约尔牧师讲道：激活正确的基因
雅各书五章16节说你们要彼此认罪,互相代求使你们可以得医治。可知道有些问题你无法靠自己胜过?你得放下骄傲，找到你能相信,能守密的人，牧师,辅导,朋友把问题告诉他们，圣经说,你必得医治，你不必继续吞下酸葡萄，我的朋友就是这样做的。如今,他是最善良，最温柔的弟兄之一。他做了什么?他打破了世代的咒诅，他选择生命。因此,他的儿女不必再面对同样的问题，他治死了那个基因，基因仍存在,是遗传下来的却不能影响他。没有哪个瘾症太严重以至于你无法胜过；没有哪个罪,哪种遗传能拦阻你完成神圣命定；你里面的能力超越任何抵挡的势力别，像那位牧师起头所做的粉饰太平。上帝创造你,不是要你掩盖问题,活在羞愧中。祂创造你要你活在完全的自由中。
抑郁，并非现代人的“专利”，看看古人如何治疗？
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中国式父母的巨婴人格是怎么养成的
⑵，自己做不到的事情，却要孩子做到，总是靠一张嘴，『你怎么怎么能，你怎么怎么不能，如何如何这样。。。。。。如何如何那样。。。。。。』。⑶，总希望小孩满足他们自己的需求，希望变成满足他们自己愿望的『好小孩』。⑷，缺乏责任感包含社会责任感，缺乏承担的勇气，缺乏爱的能力。⑸，立即要回报，包括对自己的子女家人。⑹，不自律，一味地要求他人，却从不检讨反省自己。⑺，经常被情绪左右，缺乏自我情绪管理。⑻，不愿学习，自以为是，缺乏同理心。⑼，没有信念，没有信仰，听是非，靠人言。及尊重他人的态度上。能够管理好自己的情绪，有强烈的社会责任感及同理心。才是真正的成熟，己所不欲勿施于人。但是很多中国式的父母都有以上几条人格模式。
失眠是患上忧郁症的信号 失眠会导致忧郁症
忧郁症忽视治疗最可怕的事情是导致自杀，自1998年以来，日本每年有3万多人自杀，其中忧郁症患者占半数以上。从1995年开始，日本自杀率最高的秋田县开始从治疗失眠发现忧郁症的试验，结果证明，忧郁症初期改善睡眠疗效很好。忧虑症患者多是勤奋和责任感强的人，亲人生死离别，遭受失业的打击等容易让人失眠，精神长期压抑，进而患上忧郁症。在学生时代为失眠所苦的人患忧郁症的可能性最大。失眠是患上忧郁症的信号，失眠所带来的危害非常大，失眠人应该要尽早的调教，养成良好的作息习惯，失眠会导致忧郁症的发生，会严重影响到睡眠质量，会影响到人体正常功能运行。
直系亲属去世后的六大禁忌，不可不知！
可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，但是会有安全感。有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，虽然人们不愿意谈论死亡，但毕竟生老病死是客观存在，谁也躲不过。所以是很有必要了解一下丧葬习俗禁忌的，以便避开禁忌，遵从习俗。
怎么帮助患忧郁症的妻子？
照顾你自己：受妻子的忧郁症影响，自己也会忧郁起来。在帮助她康复之余，不要忽略了自己身心灵的健康。可考虑定期请亲友或钟点佣人来陪伴你妻子片刻，让你可以稍微轻松一下，做一些自己喜欢做的事。同时，要学习多仰赖天助，求祂加给你爱心、耐心和身心灵的力量来照顾妻子。最后，送你一节圣经：“我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？
直系亲属去世后的六大禁忌，不可不知！
可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，但是会有安全感。有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。现代社会，很多人们将守孝时间缩短，为一年甚至更短，但是都忌讳子女寻欢作乐。六直系亲属去世第一年，春节门前忌贴红对联过年贴红对联是我国大多数地区的习俗。
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还可以选择网上自助小组，注意调节情绪和压力，不要过度疲劳;学习抑郁症的知识，做到早诊断、早治疗，将疾病扼杀在摇篮中;适当的锻炼可预防抑郁，比如跑步、瑜伽、打坐等;强迫自己的思维休息，专注在任何一件日常的事情上面，比如吃饭，就是专注的吃饭，体会每一粒米的香甜;对于有抑郁症病史、家族史的人来说，更需要时刻注意患抑郁症的风险，建议和精神专科医生保持联系，定期随访。抑郁症最大的痛苦就是孤独感和害怕被抛弃，最希望的就是身边的人能基于理解和支持。最后，借用查斯特·贝宁顿说过的一句话“当生活让你失去方向，但爱让你保持善良!”惟愿天下少些抑郁人，多些有爱人!
关注产后忧郁症，避免亲母伤子再次发生，产后忧郁应该知道那些事
有这些症状，别以为只是自己累了，这是忧郁症的征兆！
另外，慢性疲劳症、工作不顺利、无法正常的作息等，可能会引发忧郁症。忧郁症病人大多言谈负面，行为表现偏向极端。而且一般不会出现发热、咽喉炎、淋巴肿大等症状。如果是疲劳症或者是抑郁症，如何治疗？对于疲劳症，目前医学上还没有一种有效的药可以治疗慢性疲劳症。当前水平下的药物只是缓解肌肉酸痛、失眠、焦虑等的不适；但慢性疲劳的症状完全可以自我得以改善，病人也会完全康复。对于疲劳症患者，他们最需要的是真正的休养、充足的睡眠以及均衡的营养。很多疲劳症的人有睡眠的问题，建议尽量少喝含咖啡因的咖啡、茶等饮料；睡前可以泡个热水澡放松，有助睡眠；养成定时上床睡觉、起床的习惯。如果只休息一了阵子，然后又拼命的工作，疲劳还会再回来。
