我想知道我是不是抑郁了

原创|我有抑郁症，但父母却依然逼我学习，怎么办？

因为抑郁情绪本就是人在对生活感到悲观失望，且无力无能去掌控时升起的负面情绪。而当我们在这样努力去做时，其实就是在试图重新拿回生活的控制权。当你的潜意识感受到这一点时，内心的力量就会被激发起来。我希望你能明白，如果你的父母能够理解你，帮助你，当然会给你带来很强大的力量，但归根到底，真正的救世主，是你自己。希望你能够为了更好的自己，加油！咨询实践超千小时，粉丝六万多人，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。

发布时间：2018-12-20 15:51:57 浏览量：6166

看了宝强离婚事件，你要不要做亲子鉴定？

虽然鉴定结果是亲生的，父母没离婚，但是孩子对父母的信任度已经打折扣了，严重的会自卑、敏感、甚至抑郁。如果不是亲生的，父母离婚了又各自组成了家庭，孩子往往就会觉得自己是多余的人，若缺乏适当的教育，就会产生冷漠父母、敌视社会的情绪。不过，烦恼的根源就是自己想知道的太多，很多时候，不要太过于多疑多虑，也许会少很多矛盾和麻烦。选择亲子鉴定还是三思而后行，毕竟九成以上的鉴定结果显示孩子都是亲生的。即使不是亲生的，面对养了很多年的孩子，有一些人还是不忍心抛弃，选择“将错就错”继续一起生活下去。

查看全文

婚姻很苦要跟很甜的人在一起哦

大概可能是纪录片里剧情有新进展，我媳妇跟着一起紧张，说，完了，完了，完了，它老公发现了一个更大的洞，扔下它老婆跑了。好残酷啊！它老公肯定是觉得把洞掏大了住着舒服，也可能它老公外面有别的皮皮虾了。过了一会儿，我媳妇又接着说，你快来，快来看，它老公又回来接它了，它们有一个大洞了，天哪，它老公准备了那么多好吃的，暖的不要不要的，以后，我再也不吃皮皮虾了。我很绝望，我的写作灵感呢？我也想知道去哪里了，相当绝望，满脑子都是我媳妇魔性的旁白解说，能把海洋纪录片当成国产伦理剧追的，

查看全文

进入婚姻后，当爱情变为亲情真的好吗？

更甚至会产生一种“安慰剂”的效果，结了婚，伴侣的态度变了，爱情的成分少了，甚至出轨了，作为那个当事人，我们是不是会产生一种“日子不就是这么过嘛，亲情的婚姻生活就是这个样子的，没有爱情是正常的呢。”这种安慰剂可以让我们说服自己继续在不愉快的婚姻生活里苟延残喘。其实我们有没有去尝试着让爱情一直保鲜呢？我们潜意识里就接受了爱情是有保质期的，亲情才是婚姻的根本，那自然体会不会激情了。连王家卫都这么认为，更何况普通人的你我，这种潜意识的投射刚好给所谓的“亲情”不作为当借口，才敢理直气壮去寻找婚外的“爱情”，而我们忽略了婚姻本身爱情是可以一直存在的。

查看全文

我成功摆脱重度强迫症、中度抑郁症、中度焦虑症的经历！

比如说我学习记忆的思维模式啊、不良的生活习惯啊、对应的也就是西医起的那两个瞅起来拽拽的，其实屁用没有的名字——“强迫思维”和“强迫行为”！再加上爸爸生病！因为这次变故我自身又释放了一个巨大的持续性的负面情绪能量，加剧了我的强迫症！从而进入了可怕的恶性循环！所以啊！这重度强迫症也好，中度抑郁，中度焦虑症也好！我该得的！当我明白了我就升起了迫切想好起来的:red_heart:️想知道到底怎么做才能转变自己错误的思维模式和思想观念，彻底好起来！我的老师，在接下来的一段时间里，我坚定信念，努力转变自己！不管自己脑子里的任何想法，那些强迫思维，明白那些想法都不是自己的，99％都是错误的思想观念和负

查看全文

20多年未见病重妈想看女儿一眼见最后一面

“姐姐离婚后没有再嫁，因为想念孩子精神抑郁身体每况愈下，最终造成精神分裂。”赵先生的姐姐住院已经两年，平时靠父母照顾，“过年时我去看她，她还念叨想女儿，想见一面。”赵先生说，姐姐精神时好时坏，但好的时候很清醒，一点不糊涂，始终记得自己有一个女儿，很想见上一面，想知道女儿这二十多年生活得怎么样？长多高？在做什么？赵先生也试图寻找过姐夫，但他们早已搬家，听说姐夫已经再婚，又生了一个女儿，具体搬到哪里不知道。“为什么没有早点寻找女儿？”对此问题，赵先生称姐姐身体一直不好，经济条件也不行，所以没想找孩子，怕给孩子造成负担，如今是他替姐姐在寻亲，“我希望她女儿尽快来见母亲一面，否则就怕以后再也见不到她妈妈了。”

查看全文

夫妻3个月不说一句话：撑不下去的婚姻，都是被逼的……

如有侵权请联系删除我们常常在讲“缘分天注定”想知道自己的八字命格隐藏什么秘密吗？想知道如何改变命运吗？，命理大师帮你测算八字！

查看全文

栗子姐每日情感问答（0226）

，说我钱钱儿的（其实就是个态度，唉）他说花钱还得和你要啊，就连落在角落一个200红包都不愿给我，他本身银行工作，说每月定期都存零钱，没啥钱了，都装修了，可我现在连他具体赚多少存多少都不知道，我俩钱都各自的，过后我不再敢提钱的事，因婚后还有一些小事，他从不听或分析我为什么不高兴，只会说我作或不当回事，有点快抑郁了所以我回了娘家，他也不找我，了就完事了，就这样过了四个月，我多次想唠，但他不愿意听，说我想咋的总有完没完，无论我咋说就不吱声，求着说点心里话也不说，就说好好的，快被气到炸，四个月一句安慰解释没有，似乎真是

查看全文

老婆严重产后抑郁，该不该离婚？网友：离吧，你这样的娶谁谁抑郁

你跟我老公差不多，老是忙工作，压根没有时间陪我甚至连说几句话的时间都没有，我也觉得他是不是变心了，外面有人了，也很想尾随他看他是不是去出差，跟谁去了……总而言之其实很多时候真是你对她关心太少，导致了她疑神疑鬼，她也很无奈，多陪陪她比你给她物质更重要。我也想我老公多陪陪我，下班回来了能待着我去广场散步，我一个人怀孕真的很辛苦，压力也不比他上班小。其实陪伴是最好的良药！你怎么看这个问题？欢迎留言评论！

查看全文

婆婆能多管闲事到什么地步？网友：女人插手的家里没一个有好下场

网友：我想知道那些儿媳妇儿是怎么知道婆婆在外面说自己坏话的因为我也想知道我婆婆在外面说我什么结婚三年多了没有听过谁说我婆婆说我不是我特别想知道我婆婆说没说过我的缺点网友：我婆婆说我女儿，你妈妈是不是会打你，我女儿4岁，说我犯错了，妈妈就打我，她奶奶又说：还是奶奶好吧，奶奶从来不打你，妈妈不好，是吧？我去，没带过一天，没买过衣服鞋子，有什么资格说自己好，我

查看全文

说说如何陪伴抑郁症的家人或朋友?

持续了多久？你能想到的可能导致抑郁情绪的原因是什么？你有想到过激行为吗？有没有什么事会让你感觉好起来？最近睡眠情况怎么样？你的工作压力是不是变大了……帮助她要想办法而不是穷抱怨他们可以给开始治疗抑郁症的患者一些决定性的反馈；另外，从他评的角度，家人和朋友的记忆中则隐藏着很多其他重要信息，这些信息可以引导一个人走出绝望处境。例如，一位西安的女咨客，刚生完孩子得产后抑郁了，通过咨询很快就康复了，在回访的过程中，我发现她姐姐对她的帮助很大，“你需要走出去，在家憋着没病也得得病。”她出了月子后，便经常抱着孩子出门散心，和小区内的一些遛娃的人说说笑笑，抑郁就这样没了。谈论她的压力

查看全文

声明：部分图⽚、文章来源于⽹络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系客服删除。客服QQ:

上一篇:总哭是抑郁不下一篇:南宁哪里治抑郁

更多文章MORE ARTICLES