今天你抑郁了吗？测一测抑郁症离你有多远？
一般在治疗期间，10、在抑郁期间尽量不要逼自己做重大的决定（结婚、离婚、找工作等）。如果要做决定，可以让了解你的亲友帮你做参考。11、不断学习和了解抑郁症相关知识。12、如果有自杀倾向，则不要独处，甚至打911也行。抑郁症，怎么治？对抑郁症的治疗应当是全病程治疗，如急性期治疗、巩固期和维持期治疗。不同的治疗期有相应的治疗目标和策略。对于急性期患者，目前使用的主要治疗措施包括药物治疗或者电抽搐治疗
抗争抑郁症
高中两次休学，小雨逃避外界，在网络游戏里“找到喘息的一点空间”，到高二母亲带她去医院看，才确诊了抑郁症。所幸，小雨还是考上了大学，在大学里学习拔尖，但因为抑郁症复发，她经常翘课，还失去了去国外交换的机会，老师也不理解她的转变。大二，抑郁症爆发严重时，“她还攻击了我，但她一直没反应，再打过去问她，她说去洗澡了。我觉得特别受伤，怎么会是这样”。男朋友鼓励她继续治疗，她觉得自己快好了。小雨通过日记疏导情绪。当时她以为只是为了发泄情绪，开始写下的都是咒骂自己的话，有时拿笔用力过猛，一连划破好几页纸。但后来再翻看，她发现了一些无意识的改变。
深夜产房：车祸后对孕妇的急救，挽回了生命，却没有挽回灵魂
小柔说：“我没有勇气见她，我也不知道怎么去见她，我怕又想起孩子的爸爸。”因为早产，小宝宝一直在暖箱里，小柔还没有见到她。小柔也没有奶水，小宝宝只能靠奶粉喂养。这天早上，我上班，在和夜班的小橘子交接班时，小橘子忧心的对我说：“小红姐，我担心，小柔是不是患上了产后抑郁症呢？”“是吗，有什么举动吗？”“昨天夜里，2点多，我看到她从房间里出来，在走廊里走来走去，我劝她回去休息，她说她自己就像是一具没有了灵魂的躯壳，根本睡不着。”产后抑郁症，产妇在生完孩子后，有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。以前，在我们产房，也发生过一些重度抑郁症的产妇有轻生的行为。小柔情况特殊，产前有强烈的负面事件刺激，患有产后抑郁症的概率比常人要大得多。
全心身健康【第二期】精神病人都糊涂吗？
对各型精神分裂症、躁狂症、抑郁症治疗有很深的造诣，对难治性精神疾病及顽固失眠有独特见解和治疗方法。
Kate Spade自缢身亡，得这种病自杀率是常人10倍
患者治疗需要注重“三大原则”：综合原则，长期原则，以及患者与家属共同参与原则。综合原则是指采取多重手段，如精神药物、物理治疗综合运用以提高疗效和改善依从性；长期原则是指患者需要遵从医嘱长期治疗，实现与病共存，提高生活质量；患者与家属共同参与原则，即鼓励家人参与患者的治疗过程，帮助患者提高依从性，减少复发。一位患者恢复正常后这样说道：“我不再会失眠；也不会没事就胡思乱想，并开始培养自己的兴趣，比如画画；不再紧张，可以和陌生人自然地聊天；不再因为鸡毛蒜皮的事就发脾气，也不会因为一点小事就激动无比，情绪比以前稳定多了；好似重生。”
EFT文献×抑郁症 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗
系统夫妻治疗：未开发的资源抑郁症是一种相对常见的，可能会威胁到生命的问题，也和婚姻关系息息相关。尽管已经存在一些被证明在一定程度上有效的治疗，我们仍然需要更多的研究和临床实践改善抑郁症的治疗效果(Rubinow,2006)。系统夫妻治疗在抑郁症领域的应用相比正常夫妻还属于一片未开发的资源，可以为抑郁症的治疗提供许多新的东西，在协同治疗抑郁症的体系中有独特的作用。#end#告别抑郁——EFT个别和伴侣咨询的策略与历程Baucom,D.H.,Shoham,V.,Mueser,K.T.,Daiuto,A.D.
又一个明星因抑郁症自杀！抑郁症患者为什么会自杀？
有些人总是对医院和医生有一定的误解，总认为从挂号费到检查和治疗都是圈钱的手段，而避讳就医。这是不对的，一旦就医，请信任你的医生。接下来就是检查。除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此，目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义，最重要的就是治疗。对于确诊的抑郁症患者，需要按照医生建议的方法开始治疗。刚开始是药物治疗，刚开始服药时，你会失眠，严重掉头发，浑身颤抖，恶心，拉肚子，厌食，体重迅速下降，但是不要因此就产生负面情绪，要想到这是治疗时的正常反应，这是你迈向痊愈的第一步。切记：千万不要随便停药、增加或者减少药量。
EFT×文献 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗 {We connect people with EFT}
系统夫妻治疗：未开发的资源抑郁症是一种相对常见的，可能会威胁到生命的问题，也和婚姻关系息息相关。尽管已经存在一些被证明在一定程度上有效的治疗，我们仍然需要更多的研究和临床实践改善抑郁症的治疗效果(Rubinow,2006)。系统夫妻治疗在抑郁症领域的应用相比正常夫妻还属于一片未开发的资源，可以为抑郁症的治疗提供许多新的东西，在协同治疗抑郁症的体系中有独特的作用。Baucom,D.H.,Shoham,V.,Mueser,K.T.,Daiuto,A.D.
十年抑郁路，找回属于自己的荣耀｜郁金香阳光会
在抑郁症初始阶段，病人处于思想禁锢期，自己已经被锁死在一个密闭的空间内，一切的同情、安慰、帮助和友好在他们看来只是鄙视或者视而不见。所有的交流都被阻断了，他们只会在不停跟自己的内心进行着斗争。我在病发期内，谁都不想理睬。到了人多的地方会觉得不安、心慌。家人们没有放弃我，也没有嫌弃我，给我最大的自由度。他们不会一直刻意说抑郁症如何，只是在我想睡觉的时候给我盖上被子，想一个待的时候给我关上门，想出去的时候默默的跟在我后面，仅此而已，直到一年后我恢复。人生经历的回溯我是山西人，农村的孩子。从小家庭很幸福，虽然在农村长大，但生活条件很好！父辈都很爱护小孩。从小我就是内向的孩子，而且克制力很强，学习上的事情都是自己。大学期间没复发工作第三年复发了，我撒谎得了其他病，请了三个月假，快速治疗恢复。
