摧毁一段感情，一句话就够了
我们总是习惯把好的一面留给外人，却总是将最糟糕的自己展示给爱人。仗着对方的爱肆意妄为，最后两败俱伤。没有人生来就会体谅别人，我们都是从一个不完美的人慢慢成长起来的。当你用自己的语言刺向爱人的时候，有没有想过，他们能不能承受你的攻击。别让他心里的那盏灯熄灭，别让他心里的那扇门关闭。因为，能被你伤害的，都是爱你最深的人。
摧毁一段感情，一句话就够了
我们总是习惯把好的一面留给外人，却总是将最糟糕的自己展示给爱人。仗着对方的爱肆意妄为，最后两败俱伤。没有人生来就会体谅别人，我们都是从一个不完美的人慢慢成长起来的。当你用自己的语言刺向爱人的时候，有没有想过，他们能不能承受你的攻击。别让他心里的那盏灯熄灭，别让他心里的那扇门关闭。因为，能被你伤害的，都是爱你最深的人。不会游泳，再好的泳池也会呛水。
一个离婚男人发誓：我不能再想前妻了，不然我肯定会得抑郁症！
他发誓说，“我不能再想前妻了，不然我肯定会得抑郁症。离婚后，一想到前妻就撕心裂肺，那种感觉我不想要了，我要放手！”想看他是否对自己的誓言负责。事实证明，他负责了，做到了不再想前妻。前妻这个人虽然还存在，但他能够忍着不想，想起的时候能忍着不去继续想，慢慢也就放下了。很多人分手或离婚后，都是小博的那种抑郁的状态。那种状态无疑是对自己有害的，你想得越多，就越会抑郁，没有人能替你承担那种痛苦，你只能学着自己放下。那种拼命想前妻的状态，总是让自己撕心裂肺的状态，感动不了任何人。已经失去的感情，你要学会按下心中的删除键，该清空的东西要学会清空，你只有让自己回到一个正常的状态，你才能回到一个正常的状态。东林夕亭，就来找我。
一个离婚男人发誓：我不能再想前妻了，不然我肯定会得抑郁症！
他发誓说，“我不能再想前妻了，不然我肯定会得抑郁症。离婚后，一想到前妻就撕心裂肺，那种感觉我不想要了，我要放手！”想看他是否对自己的誓言负责。事实证明，他负责了，做到了不再想前妻。前妻这个人虽然还存在，但他能够忍着不想，想起的时候能忍着不去继续想，慢慢也就放下了。很多人分手或离婚后，都是小博的那种抑郁的状态。那种状态无疑是对自己有害的，你想得越多，就越会抑郁，没有人能替你承担那种痛苦，你只能学着自己放下。那种拼命想前妻的状态，总是让自己撕心裂肺的状态，感动不了任何人。已经失去的感情，你要学会按下心中的删除键，该清空的东西要学会清空，你只有让自己回到一个正常的状态，你才能回到一个正常的状态。就来找我）
一个抑郁症患者的痛苦记录：反反复复，就像个轮回，直到生命尽头
后来抑郁也是时好时坏，又谈过一次恋爱，对他也没有隐瞒过，没有得过抑郁症的人，根本不会理解我们的想法。后因为他的背叛和谎言，我又开始焦虑，焦躁，彻夜失眠。普通人很难与我们感同身受，我们所承受的痛苦远远要比说出来的放大十倍、百倍。我今年28岁，我的心却早已千疮百孔，疲惫不堪。2017年末，我闪婚，现在已经怀孕三个月，抑郁症又一次复发，每天都在纠结这要还是不要这个孩子，愧疚，自责，纠结，没有我的存在，别人才会幸福吧。曾经的我也憧憬过生活，试着热爱生命，想过以后过自己想要的生活，但背负太多。我从抑郁症中走出来过，然后又一次陷入，再走出，再陷入，反反复复，就像个轮回，直到生命的尽头。
得了抑郁症，为什么会想自杀？
其次，专属于抑郁症的一个特点，是快感阻断。当发展到重度阶段，属于人类的所有快乐，各种欲望，统统消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他，人生变成了痛苦的炼狱。为什么会这样?原因很简单，大脑的器质性病变切断了他欲望的通道。另外，与快感缺失相关的另一个特征是绝望，这是抑郁症患者的又一共性。自我评价无限降低、自责、自罪，患者普遍觉得未来一片灰暗，看不到任何希望。痛苦和巨大的无价值感，足以吞噬他的一切。我认识一位患者，仅仅是疾病早期，就萌生严重的不祥念头。她告诉我，在家里，看到儿子穿着新衣服活蹦乱跳，心里就非常酸楚：“妈妈明年这个时候就看不到你这样快乐了。”上述抑郁症患者的躯体疼痛、快感缺失、悲观绝望，还不是最可怕的。最可怕的，患者会变得麻木、呆滞。
抑郁大多数人都会遇到，抑郁症到底能不能被治愈
抑郁症的自我调节每个人进入抑郁状态的原因完全不同，因此，参考他人经验而寻找属于自己独特面对方式，是我以观察、思考及经验推荐面对抑郁的最佳途径。我愿意分享一些曾经对其它人有用的方法，但请了解每种方法只对某一部分情况有效，并无一种可以全能，你仍需要努力寻找自己答案。有抑郁倾向的人，抑郁症的书籍，抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》、《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》等。你要相信，接受正规的治疗，康复率还是非常大的，所以不要对自己失去信心。
我为什么要了两个孩子？
我只能说，我在反反复复的思索着怎么给予孩子最好的教育，而在这反反复复中，我一遍一遍构建新的育儿理念，然后推到重构，我可能始终是一个平凡的人，所以我无法得出最终的结论，但是我接受我的孩子和我一样平凡，我只希望他们能在这个慌乱的生活中有坚定的梦想、无法摧毁的内心和足够广阔的精神世界，至于他们是否能够功成名就，我始终秉承着儿孙自有儿孙福的想法。所以，我大概不会精养，我大概默认了手足之间有足够的血缘亲情使他们接受彼此，我大概会做一个糊涂的母亲，我大概永远也不知道我这一碗水是不是端平了。我很欣赏龙应台的那段话——我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
生命的力量从来在于不屈服，谁说抑郁有权利干掉你？
有不少人从抑郁症中勇敢的站了起来，下一个，就是你！你的眼前出现黑影，那是因为你的身后有光！家人、亲戚、朋友，这个世界，总有人默默爱着你。生命，不仅仅是自己的，也紧紧联系着家人亲友，乃至整个社会。这个世界并不只有自我的苦苦挣扎，你不需要沉浸在自己孤独的世界里，世界万物本身就彼此联系、相互共生。请别放弃走近家人和朋友，别放弃向专业的医疗机构寻求帮助，别放弃走出去看看……抑郁症没有权利、也没有能力干掉你！请一定坚持下去！绝不撒手，不要屈服！
