老公得了“产后抑郁症”，我该怎么办？
很多案例证明：男人得了“产后抑郁”，后果可能比女人得了更严重！遇到问题，夫妻两人要一起找出成因，共同调整，多沟通、勿赌气。毕竟，一个家庭是由爸爸妈妈和孩子共同组成的，平和的家庭氛围才最有利于孩子的成长以及家庭的幸福。
一位产后17天妈妈的日记：月子才是婚姻的照妖镜
让我们来看一段视频：看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相▼▼▼几乎所有的丈夫都认为妻子的情绪失控是无理取闹，小题大做。并且认为妻子的精神状态影响到了自己的工作，妻子一点都不懂得体谅。然而只有妻子自己知道，她们的状况有多么不好，甚至想要走上不归路。目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%，而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何治疗，20%的产后死亡为自杀导致，而抑郁恰恰是导致自杀的第一成因。抑郁后，对丈夫说了这样一句话：我只想告诉你，曾经有一个人离你那么近，她那么需要爱和帮助，离死亡那么近，可是你却不知道。对产后抑郁的妈妈最残酷的事，莫过于丈夫家人无视她们的痛苦，将其视作无关痛痒的事情。
说说如何陪伴抑郁症的家人或朋友?
你能想到的可能导致抑郁情绪的原因是什么？你有想到过激行为吗？有没有什么事会让你感觉好起来？最近睡眠情况怎么样？你的工作压力是不是变大了……帮助她要想办法而不是穷抱怨他们可以给开始治疗抑郁症的患者一些决定性的反馈；另外，从他评的角度，家人和朋友的记忆中则隐藏着很多其他重要信息，这些信息可以引导一个人走出绝望处境。例如，一位西安的女咨客，刚生完孩子得产后抑郁了，通过咨询很快就康复了，在回访的过程中，我发现她姐姐对她的帮助很大，“你需要走出去，在家憋着没病也得得病。”她出了月子后，便经常抱着孩子出门散心，和小区内的一些遛娃的人说说笑笑，抑郁就这样没了。谈论她的压力人的精神不能一直处在紧绷的状态，久而久之，一定会出问题。压力大就需要通过一些减压策略来改善。
早知道拍部戏会暴病三年，她还会截胡张曼玉的角色吗？
高龄产妇+职业妇女马伊琍把自己母乳喂养、产后抑郁的经历Po出来，大批女性网友都起了恻隐之心。因为这也是每个人逃不开的命题。普通人同样会被抑郁吞噬。网络上有一段患者自述，就剖白自己：工作不错、生活不错、男友不错，但还是抑郁了。这不就是每个在大城市打拼，混到出人头地却唯独忽略了自己的人吗？抑郁并不区分谁是明星，谁是素人。致郁的原因相似，治愈的方法也可以互相参照。看了明星们走出抑郁的经历，重复率最高的关键词是：运动。多年来一直是瘦子界代表。对抗抑郁症期间，她把运动量加大了，最高峰时每天运动七个小时。当然，这是非常时期的非常方法，状态恢复之后，她还保持着每天跑八公里的习惯。“八公里小姐”的称号就这么来的，还写过一首歌就叫《八公里》。
何洁综艺节目首谈离婚，离婚真正原因竟然是
产后抑郁离你其实很近产后抑郁症，也叫产后忧郁症，是一种女性特有的特殊精神障碍类型。特指女性在生育后，造成精神、情绪、行为的紊乱和不良变化。这种精神障碍需引起重视，否则可能会造成女性行为失常，影响健康和生活。说起产后抑郁，当了妈的都有得聊，但说到产后抑郁症，大家多半会抗拒或排斥，并觉得离自己很遥远。产后抑郁，是一种情绪，一种状态，只要得到适当和温暖的支持，很快就能得到缓解。而产后抑郁症，是一种疾病，需要得到专业的治疗。50%～80%的新妈妈，在产后的一段时间内，都会表现出抑郁的情绪和症状。但是，值得要提醒的是，产后抑郁如果没有被及时发现或支持，严重了以后发展成产后抑郁症的可能性也很大。
网红鼻祖沉珂要离婚，沉珂：这不是什么悲伤的事
因为抵抗不住长时间的精神压力造成了对生命的漠然，那个时候的CK确实有点偏激，思想有点抑郁，后来更是爆料称其因为抑郁自杀了。令网友热议不已。沉寂了近8年的如今已为人妻，然而她就做昨天，离婚之前就有一些征兆，然后这种礼物真的让人一言难尽.........但是拒绝的话又不好意思辜负那么多人，不管如何，自己的人生自己决定，有些事情终是不得已。不管怎么说，希望沉珂能够幸福吧，希望以后的日子能够开心~
六贴狗皮膏药包你“假性抑郁症”药到病除！信我，妥妥的！
当你失落的时候，你吼俩嗓子都把自己难听哭，你跳个舞能把全场赶走，你去游泳都他妈还要带个救生圈，你去爬山在山脚下就气喘吁吁，你打个高尔夫人家以为你在铲土，你屁都不行活成这样那你抑郁点没毛病啊！所以，人还是让自己活得有趣一点吧。学一门手艺、爱上一项运动，哪怕不够精专，还是可以自娱自乐，让你的人生有点趣味。连你自己都嫌弃自己屁都不会，这样的你怎么招人喜欢？狗皮膏药五：珍惜你已有的，对未来充满想象。永远不要因为眼前的痛苦而放弃对人生的希望。许多人在低落期都保持着一颗上进的心，充实自己、提升自己，如果连你自己都放弃了自我，那还有谁能救赎你？未来之所以迷人，就在于它不可预知。你真不知道你未来会走什么样的狗屎运，分分钟发财致富走上人生巅峰啊！！！
在婚姻里读懂男人的“脆弱”
看着当代男人的脆弱，我感叹着又有点欣喜，因为这些感受在以往时代宣扬“刚强”的背景中，又在孕育着新的变化和希望。在地球这个星球上，对于“男人”的要求似乎从始开始就要比女人多，上前线，面对事件，男人总是会被要求出现，因而，渐渐地，男人就被画上了“英勇、坚强、力量”的代名词，而“哭泣、柔弱”似乎只是女儿家的世界。但人，本身就是一个阴阳的合体，他可以坚强，那为何不能允许他的柔弱？他可以无所畏惧，但为何不能够满足他的哭泣？他可以充满力量，但为何不能够允许他的疲劳？对于男人，或许，我们有时候可以与他们一起感受他们的情绪，与他们分担，允许那个内在的孩童在妻子的怀抱中，休息一会儿。
抑郁的妻子
希望你能给妻子以鼓励，认可，肯定，关爱，抑郁是完全能好的！10.平时带着妻子散散步，说说话，或看看电影，听听音乐，旅旅游……这些都能帮妻子走出抑郁！在这次咨询中，我将夫妻二人分开谈心，避免了二人互相指责和争吵！从谈心中我知道他们夫妻还是有感情基础的，且离婚的主因在丈夫，我通过倾听，共情，正常化，找资源等，终于说服丈夫，最后丈夫向我致谢，牵着妻子的手离开了民政局！
