少年抑郁症患者，（包括认知行为治疗、精神动力治疗、家庭治疗、人际关系治疗等）。对于重度抑郁症，那我们每一个人呢？当我们在谈论如何应对抑郁的时候，是想让这个问题能够得到更妥善的处理，帮助深陷其中的孩子和家人减少几分痛苦和无助。显然，偏见、歧视、指责或者冷漠都无助于问题的解决，还可能成为问题解决路上的绊脚石。那我们能做什么？
关于抑郁的几个常识——李孟潮（心理科普）
当然了，这有几方面的原因：第一，容易卷入；第三，容易受歧视，所以，一般来说，不抑郁≠快乐很多外在事件并不能影响到你的快乐，六合彩得主在几个月后快乐程度和其他人没什么不同，残废者的快乐程度从总体上来说也不比一般人低很多。你也这样认为吗？还是不是？有些哲学家认为快乐就意味着欲望的满足。你呢，你也这样认为吗？还是不是？还有哲学家认为，快乐就意味着消除欲望。你呢，你也这样认为吗？还是不是？那么，你认为快乐和抑郁的关系是什么？只要不快乐，就会抑郁吗？只要抑郁，就不会快乐吗？好像很多人都是这么想的，可是，抑郁的对立面并不是快乐。比如说，研究发
抑郁症知识：不及时干预，可能危及婚姻关系
有一种情况的抑郁症，进行药物治疗反而是有害的。那就是因重大生活事件导致的抑郁症，比如丧亲、背叛等。此时人们需要就着抑郁情绪去自我探索，去释放压抑在内心深处的悲伤，然后才能慢慢好起来。如果此时进行了药物治疗，反而阻碍悲伤的释放，导致抑郁的反复发作。
三种形态的抑郁，你可曾经历过？—活着的终极意义不来自于思考
现实相当一部分的所谓“中年危机”“青年危机”，可以归结为这一种形态的抑郁－一种存在空虚，或称自身存在价值危机。如何面对存在的虚空？我的观点是：只有经过生活体验凝结提炼而成的意义，才能填补虚空。生命的意义需要在人自身寻找，对内，而非对外界——因为意义只能产生于人。但是，这并不意味着外面的世界可以被我们忽略。因为世界提供了体验的各种所在。只有通过体验外界事物，比如恋爱、工作，获得直观的感受，人这个主体才能提炼出事物的意义，比如责任、奉献、乐趣。
秋天聊聊抑郁症
我试着去接受一切，学会放下，尽管是那么的难。……此处省去无数字。我在学习中找到乐趣，寄情书中泼墨纸中，更加有想帮助他人的动力，一方面要帮助来访者缓解这些症状，恢复正常的社会功能，另外要做的就是让他去理解为什么我抑郁了，有没有一些自己性格层面上的问题，还有一些对于一些事件的发生我的应对的问题，包括我前面提到的自尊心、人际关系、社会、家庭等等问题，很多很多。把这一部分也做好了，就会像我现在这样，感谢当年的抑郁症，给我带来新的变化。在30岁到50岁的这段岁月里，我也遭受过背弃，遭遇过不公，甚至被人算计。但因为我得过抑郁症，有了免疫力，一点也没有影响我成为现在的自己，正直，善良，乐观，开朗，积极，上进，热爱生活，不管别人怎么看我，我都认为自己是一个优秀的人，一个成功的人，达到了马斯洛自我实现境界的人。四、送你一根“测抑棒”，希望不会看到第二根红线。
抑郁？专家教你如何自我调节，让你彻底远离抑郁
为什么会抑郁？关于抑郁症的发病原因，现在还不清楚，但是临床研究表明，诱发抑郁发作的重要条件往往是生活中发生的应激性事件。如何自我调节？学会自我调节情绪非常重要，中度、轻度的抑郁，通过自我调节，可以得到痊愈的，运动坚持运动的人比不运动的人身体更健康，因为运动能刺激多巴胺的分泌，它能让人愉快，补充维生素丹麦有学者研究发现，补充维生素能缓解抑郁情绪，所以如果觉得自己心情不好，要多吃点蔬菜水果，补充维生素。晒太阳光照对于抑郁症有一定的治疗作用，褪黑素可以抑制抑郁情绪的产生，而人脑中的褪黑素受光照影响，所以如果情绪抑郁了，建议多晒晒太阳。
