超过一半的抑郁是天生的：生来抑郁，要如何过好这一生？
04理解抑郁：死亡焦虑带来的绝望感所有精神症状的基本原理都是对危险的防御，只是方法不同。抑郁的人面临着极大的危险，这个危险不是来自于外部的，而是来自于内部。而且这个危险很紧迫，他得时刻与这个危险做斗争。而这个危险巨大到让他们绝望。随着危险的侵蚀程度，抑郁也分为不同阶段。一开始为焦虑期，然后为抑郁期，最后为
致使产后抑郁的潜在危机
在我国广大农村，传统的封建意识根深蒂固，对生女孩的产妇来说，这也是引起产后抑郁症的危险因素。10负担加大在这种生理情况下，一些原因很容易诱发产后抑郁症：婚姻出现危机、计划外生育、孕期抑郁或焦虑、遭遇生活压力或不幸事件，分娩时有创伤、婴儿性别不如意、照顾婴儿而睡眠失调、经济负担加大，感到自己无法胜任母亲必须完成的挑战，为自己体形、容颜改变及性吸引力减少而忧虑，这些也属于产后抑郁症原因。信仰的力量是强大的，它是可以改变人的
预防自杀丨不再沉默，挽救生命
①睡眠模式受到干扰②远离朋友和家人，觉得自己是他们的负担③有过自杀的尝试④极其厌恶自己，没有归属感⑤绝望、愤怒、焦虑不安、精神萎靡⑥大量饮酒或服用毒品⑦放弃自己，对自己喜欢的事物丧失兴趣⑧出现一些冒险行为⑨产生自杀的念头、计划和行动⑩突然的情绪变化当你发现有人透露出了自己的自杀念头时，一定要认真考虑他的话，这很有可能是他发出的求救信号，与此同时有可能他正在将这种危险的想法付诸于行动。此时不要冷漠，应使用正确的聆听他的痛苦，让他感受到支持的
抑郁症的高危因素，测一测你离抑郁症有多远？
躯体疾病身体出现重大疾病，且疾病呈慢性状态，比如患者长期卧病在床，这个状态就是自杀的为响应尿素，它在情绪上的伤害比急性病更危险，因为长期慢性病会导致患者社交减少、忧虑增多。职业相关抑郁症侵袭的往往是特别有抱负、特别有上进心、工作特别认真、努力的人，照这么推算，白领人群患抑郁症的风险会更高。从整体上来说，【哪些人更容易得抑郁症？】视频加载中..
秋天聊聊抑郁症
患了抑郁症一定要找正规医院，专业的精神病医院更好，或者综合性的医院，找负责任的医生开药，根据实际情况进行药量的增减，绝不能讳疾忌医。但也不要过度治疗，也不能治疗不足。同时，解决神经递质的不平衡，让心情得到改善，但解决不了自尊心的问题，解决不了社会性因素，人际关系的问题，解决不了工作婚姻家庭给你带来的困扰，解决不了交通堵车给你带来的路怒症，解决不了从小你在家庭或社会中遭受过暴力侵犯言词侮辱所留下的阴影。这些方面，特别是通过一段时间的催眠练习，能调节你的交感神经和副交感神经，提升你的情绪度，更好地战胜抑郁。
世界预防自杀日|不再沉默，挽救生命
这些错误观念都导致了自杀行为的发生。多个实验证实服用抗抑郁药物后短期会产生更强的自杀念头，目前机制不明。这也提醒我们抑郁症患者服药后并非完全脱离危险，药物可能的副作用和药物起效时间都可能会导致突然自杀的情况。冲动性自杀并非所有的自杀行为都与疾病有关，突发事件、突然地情绪激动可能会使人做出突然自杀的举动，这种情况常见于青少年和女性。这样的自杀行为往往是临时起意，并不像抑郁症患者自杀前往往经过细致筹划，因此此类自杀往往容易发现。很多时候，冲动性自杀的人只是由于一时的刺激，丧失理智而做出了冲动行为，及时制止，寻求帮助，抚平情绪就可以挽救一条生命。
有抑郁症的人，一般会有这8个“表现”，希望你一个都别有
8、具有自杀的念头和行为抑郁症终极的表现就是自杀，这种是最危险的行为，患者无法摆脱这种身心方面的痛苦，于是常有自杀的想法，最终选择付诸于行动，通过自杀来解脱。请输入图片描述以上就是患上抑郁的表现，希望你一个都别有，如果一旦发现自己有上面任意一种表现，成为一个充满阳光，拥有正能量的人
心理学：什么是抑郁症？怎样判断自己是否得了抑郁症？
抑郁症怎样判断自己是否得了抑郁症?如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，的判断。如果有了抑郁症的征兆，
感觉自己得了抑郁症？别忘记这5个方法，摆脱抑郁很简单
研究证明：经常和朋友保持交往的人，其精神状态要比孤僻独处的人好的多，心情不好时，多和一些朋友，尤其是开朗的朋友，可以避免孤独和离异感的产生。3、不要想太多。抑郁症患者很容易陷入过度思虑的状态，思考一些特别哲学的问题，寻求存在的意义等。其实意义本身没有一个正确答案，想得太多，只会自寻烦恼。4、培养爱好。读书，练字，画画，唱歌等爱好都可以放慢生活节奏，舒缓压力，修身养性。把注意力放到这些美好的事物上的，可以一定程度上远离负能量，远离不开心的事；并且还能够丰富自己的生活，不给时间自己去多想。5、锻炼自己的意志。事情不是
