一位产后抑郁妈妈的回忆：丈夫多理解，婚姻更幸福
丈夫的爱，是治愈妻子产后抑郁的良药。美素佳儿采纳了爸爸们的成功经验，并咨询了专家，结合专家意见，为新手奶爸们总结出了最有用的三字短语，帮助奶爸和妈妈共同成长，远离产后抑郁。领取“爱妈三字经”，让新手奶爸简简单单学会怎么说、怎么做。
超过一半的抑郁是天生的：生来抑郁，要如何过好这一生？
05如何走出抑郁抑郁遗传因素较高的家庭，如果家里的孩子在很小的时候就特别敏感，情绪难以控制，恐惧焦虑等。建议到条件好的医院做个诊断筛查，看看是否有发育迟缓等问题，可以预防百分之八十以上的重度精神问题。如果是自己、亲人或爱人有抑郁或别的精神障碍，资源越多、死亡焦虑就越轻。如果处于资源缺乏的环境中或者抑郁到了比较严重的程度，那么首先要做的事情就是减轻焦虑。该请假的请假，该休学的休学。休息一段时间后去寻求社会帮助。最重要的是：千万不要想着自己一个人去战胜抑郁，或者是害怕说出来后别人会鄙视自己。一定要学会寻找资源，找到帮助自己的力量。
我的亲身经历过：产后抑郁的女人，如同掉进了一口枯井里
回到家，我在网上查了关于脐疝的各种资料，什么崁顿疝之类的，如果处理不及时，会有生命危险。晚上我又失眠了，前几天因为湿疹刚去过医院，现在又有了这么一个稀奇古怪的病，我不由得又哭了起来。刘阿姨安慰我，湿疹是孩子的常见病，不用担心，脐疝也常见，很多孩子到时候都会自愈的。后来事实证明刘阿姨说的话是对的，湿疹在孩子一岁的时候就消失了，脐疝在孩子两个多月的时候自愈了，很多病是不用治疗的。可当时的我太过在意，日日担忧。经刘阿姨的开导，心情慢慢好多了，十几天后，睡眠恢复了正常，也很少再忧心孩子了，工作上也开始忙碌起来。如果是一直刘阿姨呆在身边，或许，我就会远离产后抑郁。03可好日子没多久，我开始抑郁了，因为婆婆来了，她的到来又让我回到了痛苦之中。
跨国婚姻酿悲剧：安徽女子嫁错郎 6岁男孩被丈夫杀死
最后，借用查斯特·贝宁顿说过的一句话“当生活让你失去方向，但爱让你保持善良!”惟愿天下少些抑郁人，多些有爱人!所有妈妈们，在照顾好宝贝的同时，请寻求科学合理的途径解决大家都在看华裔妻子崩溃白人丈夫杀了3亲生子女老移民一针见血：为什么出国后，就再也回不去了爱犬走失多年被收养主人路上偶遇泪崩海外生活:奋斗中融入去不掉中国味加拿大创造了历史值得你真心骄傲骄傲在中国她被嫌丑外国人却觉得她比范冰冰美太多了清洁女工熬成史丹福教授泪流满面：一个单身华人在加拿大突然住院后移民加拿大后带来的最可怕的变化用爱传递教育创新教育新模式让你惊住了吗？
抑郁症康复，坚持是我唯一的秘诀
写给抑郁症患者抑郁的情绪每个人都会有，因为某些事某些人情绪低落一段时间是很正常的事，这并不是抑郁症。但如果你同时伴有失眠，体重锐减就要注意了。也不用过于焦虑，只要你对自己的行为还有控制能力，就可以通过自身的努力战胜抑郁。具体可以做哪些事呢？一，户外活动尽可能多参加一些团体性户外运动，哪怕不那么乐意也要勉强自己去。例如爬山、自行车骑行、打篮球、踢足球、羽毛球之类的也行。有条件的还可以进行长途旅行。二，看喜剧不需要太费精力的喜剧电影、电视剧、动漫和小说之类的都可以。推荐一部动漫《海贼王》，是我十分喜欢的，特别是前300集。越到后面就难免越来越拖沓，呵呵。
老公出轨离婚，6个月后婆婆来要房子，我拿出房产证，她懵了
当初结婚的时候身份证也是假的，他肯定想不到我会去查，我现在已经有了所有的资料和证据，打官司他是输定了。我把这些告诉了婆婆，她当时什么也说不出来，脸色特别的难看，从那以后再也不敢说这件事情，也没有来找我的麻烦。我记得婆婆走出我家的样子，面无表情，感觉就像是"活死人"那样。我单方面提出了离婚，孩子归我，现在一个人带着一岁的孩子，把我的爸妈接过来住了。现在两年过去了，我并没有在结婚，只是我的老公已经结婚了，听说结婚的对象并不是之前的那个第三者而是另外一个女人。到现在，我也不想去追问他当初为什么要骗我，还用假身份和我结婚，离婚就离婚吧，这样的男人，现在我还年轻早一点认清他的这或许对我来说不是一件坏事。后来，我把他的东西全部都还给了他，再也不来往。
“不查手机的婚姻就能白头到老”！你同意吗？
3、产后抑郁有多可怕？一不小心竟毁了一个家摘要：为何母子跳楼事件频发？
2/3心血管病患者伴发焦虑抑郁，教授：不仅要治身还要治心
“有研究资料显示：心血管疾病患者伴发抑郁和焦虑症高，分别为22.8%和70.9%，且女性发病率高于男性；脑卒中后抑郁障碍的发生率为36%，轻度抑郁占80%。”所以，梁东辉教授强调，对于心脑血管病患者，医生不要仅盯着心脏和血管，现实情况却是，心血管疾病焦虑抑郁的误诊、漏诊率高达84.1%。“目前，绝大部分医院的治疗模式都是以疾病为中心，大医院强调过细、过专的分科，部分医生多采用‘头痛医头，脚痛医脚’，只注重解决躯体疾病，结果导致患者的治疗效果大大降低，极度影响患者的身心健康，甚至误诊、漏诊。”
【慧•资讯】幸福课堂——智慧心理学第十九讲：面对抑郁，两个“林肯”告诉你要做命运之主
在抑郁的情况下，人，特别是那些有过高峰体验的成功人士，面对瓶颈和挫折，一定要有“大爱”、大目标，探索追求人生的大智慧、大意义。这种超越小我的大追求，一定会给你精神的福报。抑郁是条如影随行的“黑狗”，一不小心，它就会把你带进黑暗的死胡同。所以，你要做的，是做生活命运的主人，牵着这条黑狗而不是被牵，走进深秋，走进阳光，让阴影荡然无存。
