【科普】青少年抑郁 | 我的快乐被偷走了
青少年抑郁的预防和应对青少年个人积极进行体育锻炼，提高身体素质，合理作息，这是预防抑郁的重要因素。精神分析对抑郁症的一个理解是“如果攻击向外表达，就会变成怨恨、愤怒、讽刺等；如果不向外表达，就会转而向内攻击自己，如羞耻、内疚、自嘲等。如果总是向内攻击自己，就容易发展成抑郁症”。
得了抑郁症，为什么会想自杀？
痛苦和巨大的无价值感，足以吞噬他的一切。我认识一位患者，仅仅是疾病早期，就萌生严重的不祥念头。她告诉我，在家里，看到儿子穿着新衣服活蹦乱跳，心里就非常酸楚：“妈妈明年这个时候就看不到你这样快乐了。”上述抑郁症患者的躯体疼痛、快感缺失、悲观绝望，还不是最可怕的。最可怕的，的丧失。当病程再发展到一定程度，患者会变得麻木、呆滞。抑郁症的一个基本的表现，的美丽。世界上的一切，喜怒哀乐、爱恨情仇，都与他无关。亲人朋友近在咫尺，他却远在天涯。他不但丧失了快乐、希望，最后还丧失了爱的
青少年抑郁症急救宝典
(4)在节假日期间,抑郁症青少年的家庭不会有太多特殊的活动,即使外出,父母也会带上孩子,而正常家庭的父母则会更多地选择走亲访友,夫妻两人出游,让孩子选择自己的活动。(5)另外,在家庭回答第五个问题时,研究者发现,当被家庭成员推搡时,抑郁症青少年家庭中父母之间不会做出反击,但被孩子推搡时,父母会做出反击,而被父母推搡时,孩子往往不敢反驳,孩子只有在被同辈推搡时才会有所反击,而在正常家庭中,除了父亲不会对母亲的推搡有所反击,在其他成员间这种攻击性的表达要显著高于抑郁症青少年家庭。(6)在正常家庭中,成员会通过身体接触等方式主动向家人表达喜爱,而抑郁症
一位重度抑郁症患者的自救感悟｜渡过
从中医的角度，抑郁症属情志疾病，起因是思想与情志，这是主要矛盾属内因；后来病情发作，一般由某些外界其它因素引起，是外因，我叫它“诱因”。世界上最难的有两件事：一是把思想装进别人的脑袋；二是把别人的效果因人而宜。我理解，解决问题要从解决主要矛盾入手，这样才能彻底，才能事半功倍。归纳起来还是一句话，“解铃还须系铃人”。自救才是王道，但一定要先问自己：我的问题出在哪里？一把钥匙只能开一把锁。如何才能有效自救？要进行世界观重建。这话说得有点大，但确实是我的体会。要彻底解决问题，就要把原有的一部分造成你思想纠结与情绪波动的部分价值观与人生观清空，然后用另一种有利于抑郁好转的思想和观点来替换它
学霸、高管更易患上双相情感障碍
有资料显示，学生时代的学霸、企业中的的人群，情绪障碍的人群，不擅长跟人沟通，情绪不稳定，容易有挫败感，又特别渴望跟人交往获得认同。何红波主任建议，因此提倡长期运动尤其参与足球、篮球等团队运动，超过1/3患者需至少10年才能确诊的诊断，与治疗效果密切相关。但国外有一项研究发现，首次就诊误诊率高达69%，超过1/3患者需要经历至少10年才能得以确诊。很多人会因为长期情绪低落去医院就诊，但对于情绪高涨却不太能觉察。“临床上一个难点是，如果双相障碍患者还没有发生过躁狂表现，或者轻度躁狂没有被觉察，医生没有仔细询问患者过往表现，都可能带来误诊。”
抑郁倾向的九大特征
5.激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。6.疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。7.感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。8.思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。9.反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧)，反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。如果平时你有上述的表现，那么就应该引起警惕了，不断的对自己的
12星座男追你的前兆，金牛送礼物给你，双子主动约你
双鱼座：什么都听你的双鱼追你的前兆是什么都听你的，你说什么就是什么，特别关心你，很听你的话的时候，就说明想追你了。以上就是十二星座男追你的前兆，快点看看他有没有这样的表现吧，说不准马上就会追你啦。
躁郁症：从沉重的抑郁到疯狂的欣快
“对一项步入正轨的新计划感到热情高涨是正常的，但是如果连续几天日夜不眠地处于一种欣快的状态就不正常。所以医生一定要花一些时间与患者家属以及患者身边的人进行交流，这对病情诊断非常重要，特别是躁郁症还是一种家族遗传病，它的基因构成已经被现代医学所识别。对于那些有抑郁症表现的患者，即使他们没有出现躁狂期的表现，也要询问一下患者亲属中是否有人患有躁郁症。”提埃里·布日罗尔教授说。早期诊断对治疗躁郁症至关重要。如果不及时治疗，病症本身会在大脑里“打印”错误的运行线路，从而使病情持续加重，也使患者的人生变得更加艰难，容易发生离婚、失业、酗酒、产生并发症等现象。而大脑通过及时治疗是可以自我修复的。让-皮埃尔·卡恩教
细节告诉你，您的孩子可能也有轻度抑郁症
的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。青春期抑郁症病发的原因主要有：遗传因素有关，早期的生活经验方面的因素，性格缺陷等等。像这类问题是现实生活中很多家长所欠缺关心的，但是现在的社会，小孩的心里变化是非常快的，如若您关心不到位，小孩的下一个举动会让你震惊不已。欢迎各位读者私信我您孩子的近期情况。大家一起探讨孩子的健康成长问题。
