一个重度抑郁症患者的“涅槃重生”
希望帮助更多和他一样饱受痛苦的抑郁患者。2015年10月，为抑郁患者成立康复中心。两年来，吉声源已经帮助100多名抑郁患者走出了心灵深渊。吉声源说：“我要去帮助更多的人，所以说在那个时候，我给自己定下来一个目标，我，由我而起，去支持个抑郁症患者，这个抑郁症患者其实不只是他一个人，还包括了这个人背后的整个家庭，所以说我把它看成自己的一个使命。”吉先生不仅彻底走出了抑郁症的“心灵黑洞”，还通过自己的努力实现了人生的蜕变。吉先生说，抑郁症患者，更多是希望亲人的陪伴和社会力量的支持。
重庆京西精神心理科签约国际心理大师，打造品质化心理咨询团队
你是否总将孩子的抑郁误解为娇气？性瘾症|空前膨胀的性欲该怎样合理宣泄？性商提升|为什么你总是没有异性吸引力？恋爱分离|怎样摆脱家暴男？情绪管理|总是容易情绪化该怎么办？游戏成瘾|孩子玩游戏上瘾？家长应该这样做社交恐惧|别让社交恐惧圏禁了你的人生！
「青年精神科医生专栏」潘霄：抑郁症如何做婚姻家庭治疗｜渡过
很多抑郁症患者来求助时，首先是看抑郁程度，再决定选择药物治疗治疗合适还是做家庭治疗恰当。如果说一个人，和原生家庭有较清楚的界限，那么就可以对他进行认知行为流派的个别治疗；如果他父母中一方或双方也有抑郁症，或者他父母关系长期冲突，或者他自己与家人有剧烈的矛盾和冲突，又或者他从小受到父母严苛的教育认为自己“不够好”，在这种情况下，选择对他做家庭治疗是有帮助的。我们做家庭治疗不但改善家庭互动，而且可以促进个体的心灵成长，对他的康复就比较有帮助。此外，有的患者家属觉得“是药三分毒”，觉得抑郁很严重的才需要用药，或者认为一用药就会变成疯子，又或者担心用药了就停不下来，这些完全都是不合理的担心。家庭治疗可以调整家属对药物治疗的不合理的看法。
抗争抑郁症
全国2000多个县，有精神专科医院的只有100多个。更多的患者因为疾病认知、医疗资源的可获得性等，不会去医院接受正规治疗，尤其是一些农村和城市低收入阶层患者。伍华是北京尚善公益基金会秘书长，基金会经常收到患者来信或留言，他们的无知、无助和无望很明显，不少患者的问题就是询问自己是否得了抑郁症，该到哪看病，没有钱治疗怎么办。因为资金有限，基金会目前没有直接的资金救助项目，“我们不得不在网站上特别声明，我们的工作重心及能力范围是对抑郁症认知层面的宣传”。因此，伍华和基金会目前正在筹设“全国抑郁症援助地图”，让患者通过地图查询到就近的精神专科医院或者有条件的综合性医疗机构。同时，通过抑郁症知识的传播和线上线下活动，构建抑郁症患者的社会支持系统。
又一个明星因抑郁症自杀！抑郁症患者为什么会自杀？
迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此，目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义，最重要的就是治疗。对于确诊的抑郁症患者，需要按照医生建议的方法开始治疗。刚开始是药物治疗，刚开始服药时，你会失眠，严重掉头发，浑身颤抖，恶心，拉肚子，厌食，体重迅速下降，但是不要因此就产生负面情绪，要想到这是治疗时的正常反应，这是你迈向痊愈的第一步。切记：千万不要随便停药、增加或者减少药量。那里进行咨询，而是改变一种生活方式。
心里生了病
在我的理解里，当抑郁症状达到一定程度，而更多是生理问题。严重的失眠，激素的紊乱都需要由药物来调理。只有当你治好了失眠，头脑得到了充分的放松和休息，通过药物使体内分泌出更多有益激素，你的精神才会变好，当你重新感受到快乐的时候，自然就不会每天都盯着痛苦不放。当然治疗抑郁症是一个循序渐进的过程，需要你有坚强的毅力和坚定的信念。请记住：这世界上还有一个人，理解你，支持你，陪伴你，她知道你的全部努力和付出，知道你的所有畏惧和缺陷。她会待你不离不弃，那个人就是你自己。为了自己，请不要放弃。走出泥沼，一定会有全新的世界在等着你。
特别揭秘：18年前歌坛一姐李娜出家真相
1997年，李娜来到了普寿寺的女子佛学院专修班学习，并在那里落发，取法号为释昌圣。然而在普寿寺因水土不服至全身浮肿。于是在1998年，李娜又转到广州的无着庵修行，并正式受了三坛大戒。但李娜出家的事情一经披露，立刻成了国内媒体的追逐的目标，为了避开媒体无休止的纠缠，同时也为了更好地照顾定居国外年迈的母亲，李娜远赴美国修行，从此淡出了人们的视野，少有与外界联系了。潜心修佛，过平静如水的生活今天的昌圣法师正矢志不移快乐地走在潜心修学佛法的道路上。此前有媒体曝出她的近况，李娜表示：“我喜欢清静，没有家庭和孩子，这样好，我喜欢。实际上该尝试的都尝试过了，我拥有过爱情，谈过恋爱，只是没有结婚生子而已。我喜欢新的事物。”李娜敢想敢做，率性而为，“我刚上山时没敢告诉妈妈，那时她已在加拿大定居。
抑郁最大的影响不是悲伤，而是让人失去活力
接纳过去，你就拥有了未来我总是一次次地遇见抑郁之后的康复者不愿意接受这段经历，他们会说："我很久之前抑郁过，我再也不想回忆那段时光了，我也不会再去分析它，我只希望继续自己当下的生活。讽刺的是，恰恰是这些人，最容易被他们过往经历的纠缠不放，回避抑郁，只会让它更凶猛。你越躲，它越强。而另外一些人，他们承认并接纳自己有抑郁这个事实，他们表现得更好一些，能够接纳自己抑郁的人，最终会康复起来。正视抑郁的价值，并不能保证不再复发，但是却能改变看待抑郁复发的态度，甚至会减弱抑郁复发的程度。我们要解决的问题，并不是要去找到伟大的意义和决策，让你的抑郁看起来意义非凡，而是要去寻找这样的意义，能够让你思考，当抑郁卷土重来，这会
Selina自称烧伤后抑郁到想自杀，婚后前夫露出本性雪上加霜
在经历抑郁的那段日子张承中也的确经常陪伴在自己身边，与她度过最难熬的日子。但是婚后两人的爱情却也发生了质的变化。Selina也自曝说张承中在家从来不做家务，就连帮忙给宠物铲屎也从来不动手。在家里的他就像个大爷需要人家伺候。不仅如此，张承中还当众决绝Selina的拥抱，这让当时跑完马拉松的Selina也是略显尴尬。但是这些小事应该也不足以导致两人最后分道扬镳，多次媒体拍到张承中与夜场的辣妹的亲密照片。但是Selina总是对外界称两人的关系很好，而且互相信任。可是这场婚姻最终也走不了多久，最后希望Selina能够早日遇到那个对的他。大家怎么看？
