老公得了“产后抑郁症”，我该怎么办？
很多案例证明：男人得了“产后抑郁”，后果可能比女人得了更严重！遇到问题，夫妻两人要一起找出成因，共同调整，多沟通、勿赌气。毕竟，一个家庭是由爸爸妈妈和孩子共同组成的，平和的家庭氛围才最有利于孩子的成长以及家庭的幸福。
一位产后17天妈妈的日记：月子才是婚姻的照妖镜
她们真的很努力与产后抑郁抗争，只是需要身为丈夫的你多一点关心，少一点苛责和冷漠。当她拼死生出宝宝时，你能说一声：“老婆辛苦了，伤口还疼不疼？”而不是围着孩子转，只关心老婆的奶够不够；当她面临产后种种疼痛，乳头被咬破还坚持喂奶时，你能够尽量陪伴在她身边，让痛苦不再难熬，而不是自顾自己的事，将她的痛当作理所应当；当她半夜起来给宝宝换尿不湿时，你能说一声：“老婆，你继续睡吧，我来。”而不是翻个身假装什么都没听见没看见继续睡觉。当宝宝生病或者不小心摔倒时，你能说一声：“不要自责，你已经做得很棒了。”而不是怒斥她“连个孩子都照顾不好。”
【科普】青少年抑郁 | 我的快乐被偷走了
在这个问题上，我们每个人面前都放着一个选择题：“你要不要试试看先放下自己对抑郁的固有观念？”如果你愿意尝试，那你便可以重新理解“抑郁不是一种弱点，它不是懦弱，更不代表失败”。当你能够以一种更加包容开放的态度去看待抑郁，你还能看到“每一个抑郁的人，都有足够的理由抑郁”。世界上的很多事看起来都跟自己无关，我们好像可以随意选择某种态度来对待那些事——那是因为我们常常看不到自己身上被选择的部分，而你的选择也一定会在某个维度上影响你的生活。完ertert
高级《家庭教育指导师》培训取证
3、习惯养成：理解孩子行为背后的成长需求，培养孩子良好的生活习惯，了解偏差行为的成因，学习处理问题的能力，形成良好的秩序感，建立高效的学习和生活模式。正确解读自己与他人内心各种复杂情绪的能力，培养高情商的孩子。5、亲子关系：把握亲子关系的本质，明确常见亲子关系方面的问题，了解亲子关系出现问题的成因，掌握建立融洽高能的亲子关系的方法和技巧。了解0-18岁孩子发展特点，多个敏感期，7、性教育：了解孩子不同年龄阶段科学性教育的内容，培养孩子健康的性别角色，强化孩子性别气质，让孩子学会保护自己，促进孩子健康人格的形成。
情绪变化大是抑郁症么，四个发病因素不可不知
二、是否和情绪波动有关抑郁症产生的环境多是人退休、外界打击、产后等时期，事实上，每个人都可能产生一些不良情绪，或者短暂的抑郁，这是由于压力导致的，而表现的方式多是情绪变化，从这方面来说，并没有什么问题，但是正常人是可以从这个情绪中走出来，而一旦出现持续性的状态，或者过分敏感，引起情绪大起大落，这些都是不正常的，很可能是已经出现了抑郁症的初期症状，需要及时进行疏导治疗，避免造成更严重的后果。由上述的内容，让大家对抑郁症的成因和表现有所了解，其实任何类似的疾病都是与人的心里和情绪有关系的，除了发现病情尽早治疗以外，更要做的就是日常生活中要学会如何开解自己，走出这种负面情绪中那么诱发郁抑症的原因都有哪些呢?
宁波市大龄未婚青年婚恋障碍及干预措施研究
[12][1]张巍.大都市单身青年“婚恋焦虑现象”调查及成因分析[J].当代青年研究，2014，(06).2010.[3]曹媞.都市“剩男剩女”现象解读[J].人民论坛，2011，(17).[4]周晓燕，周军.中国高学历女青年婚恋观研究[J].中国青年研究，2009，(12).[5]李艳红，崔效辉.高知女性婚恋中的认知偏差[J].南京人口管理干部学院学报，2007，23(01).[6]魏形儒，张刚.中国现代社会都市剩女问题的思考[J].中国青年研究，2010，(05).2004，27(02).[8]张亚军.我国“剩女”问题的社会学思考[J].山东女子学院学院，2011，(02).
24岁妈妈亲手闷死女儿：带娃背后的艰辛谁人能懂？
每年都有妈妈因为产后抑郁自杀、甚至携子自杀的悲剧发生。身份的突然转变、身体的疼痛疲惫、紊乱的激素、从未遇到过的困境、突然陌生的老公……都在把她们一点点压垮。资料显示，产后抑郁在西方的患病率为7%～40%，我国患病率平均为14.7％，这其中还有相当大一部分，由于不了解、不重视而没有被纳入统计。在别人向你伸出援手之前，亲爱的妈妈们，请一定勇敢的正视产后抑郁：这不是你的无能、更不是矫情。你要告诉自己和家人，你病了；更要勇于去接受更科学的治疗和指导。作为家人、尤其是老公，也请给产后妈妈多一点关怀和体谅、多一点分担。告诉她：有我在、我爱你。正确对待产后抑郁，不要再让悲剧发生，让每个妈妈的困境都能被照亮。很多时候，只需要一点正视的勇气、一点来自身边最亲密的人的关心。
我有抑郁症，该如何摆脱这样的辖制？
“从圣经看抑郁”系列之二：抑郁的特征有哪些？辅导问答|问：如何防止抑郁？帮助别人战胜抑郁的14种方法口述实录：她拨出了十多年抑郁症的毒根，令医生惊讶东北80后萨林娜走出抑郁口诉实录：当婚姻成为离地狱最近的地方见证：胜过抑郁症我是如何走出抑郁泥潭的？！用上帝的话语战胜抑郁有关抑郁症的八个问题走出抑郁（大学老师抑郁症得医治的见证）见证：光照我心——靠主战胜抑郁症你愿否？
离婚并不能毁掉孩子，但无知的父母会
仅就世俗的生活而言，我能想象到我能努力到的一切，也早早认清了我永远不能超越的界限，太没意思了，活着太苍白了，我不屑活着……”为什么父母婚姻关系会成为孩子罹患抑郁症的主要成因呢？因为在孩子未独立承担一段社会关系之前，他还不能区分自己的行为和家庭环境的关系，经常会把父母之间的冲突归咎到自己身上，或者在发现自己的努力无法修复父母破碎的关系之后，陷入绝望，从而走向抑郁。其实，离婚只是一种感情状态的转化，真正伤害孩子的，并不是离婚本身，而是父母离婚后的态度，而父母的处理态度，也决定了孩子以后的人生态度，只有父母积极、客观地去面对这件事，才能让孩子学会去直面这件事。如何最大限度上降低离婚对孩子的伤害，我们不妨从以下几个方面探讨。
