为什么抑郁症的人老是很累？抑郁症的3个症状你了解吗！
没有经历过抑郁症的人很难理解这种感觉，因为当他们没有生病的时候，他们觉得抑郁症并不存在，这是个大问题。但是当这些事实真的摆在你面前时，会深深地感到绝望和荒谬。许多沮丧的人在半夜能清楚地听到别人在喋喋不休地谈论某事，在白天能看到空荡荡的房间里一张模糊的脸，这些都是抑郁症患者比较典型的症状。另外，抑郁症影响所有人的正常生活，但有些特定人群患抑郁症的风险更高。例如，女性患抑郁症的可能性是男性的两倍，失业或离婚的人患抑郁症的风险更高。
导致抑郁症的典型思维
07归因偏见这种归因偏见，总结来说就是：对正性事件的外归因，明明一件事情正在往好的方向发展，或者有一些中性的信号，有这种思维模式的人就会往往把它们归因或解释为危险的前兆，把这些正面的体验转换为负面体验。有的人会有一个自责的倾向，认为好的都是别人干的，负性事件外归因。这种思维方式会告诉你：这只是他们表面上的客气，与我无关。还有一些女生，如果别人表达说很喜欢她，她会说：这些人并不了解我，我其实是一个很糟糕的女人，没有人会真正喜欢我。因此，拥有有这种思维方式的人，可以在很短的时间内将快乐变为烦恼，将正性体验转化为负性体验。不过，你可能自己都不知道自己在做些什么。
丛中：当崔永元意识到自己不是天才的时候，他的抑郁症就好了
随着经济的发展，我们在抑郁症的患病率方面正在逐步接近和赶上世界发达国家水平，赶英超美。抑郁症都有哪些特点呢？一、抑郁的时候会有一些消极的思维。比如没考上大学，我这一辈子就没什么指望了；这次处级没提上，我这辈子就完了。要么成功，否则就是最大的失败者，把失败归结于自己的无能，这也是我们当今社会存在的一种思维模式。高考，人家都可以考上，你为什么考不上。父母这么说，这就把责任推给了孩子。其实，高考落榜，这不是孩子的错，而是社会环境有问题，我们的教育是精英教育，不断地制造人与人之间的等级差。每出现一个优秀的学生，至少有一个坏学生做他的垫脚石，做他的成本。
一位抑郁症患者的内心：千万别放弃自己！希望每个人都看看
正如我早前所讲这种都市病很多人都会有，而且好多人连自己患了抑郁症都不自知。这里有一个抑郁症的专业自我测评可供大家自我检查，同样也可用来检视身边朋友及亲人是否有抑郁症状。
「青年精神科医生专栏」潘霄：抑郁症如何做婚姻家庭治疗｜渡过
抑郁症的婚姻家庭治疗主要聚焦于不良婚姻家庭功能，主要目的是：当一种家庭模式形成并对家庭成员产生负面影响时，家庭治疗的目标就是对此模式采取有效方式予以消除，使家庭功能得以恢复。首先分析一下夫妻关系。举个例子，我们可能觉得没有人会爱上监狱里的犯人，他们也很难找到对象结婚。但事实是，就是有一些女孩会找有犯罪经历的人做伴侣。怎么会这样？国外研究发现，这些女孩的家庭环境里多半有类似犯罪行为的父亲。因为小时候习惯了父母的相处模式以及我们自己和父母的相处模式，长大后，我们就是按照这个模式来找伴侣，因为我们学到的亲密关系就是这样的。所以，我们在和喜欢的人相处的时候会有一种比较熟悉的感觉，而这种感觉可能是我们在重复自己和父亲或母亲之间的关系。也就是说，我们会无意识地去寻找和自己父母有一些共同特点的人做伴侣，在伴侣身上重复我们和父母间那种关系模式。
当你没有足够的时间陪你的宠物 它可是会得抑郁症的
最后医生的诊断是，阿拉患上了抑郁症，让晓晓有时间多陪一陪阿拉，或许情况能得到改善。至于阿拉为什么会以为自己是一只猫？晓晓想，也许是在那段长时间的“禁闭”中，它在偶然间遇到了一只猫，那或许是它在那段时间中看到的唯一活着的存在，于是它将猫想成了自己。最后阿拉怎么样了，我也不知道。我只知道，许多宠物得了抑郁症都很难痊愈，虽然一些主人之后会好好地陪伴它们，但那些毕竟是少数，更多的人或者放弃或者将宠物给“处理”掉。你的世界会有很多人，会是五光十色的，但是你的宠物的世界里只有你。所以，当你决定带它回家的那一刻，请好好待它，请尊重它，请好好陪伴它。
情绪变化大是抑郁症么，四个发病因素不可不知
1、生物化学因素生物化学因素是诱发抑郁症的主要原因之一。患有抑郁症的人大脑中往往都会出现神经递质化学物质减少的情况，这种情况的发生会使人体内的激素水平发生失衡，最终便会引发抑郁症或焦虑症等疾病。2、遗传因素有关专家认为，抑郁症这种疾病的发生与遗传因素有一定的关系。如果父母中有人患有抑郁症，那么其孩子罹患抑郁症的几率往往会比其他人更高，但是这种遗传几率并不是绝对性的。3、生物与环境如果在生活中出现了家庭离异、重病以及屡遭不幸等不良生活事件，人们就很容易罹患抑郁症这种疾病。此外，日常生活中的压力也会对人体造成很大的损害，并大大增加了抑郁症的发病风险。4、疾病因素由于在生活中患有中风以及心脏病和慢性疼痛等
坐月子总是想哭怎么办？十二种80后妈妈容易产后抑郁
辣妈关爱：新妈妈需警惕产后抑郁症据专家介绍，产后12个月内是女性一生中发生精神疾患的高危时期。我国近10年的研究结果表明，产后抑郁症的发病率在15%-30%之间。产后抑郁症也叫产后忧郁症，抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。引起产后抑郁症的病因是多方面的，抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等。
你不是懒，而是抑郁了！
以上这些情况的人都是抑郁的表现，虽说这些现象不会对他们的生活造成太大的影响，但还是会有“情绪低落、提不起精神、每天没有活力”等现象表现出来。所以，如果你身边有人出现这样的情况，你一定的重视一下，很可能他不是因为懒的做，而是因为他抑郁了。有的人可能认为“抑郁=抑郁症”，其实并不是这样的，抑郁和抑郁症还是有一定的区别的，但是往往抑郁超过两周以上的人就有可能患上了抑郁症，所以，还是得重视一下啊。
【心理文章】容易引发抑郁的几种思维方式，有的话一定要改变！
:heart_suit:07归因偏见这种归因偏见，总结来说就是：对正性事件的外归因，明明一件事情正在往好的方向发展，或者有一些中性的信号，有这种思维模式的人就会往往把它们归因或解释为危险的前兆，把这些正面的体验转换为负面体验。有的人会有一个自责的倾向，认为好的都是别人干的，负性事件外归因。这种思维方式会告诉你：这只是他们表面上的客气，与我无关。还有一些女生，如果别人表达说很喜欢她，她会说：这些人并不了解我，我其实是一个很糟糕的女人，没有人会真正喜欢我。因此，拥有有这种思维方式的人，可以在很短的时间内将快乐变为烦恼，将正性体验转化为负性体验。不过，你可能自己都不知道自己在做些什么。
