『受伤的医者』17 生者当如斯——凯•杰米森心理师与理查德•怀耶特医师的世纪恋情
与此相反，忧郁的人感觉为世界所弃绝，离群索居只有益增其痛苦与自杀的危险。哀悼者为失去与所爱之人共享的生命而哀伤，忧郁的人则感觉不到生命的意义、存在的价值。哀悼者对未来保有「可能」的希望，忧郁的人则濒临绝望。与此同时，哀悼是为社会所认可的人生过程，哀悼的人常能由社会认可、提供的礼俗仪式得到慰藉；忧郁的人则常自绝于世，也为社会所不容。除此之外，杰米森也认为她半生与躁郁症纠缠的「历练」，对她之所以终能走出哀悼，是颇有帮助的。因为生了那么多年的病，她从来就理解，人的情绪是变动不居、无可掌控的。哀悼诚然痛彻心腑，但是比起濒临疯狂或死亡的躁郁症，就不见得是那么地不能承受了。她既然能通过躁郁症的考验，就应该也能走过哀悼的幽谷吧！冬去春来，杰米森的哀伤，果然就逐渐淡化。是什么因素抚平了她一部分的伤痕？亲友的支持？音乐诗词的安慰？欢乐时光的记忆？还是时间本身的帮助？
怎么帮助患忧郁症的妻子？
身体：鼓励她多锻炼，尽量每天陪她出外散散步，有助脑神经运作，减少忧郁，也鼓励她多做一些以前有兴趣做的事。信仰：假如你们不是基督徒，建议你们参加一间信仰纯正的教会，认识耶稣基督，接受天主的爱。与基督徒们一同学习圣经，祈祷，建立在基督里的关系。最好能培养每天读圣经、祈祷的习惯。把遇到的难处交托上主，让祂的话语鼓励、安慰你们，指引你们当走的路。照顾你自己：受妻子的忧郁症影响，自己也会忧郁起来。在帮助她康复之余，不要忽略了自己身心灵的健康。可考虑定期请亲友或钟点佣人来陪伴你妻子片刻，让你可以稍微轻松一下，做一些自己喜欢做的事。同时，要学习多仰赖天助，求祂加给你爱心、耐心和身心灵的力量来照顾妻子。最后，送你一节圣经：“我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？
抑郁症和躁郁症是怎么回事？只有一字之差，却是不同疾病
家人在平时应该多开导和安慰躁郁症病人，不要做一些激怒病人的事情，同时还应该支持病人的治疗，那么就可以及时控制病情不会恶化。抑郁症的患者主要表现是情绪比较低落，还可能出现自残的情况，这样可以避免病情反复发作的现象。家人在平时应该时常督促患者按时吃药。应该让他们保证充足的睡眠时间，要让患者有一个安静舒适的休息环境，还应该鼓励他参加一些有意义的劳动，还应该鼓励患者多参加户外活动，这样能够缓解身心压力，而且可以转移注意力，不会老是认为自己是一个病人，就会以正常人的心态来面对生活。大家在平时生活里一定要采取有效措施来远离这两种疾病，最关键的是要保持积极乐观的心态，要多参加一些自己喜欢的运动和社交活动，这样能够让自己心胸开阔，可以避免过度紧张焦虑的情绪，
【书单】基督徒弟兄必读的9本书
你会在书中看到清晰的教子原则和生动的例子，它能帮助你学到一些革命性的方法，知道怎样教导孩子价值观，使他们在生活中能够做出符合道德标准的选择。父亲可以通过对孩子有力的引导，影响孩子的一生，并且让这种影响一代代传递下去，那么，你将成为世界上最有影响力的男人！同样，作为母亲，你也能帮助你的丈夫成为孩子心目中的英雄。09《爱女儿爱爸爸：做女儿生命中第一个好男人》如何教育女儿成为未来健康又胜任母职的妈妈，实在太重要了，可是要教养健康快乐的女儿，只靠妈妈一个人是不够的。教养健康快乐的女儿，需要双亲的同舟共济，爸爸的积极参与更是不可或缺。
关注产后忧郁症，避免亲母伤子再次发生，产后忧郁应该知道那些事
产后忧郁症治疗1、营养疗法。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。认知疗法，自我强化法都可以，为治疗产后抑郁症的首选。4、提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。
为什么会患上产后风疾病
(5)有些妇女在坐月子一百天内没有注意保暖而造成身体的某个部位疼痛或发凉并不是真正意义上的产后风，这种情况可以在气血和身体完全恢复后进行物理和药物治疗，但在百天之内切忌使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，会使身体营卫失调并大耗气血，而导致真正意义上的产后风，开始全身怕冷怕风，如果出现这种情况应该及时到正规中医院就诊，以便避免误诊。中国的传统思想仍然认为月子病很难治，但事实并非如此，如果治疗的方法正确，这种病就是一种很容易治愈的普通受凉，可以在短期内得到痊施治。
糖尿病日刚过，听听中医对糖尿病的认识
在这里我要提醒大家去思考阳明体质的人患糖尿病怎么用药选药，或者选择治疗法则。第二，少阴体质的人比如诸葛亮，平素体质虚弱，体型较瘦长，善思考，通常容易失眠。这类患者患病就容易表现为少阴系统病变的症状，如心烦、失眠、小便异常、心功能障碍等，糖尿病的并发症通常是心脏病、肾病、阳痿等病变。多半是八味地黄汤证、肾气丸证、真武汤证等。第三，少阳体质的人比如林黛玉，平素体质虚弱，性格内向比较忧郁，多愁善感。容易患少阳系统疾病：情志抑郁，胸胁苦满、口苦咽干等小柴胡汤证，进一步会发生糖尿病视网膜病变。其实只要是少阳体质之人，高血糖出现并发症如飞蚊症、视物模糊等眼疾，可用小柴胡汤加减，或者是加味逍遥散、四逆散等来解决这个问题。
中国本土化家庭治疗初级课程（山东泰安）
五、婚姻咨询与治疗1、亲密关系之旅婚姻关系是最复杂的人际关系，其中既有夫妻双方的原生家庭的不同，也有彼此天生气质的不同（如乐天、忧郁、激进、冷静、等），还有因性别不同带来的差异。2、带领学员探索和建立亲密关系中的“健康的依附关系”，帮助学员体验“我们因相同而相聚，因不同而彼此成长”。六、哀伤处理、萨提亚信念、转化负面信念系统、感恩与宽恕、天气报告、提升正能量。
避之不及的躁郁症：令歌王伍思凯儿子坐在情绪的“跷跷板””上
而且，他们往往并不认为自己生病或需要治疗，甚至会强烈拒绝治疗。双相障碍患者的频道是瞬间切换的，躁狂发作阶段（episode）可能突然变成抑郁症状阶段。因此，重性抑郁发作的症状，如悲伤、空虚、无望的抑郁心境，丧失兴趣和愉悦感，自责，内疚等也是双相障碍的重要鉴别标准。到目前为止，双相障碍还不能被治愈，但它是可控的。因此，持续地接受治疗显得非常重要。药物治疗最后，希望大家知道，躁郁症其实是一种严重的、需要被治疗的精神疾病，希望社会对它们抱有更多的同情和理解。如有侵权请联系删图。
