该拿什么拯救你？这恼人的抑郁症！
坚持了两年，他说：“抑郁症离我很近，近得像亲兄弟，医书上描绘的大部分病症我都具备了，还有即兴发挥的部分。有四五年的时间，我忧郁并活着。虽然国家GDP每年都增加，可我就是高兴不起来，满脑子都是极限运动。抑郁症病人有多苦，不说也罢。”当发现自己有了抑郁症，及时就医才是正确的选择。认为抑郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，抑郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。患抑郁症并没有什么不能对大家公开的，只有多和朋友及家人交流，才能帮助自己战胜抑郁。
抑郁症：放弃只是瞬间的事！
抑郁症要不要吃药?对于轻度，中度，大脑器质结构已经发生改变，自身身体症状严重不适，甚至带有精神病的症状，以及有自杀念头的患者。精神之类的药物，从而是大脑产生兴奋或抑制的效应，而达到控制抑郁症状。任何药物都有副作用，这是很多患者担心的问题。随着现在科学技术的发展，抑郁症精神之类的药物，副作用其实是越来越小的，例如苯环丙胺和阿咪奈丁，已经不再使用。药物的作用是保护大脑细胞免受伤害。目前的证据表明：任何一种中药，对治疗抑郁症效果不是十分明显，这是患者服药时要考虑的。为什么不能单靠药物治疗抑郁症?抑郁症状的出现，不仅仅是因为五羟色胺不足，要靠药物来补充。如果回避自己与问题的关系，最跟本的问题没有解决，要想恢复状态是很难的。一个因为婚姻引起的抑郁，你就是吃一辈子的药，婚姻问题始终在那里，抑郁始终左右着你的情绪。而这是诱发因素。
"我害死了我的抑郁症女友"
假如在一起，患上抑郁症，没有爱情，你无法撑下去，而病情也可能因为分手加重。5.请重视抑郁症，意识到严重性，无论是对象还是朋友路人，请了解到抑郁症是疾病，不是患者想控制自己就能控制的住的。女朋友抑郁症，目前异国恋。感受是，尽管非常艰难，还是希望能够坚持到她能控制自己的那一天。然后幸福的生活在一起啦！“最后”希望所有抑郁症患者们别轻易放弃自己——去接受正规的治疗，一点点爬出那片暗无天地的地狱，重新回到人间。我们，都在等着你！“你不走我痛苦；你走我更痛苦。”晚睡患者记忆征集博物馆：结合自身经历来聊聊你对抑郁症的看法。
一位抑郁症患者的内心：千万别放弃自己！希望每个人都看看
焦虑症或抑郁症不像其他伤科痛症有明显的症状，它是一种“隐形病”。患者在未病发时与常人无异，要长期相处及情绪失控才能识别到。当自己患上情绪病，我第一个反应是不愿接受、抗拒及不知所措。其实情绪病或抑郁症在整个精神病只是等同伤风感冒般的小儿科。正如我早前所讲这种都市病很多人都会有，而且好多人连自己患了抑郁症都不自知。这里有一个抑郁症的专业自我测评可供大家自我检查，同样也可用来检视身边朋友及亲人是否有抑郁症状。
抑郁症患者是在装病吗？不！他们是在扮演病人！警惕抑郁症误诊！
有些有躯体化倾向的患者，由于过多地接受检查，从而增强了暗示与自我暗示，反而会增强病者的躯体化症状。警惕抑郁症误诊
优秀抑郁症，你身边有吗？
5.言语中总有“应该”的人因为抑郁症患者总是因环境而扭曲自己，所以他们的“超我”特别强大，就像一个非常严厉的内在父母，随时在监督和告诫他，应该怎样怎样，所以也会自然流露到他们的语言当中，变成了各种“应该”：我应该怎样怎样，你应该怎样怎样，他应该怎样怎样……这不仅会使抑郁症患者自己感觉随时处于被监督和挑剔的状态中而神经紧张，也经常会让抑郁症患者的人际关系恶化，因为一般人都不喜欢处于这样的压力之下，有时甚至就算抑郁症患者对于别人“应该怎样怎样”没有说出口，也会通过他自己的表情、气场等情绪流通渠道让别人感受到那种攻击性。
又有女星抑郁自杀:最艰难的日子该如何度过？
直到马洛去downtown喝酒，酒驾翻车坠落水下，被救起的马洛才意识到根本没有塔利这个人，那是她重压之下，精神分裂幻想出来的人。精神分裂症和抑郁症完全是两回事，在某些情况下，抑郁症会作为精神分裂症的前驱症状出现（但这不代表抑郁症一定会转化成精神分裂症）。值得注意的是，塔利从生完二胎后就患上产后抑郁。有研究发现①，如果怀孕的母亲受到长期压力和负性事件影响，生出的孩子体重会较轻，如果母亲关爱再减少,那么就会导致个体在成年期出现认知功能障碍。孕期的抑郁将使孩子在出生后6个月、5年、甚至10年，脑区都会受到影响，提高患抑郁的风险。而儿童早期如果经历较多的压力事件,那么在青少年时期患上抑郁症的几率也会增加。
陪伴是治疗抑郁的良药
这时家属应该认识到，这是抑郁症的病症之一，而不是患者个性脆弱或缺乏自制的表现。4、不要因为家中有抑郁症患者就觉得自责，愧疚。通常并不是因为家人做了什么事，才导致发病的。5、敦促抑郁症患者去看医生，这才是他们真正需要的。如果可能的话，帮他们约好医生，并督促他们去看病，这是最重要的事。生活中，我们有满溢的幸福分享，也有满腔的心事倾诉，凶猛的愤怒背后有可能隐藏脆弱不堪的恐惧，冷漠与绝望的深处却是无人能知的急需拥抱的创伤。当你开心时，请放声大笑，当你不开心时，请放下伪装，不要让微笑变成伤害自己的武器，你值得真正的快乐。
抑郁症真的有你想得那么可怕吗？
与人沟通交流是很重要一点，抑郁症患者很少能靠自己一个人走出来，与人交往，尤其是面对面交往的作用超过我们想象。3.不要多想。抑郁症患者很容易陷入过度思虑的状态，思考一些特别哲学的问题,比如“世界究竟是存在还是不存在“，”人生的意义究竟是什么“，尽量避免思考这些高深的问题，因为这些问题本身就没有一个正确答案，而属于自己的答案也是要靠实践才能做出的。而对于一些选择的问题，比如”今天应该怎么做“，我甚至直接是通过扔硬币的方法做出的，你没有看错，就是投硬币。4.培养爱好。运动和唱歌是我走出抑郁症的关键，运动不用特别专业，只要出一身汗就行，而唱歌也根本不必担心唱的好坏，说实话之前我唱的也是一塌糊涂，尤其擅长抢拍，但是慢慢练下来也还不错，再说了，即使难的歌不会唱，也总有一首歌适合你。5.锻炼意志。锻炼意志是走出抑郁症，回到正常生活的最后一步。
