抑郁症到底有多可怕？听听经历过的人怎么说
不是我喜欢黑暗,是黑暗绑住了我。小时候家里条件好,可现在已经散如轻烟。父亲老了,卧床不起,母亲60岁了现在去当保姆,心痛,老婆去年离了,留下一个8岁的上小学。我也不知道抑郁症是什么,就是脑子里面毎时每刻都想轻生,也不想去面对他人,租个房子不想见人,朋友也一个个离开。我想让自己坚强,告诉自己这不是抑郁症。可是,精神压力太大了,每时每刻都有离开的感觉。每次看到父母都觉得很愧疚,没有让他们享清福,我真的不想不想,我恨自己活在这个世界上,拖累了那么多人。05身边人患有抑郁症,我是什么感觉？
抑郁症究竟有多可怕，我们采访了100位知情人
那是一段我不知道该如何描述的日子。最后她离开了我们所在的城市，或许分手对我们来说是最理性的选择吧。我如何走出抑郁症感谢有你们，让我能够在黑云压顶的远方看到一丝亮光能走出那段阴霾的日子，因为还能感受到爱，感受到生活的乐趣，所以亲人的鼓励，支持和理解至关重要。五年前，前夫孕期出轨，被我抓个正着，那时候感觉天塌了。产后就得了抑郁症。一度闹到他单位，弄得满城风雨。后来想通了，就离了。两年前遇到他，他很包容我，耐心听过我所有的往事，我觉得很安心。
抑郁最大的影响不是悲伤，而是让人失去活力
有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出来，放到盘子里得切，得嚼，得咽，让我感觉就像受难一样。你知道这根本不是什么大不了的事情，然而你已经被它掌控，并且无法找到任何解决的方式。于是我开始感到自己事情做得越来越少，思考得越来越少，感知得越来越少，就好像整个人已经没什么价值了。没有这样一种爱，可以只感受幸福而不体验失去紧接着焦虑就来了，这是一种持续的感觉，就好像你走在路上，滑倒了或者绊倒了，地面猛冲向你的感觉，但这种感觉不是半秒钟，而是持续6个月。这是一种时时刻刻感到惧怕，却不知道自己在惧怕什么的感觉，就在那时我开始想，活着太痛苦了，人不自杀的唯一原因是因为不想伤害身边的人。我开始吃药，开始接受治疗，与此同时我开始思考一个可怕的问题：我是谁呢？如果我需要吃药的话，那么药物是
致使产后抑郁的潜在危机
信仰可以改变一个人对周围人的看法，使人能够做到内心真的宽容和忍耐，减少家庭矛盾，恢复健康美好关系。
一位重度抑郁症患者的求助，既心疼又为他心理的扭曲感到担忧
最后，我只想说这么一句话：“一个肾不会死人，好好过生活吧；抑郁症你去找到原因，然后努力去打开心结，改变自己错误的思想，从今天开始要有一颗心怀感恩妻子的心，还有就是夫妻生活完全是可以激发出来的，至于如何激发，动动脑子吧。-END-
「青年精神科医生专栏」潘霄：抑郁症如何做婚姻家庭治疗｜渡过
人的行为方式成功治愈了抑郁症。其中包括认知行为疗法（帮助一个人改变患者的想法）和行为激活疗法（帮助患者更积极地融入日常生活）。药物治疗也很有效果。表达你个人能力的限度：你需要意识到，你没必要成为抑郁症患者的发泄靶子，也不应是患者与外界联系的唯一对象。如果你感到自己也超负荷了，最好跟患者说清楚，例如“我很在乎你，我会一直陪着你，不过我需要你去接受治疗和更多人的帮助”；如果你的配偶罹患抑郁症，而且你感到很无助，建议你如何更好地助配偶康复。不要放弃：坚持下去，即使患者试图让你走开。伯伦斯坦博士说，通过治疗，抑郁症是能够康复的。张进：据说抑郁症的婚姻家庭治疗非常有效
身边有人得了抑郁症，怎么办？
与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。你可以静静陪着他，可以给他泡杯茶，可以帮助他（她）发现世界的美好，培养爱好，但你总得做点什么。在抑郁症高发的现代社会，据称有近三分之一的人有抑郁症状，只是程度不同而已。期望更多人关心这个群体，关心自己的身心健康，关心每个身边人。千万不要等到某一天，某一个熟悉的身边人因抑郁突然离世的消息传来，才后悔莫及。
产后抑郁：我离死亡那么近，你却以为是矫情
需服药治疗产妇，婴儿可改用人工喂养法，尽可能避免药物影响婴儿；大部分抑郁症患者认知会偏向负面思维模式，缺乏行动力。我们需要通过认知的改变，比如说采用苏格拉底式提问，引导来访者发现自己思维模式中不合理之处，并发现其它新的可能想法。对于那些比较自卑，自我感知不良的患者，通过引导来访者更深入的了解一直以来的思维模式来导出他的核心信念，当他的核心信念得到纠正时，他的思维得到改观。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜等食物，从而振奋人的精神和提高信心，缓解一些抑郁症状。
婚外情与中国式离婚关系，你看到的并不是真实的！
这自然也引起了很多人的重视，但是这种现象考验的是人心，而与人心有关的东西，是你捉摸不透的。因此，即便很多专家都表示无奈。毕竟，一个人无论多么努力，无论多么正派，对整个乱情的社会环境来说，都显得很苍白。在这场正牌与小三的对决中，短期内谁胜谁负还不好说！在这场各自为战的战场上，花落谁家也说不准，谁也不知道自己是否被人挖了墙角。你只能防着，却不能明说，你只能装作毫不在乎，一点点试探，却不能深究。因为所有人都知道，计较出来又如何，一旦你搞清了，最终证实了你心中的猜测，那你的婚姻基本上也就完了。既然你想一起过日子，那就不能搞得太明白。最后，大牛忙想说一句，在爱情与婚姻，每个人心中都有一杆秤。你要相信，人间正道是沧桑，切莫为了短暂的刺激，而毁了一生的幸福。
90后新爸爸患“男性产后抑郁”脾气变暴躁 妻子想离婚
全医生认为，小马是患了“男性产后抑郁症”。“产后抑郁症不是女性才有吗？”小马的妻子百思不得其解。“产后抑郁症它就是抑郁症。”据全医生介绍，面对新生宝宝，是一样的。女性受产后体内雌激素紊乱、角色改变、家人相处模式的变化、思想尚未准备充分等条件的影响，容易患上抑郁症，当这些不良情绪因素部分作用于男性身上时，也会与“产后抑郁症”的女性一样，产生焦虑不安、烦躁、易怒、长期情绪低落、哭泣等情况，严重的甚至会出现自杀或伤害孩子的举动。对于如何预防“男性产后抑郁症”，全医生建议，在决定迎接孩子到来之前，对于养育儿女过程中出现的困难，要积极去对待。另外，不管是新爸
