一位抑郁症患者的内心：千万别放弃自己！希望每个人都看看
抑郁症本身不可怕，畏疾忌医才最可怕。当我未曾患此病时我总觉得情绪病就等同精神病，我会联想到躁狂症、精神失常、痴痴呆呆、甚至自残及暴力的事情。一想到要看精神科医生就联想到“精神病院”这一类的画面，可能是受到媒体或电影的过分渲染所引起。焦虑症或抑郁症不像其他伤科痛症有明显的症状，它是一种“隐形病”。患者在未病发时与常人无异，要长期相处及情绪失控才能识别到。当自己患上情绪病，我第一个反应是不愿接受、抗拒及不知所措。其实情绪病或抑郁症在整个精神病只是等同伤风感冒般的小儿科。正如我早前所讲这种都市病很多
哪些人容易患上抑郁症？
夏天自杀性案件频发，一方面与新的诱发事件有关，一方面与天气也有关系，天气热，脾气暴躁，情绪容易升温。如果有社会的关爱、家人的支持，这些人就算有自杀的想法，也会停顿的。睡眠不好，情绪波动现象并扬言要自杀的人，家属要引起重视，百科名医版权所有，
Kate Spade自缢身亡，得这种病自杀率是常人10倍
综合原则是指采取多重手段，综合运用以提高疗效和改善依从性；长期原则是指患者需要遵从医嘱长期治疗，实现与病共存，提高生活质量；患者与家属共同参与原则，即鼓励家人参与患者的治疗过程，帮助患者提高依从性，减少复发。一位患者恢复正常后这样说道：“我不再会失眠；也不会没事就胡思乱想，并开始培养自己的兴趣，比如画画；不再紧张，可以和陌生人自然地聊天；不再因为鸡毛蒜皮的事就发脾气，也不会因为一点小事就激动无比，情绪比以前稳定多了；好似重生。”
抑郁症患者难过的是：抑郁本身还是催促他们积极向上的人？
用同理心去让病者感受到自己被理解、被宽慰，最后将其拯救。图/《丈夫得了抑郁症》电影是美好的，治愈的，给人以阳光、正能量和鸡汤，可事实上，抑郁症的诱因之一，它更多的是一个导火索的作用，而非拯救者。因为过多的牵绊，过多的希望，过多的悲伤，让病者感受加倍的孤寂和困苦。直到最后他们会觉得只要自己离开这个世界就好了。每个人在生活中不免会有疲惫、焦虑、无奈等消极情绪的时候，但常常迎面而来的不是疏导而是指责，家庭、社会对于抑郁症根深蒂固的偏见，导致了悲剧一出又一出的上演。上周峨眉山景区决然跳崖的21岁女生，虽然留下了遗书，但我们还是无法得知跳崖那一刻，她最后想到的是什么？是解脱吗？还是难过？
身边有人得了抑郁症，怎么办？
6、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？”很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。7、抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差，除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。8、不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事，有什么好到处说的“这种话。抑郁症就是一种普通的疾病，11%的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么见不得人，“诉说”会缓解抑郁症患者的精神压力。就好象我终日以一种逗逼式的口吻调侃自己的抑郁症，一方面是在排解自己的压力。一方面我也希望通过我的调侃，让大家
因抑郁症发作 “85后”母亲高空抛下2个月男婴……
焦虑情绪：对自身的健康、工作、生活等各方面问题感到忧虑不安。常伴有植物神经功能紊乱和疑病观念。睡眠障碍：如失眠、早醒，或睡眠过多。自我评价过低、自责，或有内疚感，对自己以往的轻微过失或错误痛加责备,甚至认为自己是千古罪人。联想困难或自觉思考能力下降。反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。食欲降低或体重明显减轻。性欲减退。4我们怎么应付产后抑郁？与自己喜欢、信得过的人沟通来发泄自己的情绪，尽诉心曲，大哭一场也无妨。2.适当做一些放松的活动，例如深呼吸、打坐、冥想平静的画面等，还可以看一些自己喜欢的书籍、电视剧，以及听一些舒缓的音乐来缓解情绪。
什么是偏执型人格？如何诊断跟疗愈？
【20】让我成为自己的疗愈师（重度抑郁症精彩分享）【21】你不是病了是没有处理好自己的情绪（躁郁症狂躁症疗愈）【22】大龄剩女让自己从暴食的习惯中摆脱而出（恐婚症）【23】女朋友对爱再也不感到恐惧了（消除爱情恐惧症实例）【24】《了凡心疗愈》带你走进自己的情绪【25】一个男人从焦虑失眠强迫症中重新站起来【26】从《DR.伦太郎》到《了凡心疗愈》：重度抑郁症了凡寄语情绪积压导致，了凡心疗愈带你走进自己的情绪，认清情绪的本质以及应对的方法，从源头的情绪入手，帮助我们从情志困扰药物戒断泥沼中
员工得了抑郁症……
这个病，最重要的是病人自己配合医生。除此之外，我们就什么也不要做，给予病人尊重，不要天天没事就去关心几句。抑郁症，这九句“关心”话不要说》，贴在下面了，供大家参考。01你过得这么好，怎么还抑郁啊？（抑郁症不是矫情不知足，它和我的财富、地位、阅历无关）02你只是心情不好，想开点，开心点。（抑郁症不是心情不好，它和抑郁情绪不是一回事）03去运动一下/旅游一下/休息一下/吃点好吃的就好了。（抑郁症剥夺了我的兴趣和感受快乐的能力，这些方法没有用）04我也会这样，就是懒嘛。
抑郁症难道真的是神经递质的不平衡造成的？专家给你答案！
其他导致抑郁症的因素：1.遗传因素：与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%;在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。2.社会与环境因素：一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症
