我是不是得了抑郁症？一个短片分清抑郁和悲伤
在短暂的悲伤中，人们时不时会有所缓解，能够享受自己热爱的事物，觉得未来会更好，而对抑郁症患者来说，就不存在这种缓解的时刻了。悲伤很普遍，抑郁症也是对许多人来说，抑郁症只是痛苦的表现方式，这并不代表他们有什么本质问题。阶段性的抑郁症不同于精神疾病。2009年《柳叶刀》的调查显示，中国的抑郁人群已经达到9000万，平均每十几个人中，就有一个人抑郁。——也就是说，抑郁症现象非常普遍。所以说，别担心自己“异于常人”，更别因此耽误了治疗。1END1相关小学生留下恐怖遗书：“阳台下就能找到我的尸体！”
丈夫得了抑郁症怎么办？｜如果痛苦的话，就不要努力了
即使在日本，抑郁症同样会遭受不解误解和嘲讽。丈夫在辞职时，跟上司说了自己的病情，上司语气里满是嘲讽和不解“大家都很幸苦，岂不是人人都要得抑郁症了？”。甚至是妻子小晴，也跟坦诚，自己开始也觉得丈夫得抑郁症是不能跟别人说的事情，内心觉得羞耻的事情，直到最后她真正理解了抑郁症，才觉得，是啊，我丈夫得了抑郁症，那又怎样呢？只是一场心灵感冒，并不代表他是软弱的无能的，只是不幸生病而已啊。吃了药之后，丈夫意志消沉的情况消失了，渐渐能够重新体验到开心，会因为天气好而高兴。……虽然高兴得有点夸张：丈夫感觉自己有很大好转，兴高采烈地去复查，结果被医生告知不能掉以轻心：结果丈夫的病情果然如医生所言时好时坏。电影通过很多好笑又难过的情节表现抑郁症患者发病时的状态。
警惕！朋友圈里这3种人，都可能是“潜在抑郁症患者”！
这类朋友，建立良好的人际互动关系，以上三种人患抑郁症的概率排名：负能量爆棚型＞心灵鸡汤型＞“太爱秀”型。抑郁情绪≠抑郁症抑郁情绪和抑郁症是两个截然不同的概念。··抑郁情绪人人都有，但往往都会一闪而过，或者经过短暂的自我调节后，这些抑郁情绪就会很快消失，对我们正常的社会生活也不会有什么影响。··患上抑郁症的人会严重得多，他们往往不爱说话，更不爱笑，喜欢把自己封闭起来，不与外界接触，会长时间沉浸在低迷的抑郁情绪当中，同时表现出快感缺乏，对周围的事情都提不起兴趣，有的人还会出现失眠或严重嗜睡等，而且这些症状多半持续在两周以上，严重影响正常的社会生活，需要及时治疗。
关于抑郁的几个常识——李孟潮（心理科普）
比如说，父母的死亡，会让一个人不快乐、抑郁，因为他有个幻想：“母亲不应该这么早就死的”，但是如果他的想法是，“人人都会死，母亲也一样，人人都可能有意外，母亲也一样”，他就不会那么抑郁。难道世界应该因为我们的幻想而改变吗？真正的、稳定的、长期的快乐建立在一个基础上，这个基础是，我们要承担起生命带给我们的创伤。不管发生了什么，接受这就是事实。记住，接受事实，改善未来。
员工得了抑郁症……
抑郁症，这九句“关心”话不要说》，贴在下面了，供大家参考。01你过得这么好，怎么还抑郁啊？（抑郁症不是矫情不知足，它和我的财富、地位、阅历无关）02你只是心情不好，想开点，开心点。（抑郁症不是心情不好，它和抑郁情绪不是一回事）03去运动一下/旅游一下/休息一下/吃点好吃的就好了。（抑郁症剥夺了我的兴趣和感受快乐的能力，这些方法没有用）04我也会这样，就是懒嘛。（懒只是不做不喜欢的事，我是想到喝水要拿杯子就都觉得累）05你总是这么消极，当然好不起来啊。（消极是抑郁症带给我的症状，而非导致抑郁症的原因）06是因为之前那件事吗？坚强一点！
健康｜注意！朋友圈里这3种人，都可能是“潜在抑郁症患者”
这类朋友，建立良好的人际互动关系，以上三种人患抑郁症的概率排名：负能量爆棚型＞心灵鸡汤型＞“太爱秀”型。抑郁情绪≠抑郁症抑郁情绪和抑郁症是两个截然不同的概念。··抑郁情绪人人都有，但往往都会一闪而过，或者经过短暂的自我调节后，这些抑郁情绪就会很快消失，对我们正常的社会生活也不会有什么影响。··患上抑郁症的人会严重得多，他们往往不爱说话，更不爱笑，喜欢把自己封闭起来，不与外界接触，会长时间沉浸在低迷的抑郁情绪当中，同时表现出快感缺乏，对周围的事情都提不起兴趣，有的人还会出现失眠或严重嗜睡等，而且这些症状多半持续在两周以上，严重影响正常的社会生活，需要及时治疗。
婆婆有精神分裂症，我想离婚！
我无数次的安慰自己，人生那么长，不能担忧那些太遥远的事，可是下一秒，我一想到我老公也有可能遗传，而且是大概率，甚至我的孩子都有可能，我就觉得自己的人生都毁了。我有时候看我老公有一些强迫症行为，我都觉得他可能会发作精神分裂症了。这种念头让我失去了对他的喜欢，甚至很多时候不愿意见他。我很想离婚，可是看着可爱的孩子，真的一万个舍不得给他造成伤害，可是不离婚，继续面对他们，我不知道我能坚持到什么时候。我压抑的要疯掉。人人都告诉我要理解他们，我怎么理解，理解他们真的可能不知道自己的老婆，自己的老妈是精神分裂症，刚好等我结婚了，才发作？我不可能相信这种谬论，而不理解他们，我又能怎么办？我真的不知道未来的路会怎么样，最心疼的是怀里尚小的孩子。
二婚男，能嫁吗？
在经受1000多个抑郁症的日子后，从媒体人投身于抑郁症防治工作中，
一位抑郁症患者的内心：千万别放弃自己！希望每个人都看看
焦虑症或抑郁症不像其他伤科痛症有明显的症状，它是一种“隐形病”。患者在未病发时与常人无异，要长期相处及情绪失控才能识别到。当自己患上情绪病，我第一个反应是不愿接受、抗拒及不知所措。其实情绪病或抑郁症在整个精神病只是等同伤风感冒般的小儿科。正如我早前所讲这种都市病很多人都会有，而且好多人连自己患了抑郁症都不自知。这里有一个抑郁症的专业自我测评可供大家自我检查，同样也可用来检视身边朋友及亲人是否有抑郁症状。
老婆严重产后抑郁，该不该离婚？网友：离吧，你这样的娶谁谁抑郁
你跟我老公差不多，老是忙工作，压根没有时间陪我甚至连说几句话的时间都没有，我也觉得他是不是变心了，外面有人了，也很想尾随他看他是不是去出差，跟谁去了……总而言之其实很多时候真是你对她关心太少，导致了她疑神疑鬼，她也很无奈，多陪陪她比你给她物质更重要。我也想我老公多陪陪我，下班回来了能待着我去广场散步，我一个人怀孕真的很辛苦，压力也不比他上班小。其实陪伴是最好的良药！你怎么看这个问题？欢迎留言评论！
