我是不是得了抑郁症？一个短片分清抑郁和悲伤
2009年《柳叶刀》的调查显示，中国的抑郁人群已经达到9000万，平均每十几个人中，就有一个人抑郁。——也就是说，抑郁症现象非常普遍。所以说，别担心自己“异于常人”，更别因此耽误了治疗。1END1相关小学生留下恐怖遗书：“阳台下就能找到我的尸体！”张雨绮离婚：一个缺父爱的童年对婚姻影响有多大？视频丨是什么导致了强迫症？如何治疗？30岁帅小伙买下千万别墅，深夜却开豪车求死！阳光外表下藏了个大秘密躁狂时让生命崩裂，低沉时让抑郁成诗选择白云幸福一家抑郁..
今天你抑郁了吗？测一测抑郁症离你有多远？
物理治疗：改良电休克简称MECT治疗，对于有严重自杀观念、抑郁性木僵、难治性抑郁症患者，MECT治疗应是首选的治疗方法。6～10次为一疗程，但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。04.物理治疗：重复经颅磁刺激简称rTMS治疗，适合于一些难治性抑郁患者。对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用，可以与药物治疗同时进行。接受过MECT治疗过的患者，至少MECT停用1月后才可接受rTM
一份基于8000人的抑郁调查，教你判断是否患了抑郁症
男性更不愿承认抑郁很多男性认为与抑郁相关的情绪，如消极、低落、脆弱表现出来就是缺乏男子气概，所以即便患了抑郁症，他们也倾向于否认和隐藏。（3）行业与抑郁的关系话不多说，请自觉对号入座，（4）年龄与抑郁的关系为什么26-35岁是抑郁的重灾区呢？我们调查了该年龄段患者，以下是其中3位患者留言：压力很大。想有业绩，又想兼顾家庭，时间紧缺，精力不足，也就面临了情绪的很多问题。目睹太多死亡、变故，伤春悲秋、由人及己，又想到人生人生已经过了大半，不像年轻时有大把机会，很可能保持这样的状态一直老去，难免很焦虑和消极。
秋天聊聊抑郁症
这些方面，特别是通过一段时间的催眠练习，能调节你的交感神经和副交感神经，提升你的情绪度，更好地战胜抑郁。抑郁症会“遗传”，女性患有抑郁症，那么子女抑郁症的患病率在45.2%，而男性抑郁症其子女抑郁症的患病率在22.2%。所以女性如果有抑郁症更要积极治疗，它关系到整个家庭。不管妈妈在家庭中的地位如何，妈妈的情绪直接影响整个家庭。第三，提供前事之师借鉴参考。抑郁症，包括很多的精神障碍并不可怕，可怕的是我们不能去面对、不能去接纳、不能去理解，进而才不能够去改变它。只要你能够去接纳、去理解这个现象，实际上抑郁症包括其他的精神障碍还能够给我们带来很多的对自己深刻的反思。出现任何问题，包括疾病，都是有道理，有意义的，这看你怎么去应对，能不能抓住机会，去看到它给你带来什么意义，你怎么通过它来理解自己。
抑郁，并非现代人的“专利”，看看古人如何治疗？
张建银老师在治疗、研究抑郁症的几十年里，治疗过各个阶层、各个群体的患者，最终总结出了抑郁症的三大证型，以及治疗方案，使很多经他治疗，或者经他理论指导，而采取中医治疗的抑郁患者得以康复。只要辨证正确，并非对绝大多数抑郁患者有效。所以，建议抑郁的朋友，寻名师准确辨证自己的抑郁证型，并得到真正有效的治疗，早日康复。如有抑郁症的问题，可以私信或者在下方评论区留言原创首发，
二胎妈妈怀孕8月跳楼自杀！婚姻中，没有陪伴的女人，到底有多绝望？
那么，妈妈们该采取哪些方法减轻自己的产后抑郁呢？主动求助抑郁的妈妈们内心会有一种无助，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影的重现。而首先就要寻求丈夫的帮助。当妻子怀孕时、生产时，作为丈夫是她最亲密的守护者，此时丈夫不停的鼓舞妻子，照顾妻子，食物治疗产妇在“月子”的时候，如果吃很多补品，油腻的食物，很容易让她们心烦气躁，失眠焦虑，严重的话就会发生产后抑郁。所以在对待的时候，最好搭配一点清淡的食物，多吃一点新鲜蔬菜和水果，这样便能由内而外的调整心态。建立良好的家庭氛围一个良好的家庭氛围，能让妈妈们身心感受到放松，消除苦闷的心境。
抑郁症就是“不开心”吗？这8种类型的抑郁症你可能忽视了
青春期、更年期、老年期人际关系不良、分居、独居人群处于高度压力、竞争激烈的人患有躯体疾病或慢性疾病的人对酒精、毒品等滥用和依赖的人处于应激状态的人（如某些社会事件、天灾人祸的受害者等）应对抑郁情绪，做好4步请牢记，抑郁症≠不治之症，大多情况下可管理、可治愈。它不是洪水猛兽，但面对抑郁症也不能不闻不问。对于绝大多数的抑郁症患者来说，正确认识抑郁症，是走出抑郁症，重回健康生活的第一步。首先，要接纳烦恼和痛苦。不妨常跟自己说：“记住该记住的东西，忘记该忘记的东西，努力改变能改变的东西，接受不能改变的东西。”
抑郁最大的影响不是悲伤，而是让人失去活力
抑郁让人筋疲力尽，它几乎耗掉你所有的时间和精力，而对此保持沉默，只会让抑郁的症状变得更加严重。我开始考虑所有可能的途径，帮助抑郁的人们变得好一些。我在治疗方法上，一开始是很保守的，我觉得只有少数几种疗法是有效的，就那么几种——药物治疗，几类特定的精神疗法。但是后来我的看法变了，如果你的脑子里长了肿瘤，然后你觉得自己每天早晨倒立20分钟会让自己感觉好一些，或许让你自己感觉好一些，但是你的脑瘤还在那里。你还是可能因此死去。但是如果你患上了抑郁，然后你觉因为每天倒立20分钟感觉好一些，那是有一定效果的，因为抑郁是你的感觉和情绪出了问题，如果你感觉好一些了，那么你的抑郁就会少一些，所以我现在变得非常的宽容，各种奇怪的偏门疗法我都能接受了。
怀孕8个月二胎妈妈跳楼自杀一尸两命！婚姻里，最致命的竟是这个……
那么，妈妈们该采取哪些方法减轻自己的抑郁呢？主动求助抑郁的妈妈们内心会有一种无助，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影的重现。而首先就要寻求丈夫的帮助。当妻子怀孕时、生产时，作为丈夫是她最亲密的守护者，此时丈夫不停的鼓舞妻子，照顾妻子，食物治疗产妇在“月子”的时候，如果吃很多补品，油腻的食物，很容易让她们心烦气躁，失眠焦虑，严重的话就会发生产后抑郁。所以在对待的时候，最好搭配一点清淡的食物，多吃一点新鲜蔬菜和水果，这样便能由内而外的调整心态。建立良好的家庭氛围一个良好的家庭氛围，能让妈妈们身心感受到放松，消除苦闷的心境。
