抑郁症究竟有多可怕，我们采访了100位知情人
抑郁的内心如何伪装日常对谁都是笑嘻嘻，晚上躲在厕所里哭我今年23岁，在家里开的公司上班。在别人眼里，我是个富足的女孩，可是我有5年的抑郁症史。表面的光鲜亮丽，表现的天衣无缝，私下却无比挣扎。失眠，肠胃功能混乱，记忆力衰退，浑身乏力。我现在每个月必须静养一周，如果不是家里条件允许，真不知道会什么样。我刚23岁……我的人生怎么办？我不知道我是不是抑郁症，日常对谁都是笑嘻嘻的，晚上一个人就偷偷地哭。看到一个动物被宰杀，或者听到一句歌词，我就会不受控制地颤抖。
八年的躁郁症，说说我的发病经历
我在家里继续搜关于抑郁症的内容，越看越怕，但是脑子已经转不动了，那个种无助感非常强烈。又在强烈的自责自己。晚上的时候，爸爸妈妈看到了我的浏览痕迹，他们把我的表现一条一条的对照，很确定我得了抑郁症。他们非常的慌张，吓得六神无主了。我后面才知道他们那几个晚上他们互相抱头痛哭，我父亲一个大男人，这么多年第一次哭得那么伤心。我那会儿知道自己得了抑郁症，非常害怕别人知道，在家里脾气很大，那个时候很怨恨父母，对他们非常不尊重，大喊大叫的。但是在外人面前，我就会极力地装出自己没病的样子，尽量不说话。但是反应还是慢半拍的样子。有一天爸爸妈妈说带我去看一个朋友，带我去了一个很偏僻的地方。我一进去就觉得不对劲，一个破破烂烂的地方，放了很多药罐，而且那老头也是仙叨叨的样子，我就很警觉，在那里大喊大叫，你们瞧不起我，我没有病，你们就是嫌弃我。然后我就跑了，他们都来不及追上来。
LOL-笑笑事件另一男主回应：我没想破坏家庭，都是她自己想的
3.熟了之后慧慧和自己聊天很多，曝出了慧慧和笑笑感情不和有点失望，也知道慧慧有抑郁症。4.慧慧去深圳治疗抑郁症，男主尽地主之谊接待了慧慧，因为慧慧有抑郁症，自己就对她很好。5.慧慧喝多了自己把她送去酒店休息，自己在旁边玩了一晚上游戏早上就走了。6.看到慧慧和闺蜜聊天上这么夸自己自己也很惊讶，但是自己虽然对慧慧有好感但是没有想破坏别人家庭！
该拿什么拯救你？这恼人的抑郁症！
坚持了两年，他说：“抑郁症离我很近，近得像亲兄弟，医书上描绘的大部分病症我都具备了，还有即兴发挥的部分。有四五年的时间，我忧郁并活着。虽然国家GDP每年都增加，可我就是高兴不起来，满脑子都是极限运动。抑郁症病人有多苦，不说也罢。”当发现自己有了抑郁症，及时就医才是正确的选择。认为抑郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，抑郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。患抑郁症并没有什么不能对大家公开的，只有多和朋友及家人交流，才能帮助自己战胜抑郁。
一位抑郁症患者的心路历程：最爱的人离开，曾试图自杀，所幸得救
但是只要一到晚上，臣躺在床上。脑子里不自觉的就在想，我的女人，和别的男人在一起，躺在别人的床上，气，一气就是一晚上，在床上一直抽烟，一直睡不着。甚至这个时候，连安眠药都失去了作用。我知道我无法改变什么，我什么都做不了，所以我不应该生气，应该等待，等她和她的男朋友分手，但是我做不到，情绪我控制不了。过不去心里这个坎。7.事实上，在她出现之前，也曾有过一位朋友，说每天都陪我，我当时问她，我说你真的可以做到嘛？她说反正自己每天上班也没什么事情干，她陪我聊天，等于我也在陪伴她。但是好景不长，没过多久的时间，她受不了了。其实虎臣也能够理解，毕竟谁能抵挡住有个人每天找你散播负面情绪，每天缠着你，甚至十几分钟就能找你五六次呢。8.在她们相继离开后，虎臣迷茫了，不知道该怎么办了。
一位抑郁症患者的心路历程：最爱的人离开，曾试图自杀，所幸得救
但是只要一到晚上，臣躺在床上。脑子里不自觉的就在想，我的女人，和别的男人在一起，躺在别人的床上，气，一气就是一晚上，在床上一直抽烟，一直睡不着。甚至这个时候，连安眠药都失去了作用。我知道我无法改变什么，我什么都做不了，所以我不应该生气，应该等待，等她和她的男朋友分手，但是我做不到，情绪我控制不了。过不去心里这个坎。7.事实上，在她出现之前，也曾有过一位朋友，说每天都陪我，我当时问她，我说你真的可以做到嘛？她说反正自己每天上班也没什么事情干，她陪我聊天，等于我也在陪伴她。但是好景不长，没过多久的时间，她受不了了。其实虎臣也能够理解，毕竟谁能抵挡住有个人每天找你散播负面情绪，每天缠着你，甚至十几分钟就能找你五六次呢。8.在她们相继离开后，虎臣迷茫了，不知道该怎么办了。
生完宝宝后，家里有这3种情况，妈妈更容易患产后抑郁症！
长期如此，妈妈睡眠严重不足，导致精力不足、情绪不振，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，更容易患上产后抑郁症。建议：宝宝的护理工作不是一个人的，爸爸要负起责任，参与到宝宝的日常护理工作中，哪怕是晚上给宝宝换一张尿片，总之，妈妈生完孩子后，她最需要的我们的关心，特别是爸爸这个角色，要给予妈妈更多的爱，让妈妈感觉自己生宝宝是正确的，虽然累，但是能得到家人的肯定，她会觉得更幸福。这3种情况，你们家有吗？如果有，赶紧叫老公改掉，为时不晚。关于宝宝成长的知识和经验，我会每天更新，如果你想了解更多的知识，
抑郁症患者和正常人有啥区别？心理医生：注意这8条
如果你患有抑郁症，可能觉得没有什么可期待的，所以你往往忘记了生活中的所有积极部分，比如你与其他人的关系，这意味着你可能会开始与家人和朋友隔离。你可能会退缩一隅，你的亲人很可能是第一个注意到你情绪变化的人。不幸的是，这会对你们的关系造成伤害。7.你对性失去兴趣情绪低落的时候，你可能会认为性行为能改善情绪，但通常情况并非如，75%的抑郁症患者性欲低下。事实上，性欲下降是抑郁症的最早症状之一，尤其是年轻人。这是因为抑郁症会削弱你脑神经边缘系统的部分功能，而这部分大脑区域是控制食欲、睡眠、精力和性欲的。不幸的是，服用某些抗抑郁药来治疗抑郁症也会降低性欲。8.不明原因的增重或减重在大多数情况下，我们倾向于认为减肥是一件好事。
产后抑郁——是末日还是重生，丈夫很重要！
而是家里人——关键是爱人——有点产后抑郁症的基本常识，在她情绪低落、伤心哭泣的时候，陪伴她；在她狂躁易怒、蛮不讲理的时候包容她；在她面对孩子手足无措、怀疑自己的时候肯定她。而不是用言语刺激她：不就生个孩子吗？我看别人生孩子也没像你这样；真是娇气，我生了四个孩子也没像她那样（婆婆语）；赶明再生一个，这胎是女儿，二胎保不齐就是个儿子。既然抑郁症是心灵的感冒，就是产妇的爱人。可惜，很多男人放弃了自己最珍贵的一次与妻子共渡难关、升华感情的机会。甚至，一些无知的男人会在这个阶段与妻子叫板，引发家庭战争。出轨的咱就不说了，因为那根本不是人。3据统计，产后抑郁症的发病率为15%～30%，即每5个产妇中，至少有1个会得此病。
抑郁症患者如何有效的自我调整？心理学家：坚持这三种方式就能好
再有就是保持规律的生活作息非常重要，所以，晚上11点前，在没有特殊情况下要卧床休息，但不必强迫自己入睡，顺其自然。早上尽可能在7点前起床，练习观息法。3、锻炼。大量研究表明，运动，尤其像跑步、游泳等强度的运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。
