多年的重度抑郁症终于被治好了，希望我的方法能帮助其他病友！
其实得了抑郁症的时期确实黑暗，但是如果你不接受只是一味的埋怨是一点好处都没有，我在抑郁症期间也顺利考了驾照，还一个人去韩国旅游。运动也是一种发泄方式：很多时候运动能帮助我们找回那种失控的感觉，当我们过多的沉浸在负面的情绪之后要做一些运动才能找回那种控制感。打拳、出去走走，当我们运动的时候，尽量的不要想自己的负面情绪的问题。当我在马路上跑步的时候，闭上眼睛，什么都不去想，把注意力集中在自己的双脚上，我的大脑会停止幻想，会得到放松。最后祝愿那些正在被抑郁症所折磨的朋友们能早日康复，觉得自己有抑郁症就去看医生，单纯的在网上查看资料是没有用的，千万别放弃自己，只要跨过这道坎，你就知道生活有多美好。大家可以在各大应用市场搜索下载恩恩医生app，
得了抑郁症还能结婚吗？
反过来说，假如刘女士存在着各种怀疑的话，完全可以开诚布公地向对方提出，这本身也是法律所赋予的一项权利。在听取了律师的建议之后，刘女士的心情开朗了很多，她表示自己回去之后就会跟华先生好好谈一下。另外她还表示，无论华先生患有抑郁症的说法最终是否得到证实，她都打算跟对方一起去接受婚前体检，查查有没有可能影响未来婚姻生活的疾病，然后再考虑是否可能由两人共同面对。以上内容选自《现代家庭》杂志
8个症状自测抑郁症：符合一半以上，说明你真的患上抑郁症了
其实抑郁症在我国并不算太高，生活中多数人的抑郁，也仅仅只是抑郁，并不是抑郁症。他们的抑郁多是短期的状态，可通过自我调适而得到改善。中医认为这类抑郁是因情志不舒，气机郁滞所致。而这类抑郁常表现为心情抑郁，情绪不宁，胁肋胀痛，易怒易哭等。当然，除以上外，抑郁还可有肝因亏虚、心阴亏虚、痰气郁结等类型。而针对这些不同类型的抑郁，除在情志上调节外，也许进行对症调理。如肝气郁结者需疏肝解郁，理气畅中；气郁化火者需清肝泻火，气滞血瘀者需理气化瘀等。常用成药包括柴胡疏肝散、安乐胶囊、血府逐瘀丸、丹栀逍遥丸等。抑郁的日常调理对于抑郁的调理，主要还是应从日常着手。
说说爸妈离婚后，我被抑郁症缠身的故事
虽然我的抑郁症还是很严重，动不动就想到哭，想到死，但是我现在已经可以积极地面对它了，我现在正在努力的治疗，我希望自己有一天能够完全的走出抑郁症，重新的拥抱阳光，拥抱未来。如果你和我一样深受着抑郁症的折磨，或许我们可以一起努力，相互鼓励，我想有了我的陪伴，茫茫黑暗中的你也必不孤单。
我们离抑郁有多远？十条症状判断你是否有“抑郁症”
树立正确的观念对待抑郁症要树立正确的观念。可能有不少人误解抑郁症只是情绪问题，或者拒绝承认抑郁症也是一种疾病，因此特别排斥药物治疗。如果你的家人朋友抑郁了，不要恐慌，更不要对抑郁症患者带有任何偏见，在平时的生活中给他积极的鼓励和陪伴最重要。但记得千万不要说“就这么点事，不需要太难过”或者“我经历的挫折比你大的多，还不是挺过来了”之类的话。一定要做好长期和失望的准备。因为抑郁症患者通常会陷入一种深深的无助感，除了感到对自己的处境毫无办法，对自己的不幸和痛苦无能为力，也觉得别人对他爱莫能助。最后，自己也要增强自我察觉，保持积极心态，这样，抑郁的状态才不会“传染”。
产后抑郁——是末日还是重生，丈夫很重要！
而产后抑郁症的原因，大概有以下几个方面：体内荷尔蒙的变化生产过程引起过度的害怕和惊恐产后伤口太疼以及全身虚弱无力照顾宝宝的压力及夜间睡眠不足角色和生活习惯的转变经济压力家庭矛盾《精神疾病的诊断与统计手册》中的诊断依据是：在产后4周内出现下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经受到严重影响。症状包括：情绪抑郁对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦体重显著下降或者增加失眠或者睡眠过度精神运动性兴奋或阻滞疲劳或乏力。遇事皆感毫无意义或自罪感。
徐静蕾：找到那个能治愈你的人，才是遇到了真正的爱情
日剧《丈夫得了抑郁症》，讲述了一对寻常日本夫妻的婚姻生活。突然有一天，丈夫得了抑郁症，一向依赖丈夫的妻子，开始负担起照顾丈夫的责任。剧中一句台词，尤为令人动容：“我丈夫得了抑郁症，但是，我决定不努力。无论多辛苦多难受，都不努力。”这位妻子和所有身患抑郁症的家属最大的不同在于：她从来都没有要求丈夫积极地和抑郁症抗争，而是坚持自己对抑郁症的理解，如果努力痛苦的话，就不要努力了吧，按照自己的心意去活。这样的信念，让一向对自己极为严苛的丈夫，开始真正地与自己和解，接纳自己。妻子的理解和宽容，成了治愈丈夫抑郁最好的药。
抑郁症？出轨？群P?“笑笑离婚”的背后到底是什么？
他以为，手机屏幕另一端的，是陪他走完一辈子的人，所以他从来没怀疑过，慧慧的种种说辞，都有自己的目的。他以为，只要对她好，爱情和婚姻就会美好。我很喜欢陈奕迅《红玫瑰》中的一句歌词，“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”，我觉得这就是对某种不平等爱情的最好描述。在那些聊天记录中，慧慧很明显就处于“被偏爱”的状态，所以她才“有恃无恐”，而笑笑呢？小心翼翼，谨小慎微，生怕自己的言语刺激到已经得了“抑郁症”的慧慧。他以为，只要真心对她好，哪怕低声下气一些，爱情能走下去就好，可惜，最终换来了慧慧一句“我对孙亚龙没有任何感情，包括同情”。他以为，只要有钱，日子就会过得安稳。笑笑是经历过苦日子的人，自然明白，钱对一个人来说，真的太重要了。
笑笑被绿or家暴老婆外出嫖娼？笑笑离婚内情重重！
而且在婚姻中，慧慧的确复发过抑郁症。之后笑笑就成功的戴上了绿帽子，但是为了维护双方的形象，就把锅都甩到了抑郁症身上，好让慧慧全身而退。但没想到……被人给曝光了……不过这都是爆料，真实情况还有待证明。就像西卡所言，无论真真假假，大家都要禁止网络暴力，希望大家听进去。未经许可，
『神探苍扒瓜』笑笑被绿or家暴老婆外出嫖娼？笑笑离婚内情重重！
而且在婚姻中，慧慧的确复发过抑郁症。之后笑笑就成功的戴上了绿帽子，但是为了维护双方的形象，就把锅都甩到了抑郁症身上，好让慧慧全身而退。但没想到……被人给曝光了……不过这都是爆料，真实情况还有待证明。就像西卡所言，无论真真假假，大家都要禁止网络暴力，希望大家听进去。未经许可，即可获得非一般的体验，比玩小苍还要爽！
