青少年抑郁症急救宝典
我终于可以，堂堂正正地做人了新书《回到人间》出版，寻找50位主人公我眼中的爱咪姐姐过好自己的日子，才是一种最笃定的活法如果觉得内容对你有帮助，欢迎打赏郁金香阳光会；小小的公益付出，我们会做的更好每个人的体质和病症都不太一样；因此，仅做参考；默认可以公开，以帮助更多伙伴走出抑郁痛苦；有公益稿酬哦。
熊玲：为谁抑郁为谁落泪
熊玲：人际嫉妒与早期亲子依恋缺损熊玲：孕期和产后患抑郁症该怎么办？熊玲：拿什么来拯救婚姻的不幸？
说说如何陪伴抑郁症的家人或朋友?
通过你的带领，让她发现生活中其实还是有蛮多趣事的，最终让她做到自我关怀。谈论对她的支持无论是什么病，心血管疾病也好，结肠癌也好，肌纤维痛也好，患者总是需要别人的支持才能彻底好起来。她需要有人倾听她内心的恐惧，需要有人提醒她——你并不孤独，——即便疾病已经让她感到孤独了。提醒她，她是有力量的提醒她，温柔的对待自己，你今天看起来情绪好多了，帮她发现她生活中的点滴进步，强化好的体验。想想一个每天背着那么多不快乐、自杀想法、抑郁心境的人，每天在努力做自己，从来没有放弃过自己，这该是多么有力量的一种抗争呢？这正是患有抑郁症的人身上的力量所在。在日本的影片《丈夫得了抑郁症》中，妻子对丈夫说：它可以帮助你去理解抑郁症患者所感受到的痛苦。
抑郁症患者
还有一段时间是刚进公司那会儿，跟着有思想又平易近人的领导，一边学习专业知识，一边提高工作技能，干劲十足。那是最充实和进步最快的两年，脸上的笑容渐渐多了，跟人说起话来也不吝啬，偶尔还会打趣一番。w先生后来说那段时间我改变了好多，即使没挣到什么钱也是值得的。（那时那么拼，还不是想多挣点钱。）那是什么时候又抑郁了呢？好像是结婚后吧。有了自己的小家，觉得自己一下子长大了，再也不能靠父母了。进而，压力也大了起来。再加上怀孕生子，身上背负着责任与梦想，想着，这一生就这样了吗？就这样定型了吗？一度又陷入梦想与现实的漩涡里……前一阵子乔任梁死亡事件曝光以后，我突然又觉得自己似乎算不得真正的抑郁症患者，充其量算是成长焦虑症。因为我怕疼，绝不可能自杀。
峨眉山跳崖女孩遗书：希望大家多关注抑郁症这个群体！
Ihavesomethingtosayforyou我有话对你说家长们：父母一定不要单纯地用知识去面对，而是要真的用心体验孩子的内心在发生什么，即使会有羞耻感，但也要知道和一条命比起来，什么都是可以放下的。共勉。-欢妈☟“开学大片”正在热映，孩子哭闹怎么办？
哭出来的是悲伤，哭不出来的是抑郁丨心理需求测试
而随着抑郁的加重，很多人往往会经历从“不开心”到“不想活”的一个转变。但抑郁并不是不可控的，我们的人生可以再好起来。在20多年里，帮助7万多人走出心灵困境。他说，“这么多年来，我看到无数人被抑郁困扰的人走了出来，找回了快乐，过上自己想要的生活。其实，我们每个人都是有自我疗愈能力的，我们都可以甩掉抑郁，只是需要用专业的方法来帮自己。”那么：面对抑郁我们可以怎么自救，拿回生活掌控权？如何走出抑郁的状态，重见生活中的阳光？如何帮助身边抑郁的人，重获快乐？
抑郁症知识：不及时干预，可能危及婚姻关系
有一种情况的抑郁症，进行药物治疗反而是有害的。那就是因重大生活事件导致的抑郁症，比如丧亲、背叛等。此时人们需要就着抑郁情绪去自我探索，去释放压抑在内心深处的悲伤，然后才能慢慢好起来。如果此时进行了药物治疗，反而阻碍悲伤的释放，导致抑郁的反复发作。
结婚有风险，生子有危险，女人你的命运该由自己掌控！
据调查，90%的产妇在孕期和产后都曾患上过轻度抑郁；40%患过重度抑郁，而重度抑郁的概率也达12%。可很多家人甚至老公都将这归咎于女人的“矫情”和“吃不了苦”。据相关统计显示，无数女人产前产后抑郁都是因为家人，嫁人之前，一定要了解对方和对方家庭成员的三观。总之，结婚有风险，生子有危险，女人婚前擦亮眼睛，婚后也要有尊严。一切决定权在于你自己！因为女人你是你自己的！✎来人世走一招，不容易！不管怎样，我们都不应该主动放弃自己的生命。如果是你，你会怎么办？是不生，还是顺产，还是剖宫产，还是无痛分娩？
我们离抑郁有多远？十条症状判断你是否有“抑郁症”
我们很多人对情绪存在误解，认为有抑郁情绪就是矫情的、软弱的、不理性的。事实上，每种情绪的产生，都有其意义，抑郁情绪也不例外。如果你自己区分不了自己的状态，解决不了自己的情绪问题，一定不要认为是自己没有用，也不要以为咬咬牙挺一挺就过去了，更不要碍于面子，羞于向人求助。该找专业人士帮忙的时候，请务必积极求助。树立正确的观念对待抑郁症要树立正确的观念。可能有不少人误解抑郁症只是情绪问题，或者拒绝承认抑郁症也是一种疾病，因此特别排斥药物治疗。请记住，抑郁症，绝不是因为一个人性格不好或者意志薄弱而造成的。它是有生物学基础的，就像口渴要喝水，骨折要上夹板一样，抑郁症也有它合适的治疗方法。如果你的家人朋友抑郁了，不要恐慌，更不要对抑郁症患者带有任何偏见，在平时的生活中给他积极的鼓励和陪伴最重要。
