推荐几本关于抑郁症的书籍，比如《伯恩斯新情绪疗法抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》、《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》等。你要相信，接受正规的治疗，康复率还是非常大的，所以不要对自己失去信心。请将抑郁视为同伴而非敌人，处于抑郁当中的人会感觉痛苦，因此将抑郁视为仇敌可以理解，但若想要解开心结，倾听自己内心并将抑郁视为自己内心对自己的启示，承认自己长期忽略了很多重要东西，并开始直面。若能因此将抑郁视为自己的内心提示者，将抑郁状态当作内心声音正在同行，大多数人会有完全不同体验。有的经历抑郁的人会说，抑郁来了，欢迎来坐一会，这对很多人会是很好心态。
发布时间：2018-12-19 14:29:24 浏览量：5512
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不要直接问他，就当不知道，对他在好点，把自己也改变下给他不一样的你
匿名 共5个回复>
痛苦的不是单身，是想让你结束单身的人。结婚不结婚啥的我真的不在意了，我一个人就处得很好。但是老是被说，有时候会忍不住冒火。
匿名 共8个回复>
你首先要确定她是不是女孩
匿名 共5个回复>
