医生告诉我，我得了中度抑郁
还好，十年过去了，现在除了换季还会难过，别的都好了，我有了一个小宝宝，我会为了她，努力的开心的，幸福的生活下去！高中时开始抑郁，说给别人听，他们说你这么开朗，怎么可能抑郁！到大二，抑郁严重，害怕与人交流，对所有的事不感兴趣，幻想过无数次怎么自杀才最不受罪、最体面，可最后都因为害怕父母伤心，没有实现。大三，突然觉得应该努力改变讨厌的自己，经过六年有意识地克制、自我洗脑，最起码可以和人正常交流，可以逼迫自己正常地笑了。后来遇到现在的老公，他体贴、关心我，月子里没有得产后抑郁，遇到不开心的会找他倾诉。现在弟弟也得抑郁症了，可是不管身边的人再怎样
夫妻聊天记录曝光：婚姻中最可怕的不是出轨，不是家暴，而是
除了夫妻，情侣间也存在冷暴力，而且往往是在分手的时候。《匆匆那年》中，陈寻因为新鲜感爱上沈晓棠，做出很多出格的事情。可即使移情别恋，他也不直接对方茴说，反而使用各种冷暴力，疏远对方，用这种最无声的方式“逼着”对方分手。分手的方式有很多种，冷暴力无疑是最渣的一种，你可以不爱，但请别伤害。曾经看过这样一个街头采访，被采访的都是冷暴力受害者，其中一个姑娘说了这样一段话引人深思，她说：正处在冷暴力中的情侣，能去试探一下，就试探一下，万一试探成功了呢？你们说不定就是能走到最后的。是啊，试探总比不试探好，就算争吵，也比冷暴力
夫妻聊天记录曝光：婚姻中最可怕的不是出轨，不是家暴，而是.....
可即使移情别恋，他也不直接对方茴说，反而使用各种冷暴力，疏远对方，用这种最无声的方式“逼着”对方分手。分手的方式有很多种，冷暴力无疑是最渣的一种，你可以不爱，但请别伤害。曾经看过这样一个街头采访，被采访的都是冷暴力受害者，其中一个姑娘说了这样一段话引人深思，她说：正处在冷暴力中的情侣，能去试探一下，就试探一下，万一试探成功了呢？你们说不定就是能走到最后的。是啊，试探总比不试探好，就算争吵，也比冷暴力好。吵了，最起码还知道问题出在哪里，可以想办法去解决。最怕一言不发的冷暴力，你根本不知道自己的问题出在哪里，只能瞎寻思：
心理驿站：你的微笑背后隐藏着什么？【微笑抑郁症】
“若你不是真正地快乐，也请你卸下微笑的保护色”——这是每个“微笑抑郁”患者，走出抑郁的开始。（1）哭泣和抑郁，并不是羞耻的事情“抑郁”从不是一件羞耻的事情，它就像感冒发烧一样，只是一场生病。任何情绪都是合理，它只是一种反应，反而让我们忽视“负面情绪”产生的原因，阻挡别人对我们的关心，也让内心的情绪无法发泄，久而久之只会更加糟糕。所以，找个值得信任的人，跟ta表达你的情绪，暴露你的脆弱，或许能理清一些思路，得到真正的关心、爱护和帮助。（2）不讨好，才是健
接纳另一个自己，那个姑娘吃药的第四天碎碎念
我不是厌烦大家给我说这些，相反，你们的每一句留言都可以让我温暖备至，可我就是懒，懒得起床，还要穿衣服。。懒得吃饭，还要点外卖，还要咀嚼，所以我可能会懒得解释，我怕你们误会我白白无视你们对我的爱和关怀，几百条关怀的留言，但每一条我都记在心里，没齿难忘。有不同的观点我们也允许它的存在，也允许我自以为是的任性。因这个世界上悲喜并不相通，更不去要求么多的感同身受。自我救赎第一次发现自己抑郁是在7/8年前，整夜整夜好睡不着觉，医生说我可能抑郁了，我蹦跶着笑了笑没有理医生，报了个服装设计班去上学就好了。
熊玲：为谁抑郁为谁落泪
再说你“看到他这样我就分手了…”，说明是你抵不过他“心软”的主动分手，那么诗雨对他自私行为的判断和愤怒里，也应该有你自主的责任。诗雨的愤怒之三是“至今我无法走出这个阴影，非常痛苦”，仍说明你深埋着对他和他家人的怨恨，阴影就是怨恨之情绪。尽管你心是被他们伤得太深，害得太重，但你想走出阴影就必须是你自己学会释怀怨和恨，除非你执迷痛苦，或没有走出阴影的意思。如果诗雨“想到7岁的女儿，已经没有了父亲，我再这样，孩子太可怜了。我该咋办呐？？”，那么诗雨就应该考虑：我如何不能再这样？！但，要知怎么办，必先要知“我为什么而活”之类，如我究竟要什么？我为谁抑郁为何愤怒？我为了什么或为了谁要结婚？只有当你很明白这些以后，你才会接受甚至忍受如何活的种种方
3岁男童遭父亲虐待绑阳台，"你们离婚不是我的错，我只想活着！"
那个在山顶用自杀来警醒世人的姑娘，抑郁症是可怕，可真正可怕的是你放弃了自己活下去的权利。我们的生命只属于自己，谁也不能剥夺你活着的权利。鲁迅说：“悲剧就是将人生有价值的东西毁灭给人看。”没有什么比活着更有价值了，父母千万不要做孩子悲剧的刽子手，对孩子最好的教育是告诉他，如何艰难地活下去。
一个被婚外情害苦的女人：“死”过一次，我才明白婚姻是何物
死过一次，我看懂了婚外情，看懂了婚姻，可是已经没有什么未来了……06大牛忙就不多写了，篇幅太长。其实，类似的案例以前我也写过。婚外情虽然残忍，可是不能拿别人的错误伤害自己。有时候婚外情能把人变成重度抑郁，这不是开玩笑，任何人都不要小看重度抑郁。如果确实没缘分了，及时止损才是最好的选择。长｜按｜二｜维｜码｜关｜注
抑郁症康复，坚持是我唯一的秘诀
因为如果你找的是个因为你得过抑郁症就会被吓跑的男人，未必会有那么可靠，很多事也未必能保密一辈子。与其事后被埋怨被放弃，不如先说明的好。所以，在老公隐晦地追我时，我就有意识的跟他提起过去得抑郁症的事，并把当时的一些情况也说明了。他没有被吓跑。加上其他的一些因素，最终选择嫁给他，也有过了很痛苦的磨合期，不过一切总算往好的方向发展。总之现在还算能比较随心所欲的生活。如侵权请联系我们删除。
