24岁妈妈亲手闷死女儿:带娃背后的艰辛谁人能懂?
我坐在医院大厅里突然放声大哭……产后抑郁至今,最无助的时候把所有死法都想过了,唯一牵住我的甚至不是孩子,而是父母。道理都懂,问题在哪里也懂,也努力去解决,但是丧偶式婚姻得不到另一半的支持。也不乏明星:抑郁,老跟他吵架,就觉得不公平,然后有时会觉得老公肯定不爱我了,又丑又胖。
一份基于8000人的抑郁调查,教你判断是否患了抑郁症
关于抑郁的误区(1)“ta看起来这么开心,怎么会抑郁?”不要以一个人开不开心来判断ta是不是抑郁患者,这两者不能划上等号,有种现象叫微笑抑郁,他们并没有丧失与人交往的能力,也不像大家想的整天瘫在床上萎靡不振,而是看起来很正常,但他们笑容下面藏着更深的孤独和抑郁。(2)“我没什么伤心事,不会抑郁的”调查中有些轻度抑郁患者都不知道自己抑郁了,其实抑郁不是一种悲观失落的心情,也不是故作姿态,而是情绪
警惕儿童抑郁
很多抑郁自闭的孩子,当孩子取得一些成绩时,使TA更有自信。尤其是当一些事情做得不好时,比如成绩考得不好,多给TA一些鼓励,减少内心的不安和自责。关心孩子不仅要关心TA的物质生活,也要关心TA的精神生活。当孩子和你说,自己有抑郁倾向时,或表现抑郁特征时,一定要引起重视,千万不要当做孩子是在无理取闹。我方撤销版面)▼那就是青春(原创)我的自由(原创)我的害怕(原创)生活有时也要点“不正经”(原创)《真理还是鬼话?
男人提出离婚的背后,隐藏着这些玄机
有些方式人畜无害,不伤害别人,也不伤害自己,我们就会觉得比较健康,比如适当地运动、休闲;有些看起来不怎么健康,比如喝酒抽烟打牌;也有一些纯属压抑,伤害自己,比如憋着、硬撑;还有一些,会伤害别人,比如借各种事情,攻击他人。很多妻子都会向老公诉苦或抱怨,即使对方不做什么,这种抱怨指责也会减轻自己的一些痛苦。但问题是,对方的痛苦可能因此增加。男人多数通过一些嗜好来缓解压力。这些嗜好对别人没有太大害处,但对本人身体会有一些害处,比如抽烟喝酒玩网络游戏;还有一些是社会的禁忌,比如嫖娼;还有一些看似有益实则也是一种瘾,比如过度运动——有些男性会通过自虐般的运动,比如超过身体承受能力的夜跑,来以痛止痛。
身边有人得了抑郁症,怎么办?
6、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁?”很多人的抑郁症是无法找到确切病因的,就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。7、抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差,除了经常不想说话外,时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁,希望大家都能理解,对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。8、不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事,有什么好到处说的“这种话。抑郁症就是一种普通的疾病,11%的人都有不同程度的抑郁症状,这没什么见不得人,“诉说”会缓解抑郁症患者的精神压力。就好象我终日以一种逗逼式的口吻调侃自己的抑郁症,一方面是在排解自己的压力。一方面我也希望通过我的调侃,让大家知道抑郁症是一种病,不要对它有任何的偏见。
和你的专业谈一场旷日持久的恋爱
因为有这样的预设,于是在专业学习上提不起兴趣;因为有这样的预设,在遇到专业上遇到困难时更容易放弃;因为有这样的预设,于是就只能一步步的去完成“我一定学不好”的“自我实现的预言”了。这有一个木块和一个中间带圆圈的空心木片,现在中间的这个圆圈只有这么大,木块不能通过,你有什么办法让木块通过吗?我想,有些同学可能在想各种解决办法,有些同学可能在想,你这不是难为我吗?这么小的圆圈,木块怎么可能通过呢?的确,我是在难为你。那请你看看,如果木片中间的圆圈是这么大呢?木块不就可以通过了吗?亲爱的你,第一次小圆圈的通过是我在难为你。现在,我想请你不要难为你自己!
你不是懒,而是抑郁了!
因现实中的丧失产生的抑郁这种“丧失”包括关系的丧失(父母离异)、亲人的丧失、工作的丧失、身体功能的部分丧失、地位和名誉的丧失等等。以上这些情况的人都是抑郁的表现,虽说这些现象不会对他们的生活造成太大的影响,但还是会有“情绪低落、提不起精神、每天没有活力”等现象表现出来。所以,如果你身边有人出现这样的情况,你一定的重视一下,很可能他不是因为懒的做,而是因为他抑郁了。有的人可能认为“抑郁=抑郁症”,其实并不是这样的,抑郁和抑郁症还是有一定的区别的,但是往往抑郁超过两周以上的人就有可能患上了抑郁症,所以,还是得重视一下啊。
抑郁症知识:不及时干预,可能危及婚姻关系
有些问题的发生,总是多种因素掺杂在一起,没办法具体归因到谁,只能看看当下大家该怎么办。然而内心的创痛,却需要很多时间慢慢来消化。最后,并不是所有的抑郁症都必须吃药。有一种情况的抑郁症,进行药物治疗反而是有害的。那就是因重大生活事件导致的抑郁症,比如丧亲、背叛等。此时人们需要就着抑郁情绪去自我探索,去释放压抑在内心深处的悲伤,然后才能慢慢好起来。如果此时进行了药物治疗,反而阻碍悲伤的释放,导致抑郁的反复发作。
老婆得了抑郁症,母亲要我离婚
儿子,我也心疼莉莉,但我更舍不得你以后一直生活在恐惧里。为了说服我,我姐还特意整理出近一年来抑郁症患者酿成的悲剧事件,看得我触目惊心。她添油加醋地说:“真不是我吓你,我上班的那栋楼,已经有好几例抑郁跳楼。”他们的“洗脑”很成功,因为我的心里有些胆怯起来。我给自己的底线是,即便离婚,也要等许莉康复过来。那段时间,许莉的情绪时好时坏。她像个三岁小孩,对我变得非常依赖。我稍微表现得不耐烦,她的眼泪就会掉下来,一副好像全世界都遗弃了她的表情。我从没见过这样脆弱的她。上一秒,她在和我有说有笑。下一秒,突然一句话不说,表情木然,摔东西,乱骂人,甚至有一次,将电脑桌上