丈夫得了抑郁症怎么办？｜如果痛苦的话，就不要努力了
幸好小晴及时发现了，也因此真正地理解了丈夫有多痛苦。在这段期间，小晴一直陪伴在丈夫身边，安慰他；小晴会研究什么样的菜中有治愈抑郁症的成分；会鼓励干夫要多出去晒晒太阳；在干夫责备自己辞掉了工作，她告诉干夫：一直以来辛苦你了。在帮助丈夫治愈抑郁症的过程中，小晴从来不会勉强干夫做自己不喜欢做的事情，反而对于干夫做的每一件事情都给予安慰和鼓励，她每天都会用漫画的形式记录下丈夫的变化，想着有一天丈夫可以痊愈。小晴能做到这样，大概是因为她从头至尾都坚持着自己的信念，即“人不努力也是可以的”。她会在丈夫因为抑郁症不能正常工作和生活，不断自责质疑自己存在价值时，对他说“如果太痛苦的话，就不要努力了吧。”听到事业有成的同学离婚之后，叹息“以后要独自奋斗了呢，好累，好痛苦”，对同学说“保持平常心就好”。
关于抑郁的几个常识——李孟潮（心理科普）
你也这样认为吗？还是不是？有些哲学家认为快乐就意味着欲望的满足。你呢，你也这样认为吗？还是不是？还有哲学家认为，快乐就意味着消除欲望。你呢，你也这样认为吗？还是不是？那么，你认为快乐和抑郁的关系是什么？只要不快乐，就会抑郁吗？只要抑郁，就不会快乐吗？好像很多人都是这么想的，可是，抑郁的对立面并不是快乐。比如说，研究发现，一般来说，女性的抑郁者要比男性多。如果抑郁的反面就是快乐的话，那么男性的快乐程度应该比女性高，但是，测试发现，不是这样的，男性和女性的快乐程度是一样的。这证明了，抑郁的反面不是快乐。也许你已经有体验。当你摆脱了抑郁后，你并不会快乐起来，只是感觉到痛苦消除了。是的，快乐和抑郁并不是矛盾的，它们可以同时存在。痛并快乐着，就像你对一个人可以又爱又恨一样。
因为抑郁，我的学业、工作、婚姻都无法走寻常路——“阳光爱尚”创始人长风作客第10期分享会(分享纪要)
（未完待续，明天更新继续精彩分享）◤偏门疗法真的能治好抑郁症吗？◢◤抑郁症令我的工作成了纠结的心事◢◤父母执着于改变的念头，将孩子一路送入深渊◢.抑郁症关爱联盟你，不是独自一人，倾听，温暖，陪伴，这是专门为你搭建的平台
一位抑郁症患者的独白
终于在一个时刻，我的男朋友对我说道，"你走吧，我不忍心看着你每一天都这么痛苦"。我望着他，却不知为何泪流满面。我问他道，"你真的愿意放手吗？"他艰难却肯定地点了点头。在他脸上，我看到了他的痛苦、无奈、不舍与心疼，我知道在他的内心深处，是不愿意让我走的，可他更不愿意让我再继续痛苦地挣扎下去。他答应我，在我离开以后，他会好好替我照顾我的猫。就在他点头的那一个瞬间，我的感知似乎渐渐地回来了。我不知道那是怎样的一种力量，我也不知道那股力量是来自他，还是来自我自己。我只知道，我不再是那个充满自我嫌恶的行尸走肉。每当我的感觉回来一点点，我就离那个黑洞远一点点。4我望着眼前的这个男人，我知道自己愿意为了他，去疗愈自己，但我却只敢保证是在这一刻。
抑郁症的灰暗世界，离我们很远吗？
抑郁并不可怕，可怕的是我们用心去对待;抑郁并不是矫情，而是我们并非了解严重性;抑郁并非情绪低落，那可是长期积累无法发泄的“毒药”;抑郁离你远吗?可能就在你的身边;我们能做到就是坦然，保持好的心态面对，活在当下，珍惜未来。
没想到，我对躁郁症有那么多误解
但是，无论他们如何积极乐观，抑郁症和躁郁症患者想要从深渊里走出来，依然需要严谨的药物治疗与时间。然而，这种疾病往往又使他们难以平心静气、按部就班地接受药物治疗，我们常常会看到患者在治疗期间因为病情反复而中断治疗。由于社会对抑郁症和躁郁症的认知程度较低，甚至身边的亲人也很可能忽略他们的感受。这种无人知晓的现状，甚至比抑郁症和躁郁症本身，更令患者觉得痛苦。抑郁症和躁郁症患者的痛苦，常常被别人忽视。03抑郁也许是人类的宿命
明星如何走出抑郁症？他们告诉你答案……
张国荣因为抑郁症，跳楼陈宝莲因为抑郁症，跳楼贾宏声因为抑郁症，跳楼还有今年的乔任梁，因为抑郁症，自杀每个人都觉得抑郁症离我们很远很远，然而抑郁症一直就在我们身边因为花了家里600块钱，抑郁症患者选择跳楼自杀。万人羡慕的天才少年，18岁就出了史学专著，前天晚上还在跟别人聊历史，第二天就在家自杀。因为抑郁症。学历好工作好，却患上了抑郁症的他，选择在家自杀，死的时候才25岁。这种情况，几乎每天都在我们身边上演。很多不理解的人，都以为抑郁无非是对生活感到失望，是心情不好，是无病呻吟，是矫情但实际上抑郁症是哪怕你的生活非常顺利，却依然
中国人谈之色变的话题，日本人拍成了电影，让30万人痛哭失声
当妻子冲开门进来，他发着抖问：我可以留在这里吗？就算给你带来麻烦？有一个话题经常被提及：在自杀的前一刻，他们在想什么？于当时的髙野而言，或许是：小晴终于可以解脱了，我也可以解脱了。“如果痛苦的话，就别努力了”关于抑郁症，电影并没有教给我们教科书般的治疗手段，而是用这样一种带着缺陷的方式，向我们呈现了一场日剧式的救赎。
又有女星抑郁自杀:最艰难的日子该如何度过？
在农村，女孩嫁入夫家后，就是“泼出去的水”，缺乏归属感和爱，面对婆媳压力，生育压力，即使是家暴，也难以得到庇护和支持，即便深陷痛苦和抑郁，更是无处发声。她们大都是隐性的抑郁症患者。许多人以为抑郁症是高知人群才会生的“富贵病”，其实这种误解的造成是因为农村妇女是一个被长期忽视的弱势群体，社会也未能给予相应的关怀与帮助。写在最后的话：我这个患抑郁症的朋友接受到的质疑中，有人对抑郁症本身为何存在而感到匪夷所思，无法理解地反复发问，怎么可能有人得抑郁症呢？到底为什么会出现抑郁症这种病，终究还是一个无法解释的谜题。
21岁女孩峨眉山跳崖身亡！遗书：我得了抑郁症却总有人说是脆弱……
多开朗微笑的人内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬抑郁症并没有所谓的“模样”希望更多人能够正确看待抑郁症秦小青希望女孩最后的希冀能够成真愿这个世界多一点美好和善意-THEEND-
