说说如何陪伴抑郁症的家人或朋友?
“如果觉得痛苦，就不要努力了“，是的啊，抑郁来了要顺其自然，保持平常心就好了，干嘛一直那么拼命想着打败它。切记要多倾听逗她笑传递一些希望对于每个在抑郁长夜里行走、恐慌不知所措、甚至不被理解的的人，只要你看到了，理解了，她就好了一半。-完-21岁抑郁女孩峨眉山跳崖，生活艰难但请放过自己。原生家庭的关系里，藏着女儿未来婚姻的模样？一辈子不结婚和嫁错人，到底哪个更可怕？
老婆产后抑郁，要不要离婚？网友：离吧，别让你老婆越来越严重！
除了我老公没人受得了我，真心感觉对不起他。网友：老婆有产后抑郁症你还要离婚，没有做饭买的吃，这样说你要是单身没有人做饭就饿死了，爱情是什么包容，大家都开心，还不给你做饭吗，有点屁事就离婚，你以后年年离婚。妻子生娃期间，情绪不稳定是很正常的。而作为丈夫，做得应该是体谅她，而不是互不相让，硬碰硬。这绝不是大丈夫所作所为。那么，老婆产后抑郁，要不要离婚？欢迎留言分享，
抑郁症到底有多可怕？听听经历过的人怎么说
感觉自己的灵魂就像被硫酸溶解了一样。有时感觉一个庞然大物压在自己身上,又是有感觉是一团模糊的黑影。感觉那团黑影开始消散了,早上醒来我都能感觉到有一束很强的光。我想如果一个抑郁症患者,能够感觉到那束光,离解脱就不远了。写下这些,希望所有的抑郁焦虑患者及家属们都能看到曙光,虽然黑暗很长,但总有希望。生活就是这样的,让我们彼此鼓励吧。
抑郁症究竟有多可怕，我们采访了100位知情人
在画画的过程里，我感觉自己的灵魂就像被硫酸溶解了一样。有时感觉一个庞然大物压在自己身上，又是有感觉是一团模糊的黑影。有一天我终于感觉那团黑影开始消散了，早上醒来我都能感觉到有一束很强的光。我想如果一个抑郁症患者，能够感觉到那束光，离解脱就不远了。写下这些，希望所有的抑郁焦虑患者及家属们都能看到曙光，虽然黑暗很长，但总有希望。生活就是这样的，让我们彼此鼓励吧。百万新中产生活认知学院，版权归富书所有，未经授权，侵权必究
抑郁症真的有你想得那么可怕吗？
最重要的就是及时治疗，不要想自己努力一下就能克服，或者过几天就好了，无论你现在的事情多么重要，相信我，如果现在你还不肯划出时间用于治疗的话，将来你将损失更多。2.保持交往。与人沟通交流是很重要一点，抑郁症患者很少能靠自己一个人走出来，与人交往，尤其是面对面交往的作用超过我们想象。3.不要多想。抑郁症患者很容易陷入过度思虑的状态，思考一些特别哲学的问题,比如“世界究竟是存在还是不存在“，”人生的意义究竟是什么“，尽量避免思考这些高深的问题，因为这些问题本身就没有一个正确答案，而属于自己的答案也是要靠实践才能做出的。而对于一些选择的问题，比如”今天应该怎么做“，我甚至直接是通过扔硬币的方法做出的，你没有看错，就是投硬币。4.培养爱好。
抑郁症患者难过的是：抑郁本身还是催促他们积极向上的人？
直到最后他们会觉得只要自己离开这个世界就好了。每个人在生活中不免会有疲惫、焦虑、无奈等消极情绪的时候，但常常迎面而来的不是疏导而是指责，家庭、社会对于抑郁症根深蒂固的偏见，导致了悲剧一出又一出的上演。上周峨眉山景区决然跳崖的21岁女生，虽然留下了遗书，但我们还是无法得知跳崖那一刻，她最后想到的是什么？是解脱吗？还是难过？图/《丈夫得了抑郁症》不是她不想留下，而是这个世界对她太漠然了，她说：我不是没有去倾诉过，不是没有尝试过救自己，也不是没有尝试过求救。然而，要不就是被当成笑话，要不就是觉得我想不开。所以回过头想想，导致最后抑郁症患者决堤的并不是病的本身，而是这个世态炎凉的世界和自视为乐观积极的人们。
关于抑郁的几个常识——李孟潮（心理科普）
当然了，这有几方面的原因：第一，容易卷入；第三，容易受歧视，所以，一般来说，不抑郁≠快乐很多外在事件并不能影响到你的快乐，六合彩得主在几个月后快乐程度和其他人没什么不同，残废者的快乐程度从总体上来说也不比一般人低很多。你也这样认为吗？还是不是？有些哲学家认为快乐就意味着欲望的满足。你呢，你也这样认为吗？还是不是？还有哲学家认为，快乐就意味着消除欲望。你呢，你也这样认为吗？还是不是？那么，你认为快乐和抑郁的关系是什么？只要不快乐，就会抑郁吗？只要抑郁，就不会快乐吗？好像很多人都是这么想的，可是，抑郁的对立面并不是快乐。比如说，研究发现，一般来说，女性的抑郁者要比男性多。
Kate Spade自缢身亡，得这种病自杀率是常人10倍
患者抑郁的时候也有重的抑郁和轻的抑郁，对于这种比较复杂的临床现象，有时候我们会捉摸不定，因为任何人看到的患者表现只是在某一个时间点，医生在诊断的时候，看到的是现在这一段时间的状况，很难看到他的全貌，无法知晓他过去几年或者过去十几年是什么样子。很多时候双相障碍还有一个情况：多数患者很少以躁狂发作作为首发的表现，大部分都是以抑郁首发。很多人发了一次抑郁，过段时间好了，过段时间又来一次抑郁，过段时间又缓解了，再过段时间又抑郁，连续多次才出现躁狂，这种情况很难及时诊断出双相障碍。方贻儒总结道：双相障碍的误诊漏诊率高，一般都会被诊断为其他的疾病，像抑郁症、焦虑症、人格分裂症、人格障碍等。根据国外的调查，一般有40%左右的双相障碍都可能被贴上了其他疾病的标签，中国的情况也类同。资
医生告诉我，我得了中度抑郁
我十七八岁的时候总是会突然狂躁，拿着刮胡子刀片，在胳膊上划着，看着血沁出来，看着一道道红印子，才会开心、好受，我曾经拿着水果刀在动脉上笔划过，可是我一想我死了，我妈妈爸爸会难过，会哭，我就不敢下手了……每次到换季的时候就会难受得想哭，会自己跑到河边，想象着我跳进去了以后的感觉，有几次，我走到水里，水到膝盖了，不敢往前走，却又忍不住往前走。还好，十年过去了，现在除了换季还会难过，别的都好了，我有了一个小宝宝，我会为了她，努力的开心的，幸福的生活下去！高中时开始抑郁，说给别人听，他们说你这么开朗，怎么可能抑郁！
