一位重度抑郁症患者的自救感悟｜渡过
从中医的角度，抑郁症属情志疾病，起因是思想与情志，这是主要矛盾属内因；后来病情发作，一般由某些外界其它因素引起，是外因，我叫它“诱因”。世界上最难的有两件事：一是把思想装进别人的脑袋；二是把别人的效果因人而宜。我理解，解决问题要从解决主要矛盾入手，这样才能彻底，才能事半功倍。归纳起来还是一句话，“解铃还须系铃人”。自救才是王道，但一定要先问自己：我的问题出在哪里？一把钥匙只能开一把锁。如何才能有效自救？要进行世界观重建。这话说得有点大，但确实是我的体会。要彻底解决问题，就要把原有的一部分造成你思想纠结与情绪波动的部分价值观与人生观清空，然后用另一种有利于抑郁好转的思想和观点来替换它
一个抑郁症患者的痛苦记录：反反复复，就像个轮回，直到生命尽头
曾经的我也憧憬过生活，试着热爱生命，想过以后过自己想要的生活，但背负太多。我从抑郁症中走出来过，然后又一次陷入，再走出，再陷入，反反复复，就像个轮回，直到生命的尽头。
得了抑郁症，为什么会想自杀？
不同的患者，会有不同的躯体症状;同一个患者，在不同的时期也会出现不同的的，是一位广西患者，他的躯体症状是肛门疼痛。后来，这竟然成为他复发的前兆。当病程发展，且出现服药副作用后，病人又会合并程度不同的行动障碍：手抖，走路不稳，触觉敏感，易惊跳，坐立不安;类似于焦虑症状，医学上称之为“精神运动性不安”。再往后，称之为度日如年，绝不夸张。其次，专属于抑郁症的一个特点，是快感阻断。当发展到重度阶段，属于人类的所有快乐，各种欲望，统统消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他，人生变成了痛苦
男人在决定离婚之前，通常会有以下三种前兆
平常把孩子交给妻子，要离婚之前突然对孩子更多关心，甚至拉拢孩子，其实是在争夺孩子的心，为离婚做准备。三，突然不跟你争了。过去什么都要争，如今什么也不争了，你以为是顺着你，实则他是懒得争了，甚至主动让步，只求离婚时你不要阻拦才好。明一悦读建议：通过你的描述可以看出，你们的婚姻生活未必真的幸福，彼此纠结，不相让，确实很累，既然对方有了离婚的心思，不妨利用这个机会暂时分开一段时间，各自反思，想清楚是否真的合适在一起。
男人在决定离婚之前，通常会有以下三种前兆
平常把孩子交给妻子，要离婚之前突然对孩子更多关心，甚至拉拢孩子，其实是在争夺孩子的心，为离婚做准备。三，突然不跟你争了。过去什么都要争，如今什么也不争了，你以为是顺着你，实则他是懒得争了，甚至主动让步，只求离婚时你不要阻拦才好。明一悦读建议：通过你的描述可以看出，你们的婚姻生活未必真的幸福，彼此纠结，不相让，确实很累，既然对方有了离婚的心思，不妨利用这个机会暂时分开一段时间，各自反思，想清楚是否真的合适在一起。
12星座男追你的前兆，金牛送礼物给你，双子主动约你
天蝎座：跟你谈心天蝎追你的前兆是跟你谈心，拉近彼此间的距离，有时也会跟你说些心里话，就说明真正把你当成自己人看待了。12星座男追你的前兆，金牛送礼物给你，双子主动约你射手座：孩子气的表现射手追你的前兆是有些孩子气的表现，喜欢跟你打打闹闹，也会故意惹你生气，这就是他们表达爱意的方式。摩羯座：观察你摩羯追你的前兆是观察你，观察你的生活和喜好，在心里默默制订了一个追到你的计划，确保万无一失。水瓶座：谈论
坐月子总是想哭怎么办？十二种80后妈妈容易产后抑郁
产后6周左右，部分产妇的忧虑、沮丧等不良情绪会爆发，严重的出现嗜睡、脾气暴躁、体重明显下降或增加，如果产后忧虑得不到及时调理，会发展成产后抑郁。辣妈提醒新妈妈，当你发现自己对周围事物缺乏兴趣时，可能是产后抑郁的前兆。多数年轻母亲在产前对如何做母亲并没有做好充足的尤其对产后抑郁这个问题缺乏足够认识。相反，作为丈夫，产前尽量多陪陪产妇，多一些呵护，会对抑制产后抑郁有潜移默化的作用。这时候，丈夫就该充当“出气筒”的角色，对妻子突然出现的“坏脾气”一定要有忍耐力，最好减少社交活动，和妻子一起照顾孩子。月嫂陪护，让媳妇儿远离产后抑郁产后抑郁症不仅影响产妇健康及夫妻感情，还
【康复经验】一个人的战斗：我是如何走出抑郁症的
…“我的这两次精神危机和奇迹般的康复，都有一个相似的模式。就像计算机里的1，0一样，虽然坠入深渊的过程有一个比较长的过程，但是，出来的过程几乎是非常非常短暂的，而且几乎毫无预兆。并且每次出来之后，反弹地更高。这种模式，是最幸运的。而最可怕的模式，莫过于自杀，或者陷入长期慢性抑郁症或者焦虑症之中。后者的天空中没有色彩，也没有阳光。”…“关于焦虑和抑郁，它们就像双胞胎一样会手牵着手（gohandbyhand），但是，抑郁症是焦虑症的极端发展，焦虑是抑郁症的
快临产了，却要离婚，咋办
该怎么办？我也很想去珍惜，但是我一个人无能为力了。孩子还有20天预产期了，我该咋办
