EFT×文献 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗 {We connect people with EFT}
系统夫妻治疗：未开发的资源抑郁症是一种相对常见的，可能会威胁到生命的问题，也和婚姻关系息息相关。尽管已经存在一些被证明在一定程度上有效的治疗，我们仍然需要更多的研究和临床实践改善抑郁症的治疗效果(Rubinow,2006)。系统夫妻治疗在抑郁症领域的应用相比正常夫妻还属于一片未开发的资源，可以为抑郁症的治疗提供许多新的东西，在协同治疗抑郁症的体系中有独特的作用。Baucom,D.H.,Shoham,V.,Mueser,K.T.,Daiuto,A.D.
抗争抑郁症
她只好躲藏到自己的小世界里，性格古怪，一度享受做叛逆少女的报复感，但这让她更觉得自己一事无成，是个失败者。“父母的教育一向是三观比较正的，我就更讨厌自己。”高中两次休学，小雨逃避外界，在网络游戏里“找到喘息的一点空间”，到高二母亲带她去医院看，才确诊了抑郁症。所幸，小雨还是考上了大学，在大学里学习拔尖，但因为抑郁症复发，她经常翘课，还失去了去国外交换的机会，老师也不理解她的转变。大二，抑郁症爆发严重时，“她还攻击了我，但她一直没反应，再打过去问她，她说去洗澡了。我觉得特别受伤，怎么会是这样”。男朋友鼓励她继续治疗，她觉得自己快好了。小雨通过日记疏导情绪。
别把精神病患者留在身边
“我跟她聊了一下午，觉得她说得挺明白，比我还正常，怎么会是精神病？”有些自以为是的媒体人就凭借自己的常识，给精神病人做了“舆论诊断”。前几年就有媒体发动网友冲进精神病院解救病人，攻占巴士底狱闹革命！为的是解救“被精神病”的受害者。结果，放出了不少“真精神病”！医院迫于舆论压力“释放”患者，却变相剥夺了精神病人受治疗的权利。得不到治疗的精神病人，回到了孤立无援的家中，得不到照顾，活活饿死的，都不在少数。05不及时送医，致贻终生之恨精神病院，是精神病人的乐土，而非炼狱。精神病人带着安全限制工具，不是为了保护医生，而是为了防止他们自我伤害。凌辱精神病人的情节只存在于影视作品中。
秋天聊聊抑郁症
把这一部分也做好了，就会像我现在这样，感谢当年的抑郁症，给我带来新的变化。在30岁到50岁的这段岁月里，我也遭受过背弃，遭遇过不公，甚至被人算计。但因为我得过抑郁症，有了免疫力，一点也没有影响我成为现在的自己，正直，善良，乐观，开朗，积极，上进，热爱生活，不管别人怎么看我，我都认为自己是一个优秀的人，一个成功的人，达到了马斯洛自我实现境界的人。四、送你一根“测抑棒”，希望不会看到第二根红线。1、在过去几个礼拜你是否感觉无精打采，伤感，对生活的乐趣减少了，以前感兴趣的事，喜欢干的事都觉得没意思，什么都没意思。2、除了不开心以外，还觉得特别悲观、绝望，甚至想哭，甚至没有什么理由就想哭，看到一个别人都觉得无所谓的事觉得那么感动，这种情况是不是很频繁？3、你经常早醒吗？
老公的精神分裂症
虽然他得了这个病但是并不影响他正常的生活和工作，只是对某个他自己异想天开的观点死抱着不放认为是真理，无论怎么任何人怎么跟他解释都没有用！虽然现在他没有我这样乱怀疑，但谁知道以后会不会！现在真的好烦！
跨国婚姻酿悲剧：安徽女子嫁错郎 6岁男孩被丈夫杀死
还可以选择网上自助小组，注意调节情绪和压力，不要过度疲劳;学习抑郁症的知识，做到早诊断、早治疗，将疾病扼杀在摇篮中;适当的锻炼可预防抑郁，比如跑步、瑜伽、打坐等;强迫自己的思维休息，专注在任何一件日常的事情上面，比如吃饭，就是专注的吃饭，体会每一粒米的香甜;对于有抑郁症病史、家族史的人来说，更需要时刻注意患抑郁症的风险，建议和精神专科医生保持联系，定期随访。抑郁症最大的痛苦就是孤独感和害怕被抛弃，最希望的就是身边的人能基于理解和支持。最后，借用查斯特·贝宁顿说过的一句话“当生活让你失去方向，但爱让你保持善良!”惟愿天下少些抑郁人，多些有爱人!
精神科专家：抑郁症患者能否治好，关键看第一次治疗
家长也觉得孩子有问题，治疗，或者吃中药调情绪，等拖了半年、一年时间后，见孩子症状未能改善才去看精神科医生。第三，怕副作用不愿意吃药。“这是多数抑郁患者抗拒接受药物治疗的原因。”刘铁榜教授介绍，30年前的抑郁症治疗药物，会带来便秘、口干、视物模糊、睡眠过多等副作用。这是因为传统的治疗药物以增强神经信号传递来改善情绪，但由于作用机制很广泛，副作用也会较多。目前刚获得CFDA批准在国内上市的氢溴酸伏硫西汀片，专门作用于与抑郁症症状相关的传导系统，副作用大为减轻，且可能改善抑郁病人的认知功能。抗抑郁治疗，是一个长期的过程。贾福军强调，有些病人觉得最近症状改善了就自行停药，导致未完全治愈而反复发作。原则上，首发的抑郁症治疗
“我想自杀！”｜得了抑郁症真的如此恐怖吗？
这点对于抑郁症患者和伴侣都是适合的。很多抑郁症患者每次从低潮之中走出，都像是在生死搏斗中生存下来一样。就像电影里的干男，当他每次感到自己又好了一点时，看到寒山茶开了，逛到街边商店看到水族箱里的乌龟或小虾，都会感叹一番万物的美好。而他自己家里，他和小晴一起养了一直名叫igu的蜥蜴。大自然的每一个生灵都有Ta的美妙之处，即使身处黑暗中的人也会发出生命真神奇的感慨。宠物在实践中已被运用在情绪治疗中，但在实际情况下，还需量力而行。既然无法离开它，那就把它当作生活的一部分一个有些令人无奈的事实是，抑郁症难以被完全治愈，并存在着复发的可能性。它就像钟摆一样，从低潮走往高潮，再由高潮走往低潮。但，在每一场与抑郁症的战斗中，坚持着挺下来了，这本身就已是一种胜利。
抑郁症能治好吗？专家称，第一次治疗很重要
抑郁症并非单纯想不开，而是患者大脑发生器质性改变，像五羟色胺、多巴胺等神经递质出现下降，神经细胞之间信号传递出现问题，导致控制情绪、认知、躯体功能的各个神经环路出现问题。“如果我们不用药物去补充替代这些化学物质，对于轻度的抑郁，治疗，但中重度的病人，一定不要犹豫地去吃抗抑郁剂。抑郁症治疗效果关键看认知功能抗抑郁治疗，是一个长期的过程。贾福军强调，有些病人觉得最近症状改善了就自行停药，导致未完全治愈而反复发作。原则上，首发的抑郁症治疗都需要两到三年；如果是复发的抑郁症可能要更长的时间。“抑郁症不是不可以治疗、不可以控制的疾病，是完全可以控制的，前提是第
