熊玲：为谁抑郁为谁落泪
我为谁抑郁为何愤怒？我为了什么或为了谁要结婚？只有当你很明白这些以后，你才会接受甚至忍受如何活的种种方式。知“为什么要…”是价值与方向，相当于一个司机出发前，他必须知道他要去哪里。不过我们许多在心绪躁郁下的人，愤怒都指向“车出轨”上，注意力都盯在“我该咋办？给我办法”上，而忽略了——明晰问题的原因，定位你的人生价值与目标，这就是你目前最重要的办法。一个人不清楚他痛苦的真正原因，或不知道他究竟需要什么，他为解痛而问“我该咋办”也仅仅是“我在痛苦”本身的一种盲目呼喊。看似你也在痛苦挣扎中作了许多努力，比如你宽容他、跟他分手等，但你还是那么抑郁那么痛苦，本身也提示你怀恨做努力是达不成解痛之目的。所以，诗雨真要为走出阴影寻找到办法，除了思考、并试着去做我们前面所分析的以外，还需要你放下对现在男友及他父母“无理、自私”的敌意。因为抑郁是来自对他人不给爱的敌意。
我有抑郁症，该如何摆脱这样的辖制？
THEEND-一个专注于辅导抑郁、成瘾、轻生人群及亲友如果你感到绝望，感觉人生没有出路，欢迎给我们发消息，我们愿意陪伴你一起走出低谷！那个患抑郁症的问题少女，后来怎样了？（音频）得胜抑郁的十个步骤问：读圣经对抑郁、焦虑有医治功效吗？
抑郁是怎么回事？怎么能治好？精神分析这么说
这样的改变，才是治愈抑郁的关键。而这样的改变是怎样发生的呢？是几片药？是治疗过程中谈论的那些事情？不是，至少，不全是。是这个治疗过程本身。是这个随着治疗关系而不断发展的治疗过程本身，带来了来访者的改变。3治愈需要时间对于一些抑郁症，治愈是需要时间的，有时甚至长达数年。抑郁越严重，需要的时间就越长。因为，生活需要一点一点地发生改变。
优秀抑郁症，你身边有吗？
5.言语中总有“应该”的人因为抑郁症患者总是因环境而扭曲自己，所以他们的“超我”特别强大，就像一个非常严厉的内在父母，随时在监督和告诫他，应该怎样怎样，所以也会自然流露到他们的语言当中，变成了各种“应该”：我应该怎样怎样，你应该怎样怎样，他应该怎样怎样……这不仅会使抑郁症患者自己感觉随时处于被监督和挑剔的状态中而神经紧张，也经常会让抑郁症患者的人际关系恶化，因为一般人都不喜欢处于这样的压力之下，有时甚至就算抑郁症患者对于别人“应该怎样怎样”没有说出口，也会通过他自己的表情、气场等情绪流通渠
我不快乐，但我会比被人活得更好 - 壹心理
它名叫抑郁》分享治愈你的句子，让世界充满正能量>>>治愈系语录0
爸妈，我都得这么重的病了，你们为什么还要这样对待我呢
我上高中时的闺蜜，在本地读的大学，她和我一样是单亲家庭的孩子，她的父母都各自有了家庭，所以她自己一个人住。知道我的事后，她让我跟她一起生活，说就当我们是石头的孩子吧。住院期间，我的主治医生是个很善良的人，她特意的跟我父母谈，一定让我有个愉快的心情，这个病比想象的要可怕，不能让我这么抑郁的生活，可他们却毫不理会。后来这个医生告诉我，不要让我把他们的态度往心里去，治病要紧，先用他们的钱看好病，然后心情好好的自己独立。我现在身上的红班都掉下去了，而且没留什么疤痕，只不是打激素后人有些胖了，不过气色很好。我和闺蜜还住在一起，而且我也找到了工作。定期抽血复查时，连主治医生都说我是个奇迹，我告诉她我的心情现在特别好，除了看病要钱会和爸妈有些接触，剩下的时间没什么来往，他们也不过问我身体情况。连这位医生都说，她也是做母亲的，她不明白天下怎么会有这么不是人的父母。
赫子铭不明白为何“被离婚”？其实他们的感情早有裂痕！
何洁和赫子铭的离婚案无论闹得有多凶，但从这天真的笑容可以看出，何洁把他们保护得很好。一段婚姻的结束很难说是谁对谁错，但是最根本的原因还是他们之间感情出了问题，如果不爱，那请放手，何洁向赫子铭提出离婚，更多的是失望，而不是移情别恋。昔日温馨的一家四口可能很难再以这样和谐的画面出现，但是一段婚姻的结束不必闹得满城风雨，好聚好散才是给孩子最好的礼物，不用刻意谁去抹黑谁，在一起是缘分，分开也要祝各自安好，离婚也要体面的分开！
一位产后17天妈妈的独白：月子才是婚姻的照妖镜！
从生孩子到坐月子，最能看出嫁的是人是狗，也最能看出婚姻的真正温度。之前采访过一对年轻夫妻，妻子从怀孕开始，丈夫就变着法的为她做饭，哄她开心。生产之后，丈夫每天掐着点半夜爬起来给孩子喂奶，学着换尿布，学着测温度，哪怕什么都不懂，也努力学着当一位好爸爸。妻子后来说了这样一句话，“以后就算吵架，我也会始终记得，在我最不知所措和害怕恐惧的时候，他是怎样一点点扶着我往前走的。”夫妻的意义到底是什么？大概就是，当我一个人踟蹰前进的时候，拥有的不是孤单和漫长，而是有一双温暖的手，和始终温柔的眼睛。嫁没嫁对人，生个孩子就知道；老公好不好，坐个月子就知道。因为对一个女人来说，最脆弱和无助的时光，莫过于生孩子和坐月子。
一位产后17天妈妈的独白：月子才是婚姻的照妖镜！
从生孩子到坐月子，最能看出嫁的是人是狗，也最能看出婚姻的真正温度。之前采访过一对年轻夫妻，妻子从怀孕开始，丈夫就变着法的为她做饭，哄她开心。生产之后，丈夫每天掐着点半夜爬起来给孩子喂奶，学着换尿布，学着测温度，哪怕什么都不懂，也努力学着当一位好爸爸。妻子后来说了这样一句话，“以后就算吵架，我也会始终记得，在我最不知所措和害怕恐惧的时候，他是怎样一点点扶着我往前走的。”夫妻的意义到底是什么？大概就是，当我一个人踟蹰前进的时候，拥有的不是孤单和漫长，而是有一双温暖的手，和始终温柔的眼睛。嫁没嫁对人，生个孩子就知道；老公好不好，坐个月子就知道。
枝江金色童年——【婚姻心得】31岁二胎妈妈跳楼：能逼死女人的，从来都不止产后抑郁！
丈夫对她不够关心；婆婆和她有矛盾；她一个人带孩子十分辛苦；老大对老二的出生还怀有敌意，经常和她闹小别扭。桩桩件件，都成为压迫她的枷锁。她整日被囿于照顾小孩的琐事当中，感觉人生都失去了意义，以至于常常在夜间哭泣。对于二胎妈妈而言，期间的牺牲难以想象。更严重的是，如果情绪一直被压抑，非产后的妈妈，也会重新陷入「抑郁」。有位精神科的朋友跟我说了一件事。她之前接诊一位妈妈，小女儿都三岁了，最后被诊断为「抑郁」。接到这个结果，她老公当时就惊讶地问：孩子都这么大了，你还抑郁什么？妈妈的眼泪当场就下来了。
